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光頭	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#91
會員五級 註冊日期: 2008-07-09 11:51:13 來自 新竹縣 文章: 526	來看看... 2008-07-23 01:27:21
	_________________ 1.5號 陪練員
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larry	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#92
會員一級 註冊日期: 2008-07-26 20:39:22 來自 台北市 文章: 2	感謝分享ㄜ 應該不錯 2008-07-27 22:31:52
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打老虎	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#93
會員五級 註冊日期: 2008-08-19 03:28:50 來自 台南縣 文章: 265	可以進化成賽亞人了 2008-08-20 22:55:15
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阿猛	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#94
會員三級 註冊日期: 2007-12-21 13:08:12 文章: 52	看看訓練~ 2008-08-31 18:41:23
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阿倫	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#95
會員二級 註冊日期: 2007-10-13 02:00:10 來自 台南 文章: 22	參考我最弱的部位 來練練 2008-09-02 12:46:52
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阿強	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#96
會員三級 註冊日期: 2008-07-19 10:00:16 文章: 64	好 我來學一下吧 2008-09-02 19:34:55
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波波	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#97
會員二級 註冊日期: 2008-08-23 07:35:12 來自 桃園縣 文章: 23	看一下巨大的肌肉的訓練情形 2008-09-15 10:19:16
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支票	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#98
會員三級 註冊日期: 2008-08-03 01:10:41 來自 彰化縣員林鎮 文章: 66	比克，那他一定會魔灌光殺砲了． 呵呵 2008-09-24 22:04:27
	_________________ 邁向健美選手的路程，希望大家給我支持的力量． 我會創造無限的可能．
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Ogre	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#99
會員一級 註冊日期: 2008-09-19 11:31:47 來自 台北 文章: 4	很棒~ 真的很猛 2008-09-25 11:19:16
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安東軍	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#100
會員四級 註冊日期: 2007-10-27 00:59:41 來自 台南市 文章: 99	我想看看超大重量的訓練！ 2008-09-26 22:03:18
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雙倍努力	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#101
會員一級 註冊日期: 2008-09-30 18:00:35 來自 台南 文章: 11	魔王的胸肌，光用想的就很強了~~ 看看他們的訓練。 2008-10-27 16:11:55
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kai	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#102
會員四級 註冊日期: 2008-10-16 21:08:23 來自 雲林縣 文章: 71	比克+大魔王嗎!!喝喝! 2008-11-09 21:09:21
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小王	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#103
會員四級 註冊日期: 2009-04-11 21:06:17 文章: 99	哈哈來看看魔王怎摸練胸的 2009-04-11 22:28:56
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伍佰	回覆: 大魔王訓練 1GB 精華 超級濃縮版 (影片)	#104
會員四級 註冊日期: 2009-04-08 00:23:47 文章: 109	大補帖出了...一定要看的阿!!! 2009-04-30 00:56:15
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ming	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#105
會員四級 註冊日期: 2009-04-17 10:56:08 文章: 73	來看看大魔王的練法...其實以前在台北健身院就常常看到了 說不是大重量，但上胸握推單邊各100P啞鈴還是嚇壞我這個嫩咖.. 2009-05-04 10:14:44
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德仔	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#106
會員四級 註冊日期: 2009-04-22 18:37:28 文章: 112	來看看有多重 2009-05-05 01:04:03
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大衛	回覆: 大魔王訓練 1GB 精華 超級濃縮版 (影片)	#107
會員一級 註冊日期: 2009-04-17 00:50:23 來自 桃園縣 文章: 19	來觀摩一下 2009-05-11 11:57:44
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史帝分豪	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#108
會員一級 註冊日期: 2009-04-26 11:50:48 文章: 16	能有個強度差不多的partner一起搭檔鍛鍊, 尤其大重量的訓練, 安全上也比較能互相顧慮到~~ 真羨慕喔~~謝謝分享~~ 2009-05-11 23:23:07
	_________________ 目標增重五公斤!!衝衝衝!!!
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阿虎	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#109
會員五級 註冊日期: 2009-05-29 21:43:42 來自 桃園縣 文章: 296	來學習的~~~~ 2009-06-06 00:56:11
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黑摸摸	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#110
會員五級 註冊日期: 2009-06-01 22:40:09 文章: 268	來觀摩這三位練習 2009-06-06 12:00:48
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阿董	回覆: 大魔王訓練 1GB 精華 超級濃縮版 (影片)	#111
會員二級 註冊日期: 2009-06-04 17:34:32 來自 台北 文章: 34	有影片真是太好了! 我的胸肌一直最弱. 2009-06-08 14:52:38
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大鐵	請不要發表沒有意義得回文	#112
會員五級 註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自 台南 文章: 5282	參照： 蔡＊＊ 寫道: 來看看 請不要發表沒有意義得回文 2009-06-14 12:29:10
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阿亞	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#113
會員四級 註冊日期: 2008-08-02 04:25:24 來自 新店 文章: 148	看看是怎麼訓練的吧 2009-06-17 03:23:35
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ㄚ布	回覆: 大魔王訓練 1GB 精華 超級濃縮版 (影片)	#114
會員五級 註冊日期: 2008-11-09 21:55:15 來自 台南市 文章: 156	需要怎樣才可以看到影片阿!! 回覆ㄇ!!?? 2009-06-17 06:25:39
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ㄚ布	回覆: 大魔王訓練 1GB 精華 超級濃縮版 (影片)	#115
會員五級 註冊日期: 2008-11-09 21:55:15 來自 台南市 文章: 156	看完才發現 訓練ㄉ影片真ㄉ很威猛 真希望各地ㄉ健身好手都可以自拍影片上傳來瞧瞧看一下 嘻嘻 2009-06-17 06:33:13
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小昌	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#116
會員二級 註冊日期: 2009-06-04 23:59:59 文章: 30	真是好奇 這麼巨大的身體是做怎樣的練習而來 2009-06-22 18:44:42
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狗翔	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#117
會員三級 註冊日期: 2009-06-21 23:55:02 文章: 66	來看看何為大重量 大重量+強度夠就一定會長的快0.0? 2009-06-23 18:44:50
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kensky	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#118
會員一級 註冊日期: 2009-07-10 13:13:37 文章: 3	感謝分享...有影片可以看比文字描述清楚多了 2009-07-25 13:53:35
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小冠	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#119
會員一級 註冊日期: 2009-08-04 21:35:56 文章: 7	有影片可以看~太好了~ 2009-08-08 00:10:36
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坤哥	回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸	#120
會員二級 註冊日期: 2009-07-27 21:06:17 來自 彰化縣 文章: 25	來看看大魔王是如何練的 2009-08-08 12:34:32
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