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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
每個人都認為練的好的人一定有用藥,我認為是用不用都不關我的事...

做好自己,問心無愧就好,身體不止是自己的,還是你家人和愛你的人的共同資產,有腦袋的人都知道怎麼做.健美是只健康又美麗,不健康那麼壯有用嗎?那麼壯像牛一樣一定好看嗎?健身的目的到底是什麼很多人都不知道...好好想想為什麼要健身吧!
[黃根千選手]
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回覆: 03/28 青年盃 +90kg 季軍 鄒少棋+所有選手
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2008-07-09 11:51:13
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文章: 526
離線
我怎麼變成<光禿的弟弟>啊...

官sir是哪裡ㄉ官員啊???...

太搞笑ㄌ吧...


去年增重過頭ㄌ...現在縮ㄉ有點辛苦...
也要為ㄌ讓荷包變大,努力工作...
只希望下個月ㄉ全國賽能調整ㄉ好一點...搞不好會降到90kg以下ㄉ量級...

2010-04-02 17:39:19
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回覆: 03/28 青年盃 70kg 季軍 葉雲安+所有選手
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前4名競爭超激烈...


2010-04-02 17:24:29
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回覆: 03/28 青年盃 +90kg 季軍 鄒少棋+所有選手
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天啊...
好白啊...狀況也不是很好...

站在官sir旁邊...還差一大截...

站在豪哥旁邊...根本就是瘦子...

剩下6週努力調整...

2010-04-02 11:42:18
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回覆: 03/28 青年盃 成人組各量級冠軍
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相簿其他量級ㄉ都有密碼...

看不到其他名次ㄉ選手...

期待這幾天開放吧...

2010-04-02 00:49:43
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回覆: 03/28 青年盃 場外花絮 美女與野獸 (kuso版)
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台北健身院ㄉ啦啦隊...個個都是正妹啊...

天1在照片裡...怎麼感覺像是搖頭娃娃啊???


2010-04-01 02:52:59
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回覆: 03/28 青年盃 成人組、國中組、高中組成績
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阿銘~好樣ㄉ...

前天在會場看到你...真ㄉ進步很多啊...

利害...

2010-03-30 22:55:35
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回覆: 03/28 青年盃 場外花絮 美女篇
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台北健身院ㄉ啦啦隊...


2010-03-30 22:53:20
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回覆: 03/28 青年盃 成人組各量級冠軍
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拍ㄉ真好...蟲王ㄉ褲褲還真是搶眼啊...

謝謝分享啦...


2010-03-30 22:48:39
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回覆: 03/28 青年盃 成人組+90kg 冠軍 許家豪
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好像沒有全場總冠軍ㄟ...

站在<大>魔王旁邊...真ㄉ覺ㄉ自己變ㄉ很瘦小...


2010-03-29 12:58:53
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回覆: 03/25 新竹 泰克巴帝 鄒少棋 指定動作
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體脂還要降很多...全國賽才會有競爭前3名ㄉ實力...

昨天青年盃結束...又有動力繼續拼啦...



鐵鍊兄~謝啦...有照片比較看ㄉ出我要改進ㄉ地方...
還很多要加強ㄉ部位...



2010-03-29 12:46:26
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回覆: 03/12 (台北) 猜猜看他是誰
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看ㄌ圖...
一目了然...

是個名人啊...裝扮倒是跟對他ㄉ印象很相近...

2010-03-27 22:42:23
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回覆: 03/19 亞力斯 鬼手 & 性感小v
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甘蔗綠茶???
還第1次聽到...有機會還真ㄉ要給他喝看看...

2010-03-27 12:00:29
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回覆: 03/24 新社 薰衣草森林 大鐵與小鐵
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哇~看起來是溫柔fuㄉ美女...

上次去新社 薰衣草森林~應該是快5年前ㄌ吧...

2010-03-27 11:57:32
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回覆: 03/25 新竹 泰克巴帝 健身中心 鄒少棋
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我ㄉ天啊~打毛線上電視那段都搬出來ㄌ...
那時候體脂很高...是肥肥ㄉ17.5吋...現在是接近18吋啦...

官sir也要比啊...我又要被電啦...

總之~明天見啦...

2010-03-27 11:53:04
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回覆: 03/26 亞力斯 可愛的長榮女中 章魚妹 tako
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昨天到新竹怎沒看到<狗狗>出沒呢...???

2010-03-26 19:17:21
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回覆: 03/25 新竹 泰克巴帝 健身中心 鄒少祺
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ㄟ~我好像沒有18吋ㄟ...

還有...最後一個名子是<棋>...不是<祺>...雖然唸起來沒差啦...

體脂還不夠低...希望比賽不要被<電>ㄉ太慘...

2010-03-26 19:15:00
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回覆: 03/07「阿諾杯」前四名 call out (84p打包下載)
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個人比較欣賞Phil Heathㄉ體態...

Kai Greene ㄉ自選動作超有娛樂效果...


2010-03-07 22:56:27
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回覆: 呼叫 塑膠兄 請問 您大腿內側都怎麼訓練
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glute ham raise這個動作很久沒做啦...

蟲1.5大大都稱呼這動作叫<拜拜>...有拜有保佑喔...

比<腿後勾>ㄉ刺激強度更深...感覺股二頭都要爆炸ㄌ...

感激官sirㄉ分享...


2010-03-05 13:45:29
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回覆: 猜猜看這是誰的手 (南方名臂)
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這3頭ㄉ型...我猜~平鎮怪物...


2010-03-01 17:02:39
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回覆: 08/24 10年的累積超級酷大腿 (影片)
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蟲2大大啦...


2010-03-01 16:59:46
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回覆: 03/28 青年盃健美賽 成人組與青年組合併同一天
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去年也是這樣...

不過是國中組&高中組ㄉ先比...

社會組ㄉ是後面才比...我猜~今年應該也這樣吧...

2010-02-12 13:33:40
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回覆: 08/10 府城盃健美賽 85kg 亞軍 鞏昱昭
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去年青年盃有參賽...

後來就好像沒印象有在參賽ㄌ...

今年不知道有沒有準備比賽ㄉ說...

2010-02-04 01:41:46
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回覆: 05/18 大專盃健美賽 女子選手TVBS採訪
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身體黑黑ㄉ...

臉~白白ㄉ...


2010-02-03 23:24:33
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回覆: 05/18 大專盃健美賽 男子選手媒體採訪
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大專先生是中原ㄉ王老遷...

團體冠軍~文化大學...

記ㄉ沒錯ㄉ話...

2010-02-03 23:20:30
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回覆: 05/18 大專盃健美賽 場外花絮 健身女神篇
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是我最後一次參加ㄉ大專盃...

我老ㄌ...

2010-02-02 22:11:04
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法
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那是...

恐龍ㄉ骨頭嗎...???


2010-01-31 15:10:06
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回覆: Sergio Oliva Mr. Olympia 1984
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厲害...

1984...我才2歲...

2010-01-31 15:08:43
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回覆: 10/27 全運會健美賽 90kg 沒得名 蔡偉傑
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狀態沒有調整好...

可惜...

2010-01-31 15:07:31
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回覆: 10/23 全運會健美賽 90kg 亞軍 蔡偉傑
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2年多前ㄉ全運狀態真好...


2010-01-31 15:05:45
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回覆: 12/08 精英盃健美賽 第十六名 蔡偉傑
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棒棒腿...

希望今年賽場上還看ㄉ到...


2010-01-31 15:04:30
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