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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
每個人都認為練的好的人一定有用藥,我認為是用不用都不關我的事...

做好自己,問心無愧就好,身體不止是自己的,還是你家人和愛你的人的共同資產,有腦袋的人都知道怎麼做.健美是只健康又美麗,不健康那麼壯有用嗎?那麼壯像牛一樣一定好看嗎?健身的目的到底是什麼很多人都不知道...好好想想為什麼要健身吧!
[黃根千選手]
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回覆: 美姿美儀社 超大圖 1280x720 1P
會員三級
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2009-06-21 23:55:02
文章: 66
離線
這是近幾年才風行的嗎?
以前崑山完全沒這種風氣

2010-02-06 22:06:15
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回覆: 12/16 精英盃健美賽 90kg+ 蔡偉傑選手
會員三級
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2009-06-21 23:55:02
文章: 66
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第一張是三年前的照片嗎?

2010-01-26 04:00:53
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回覆: 鐵鍊與友站的朋友 他不好意思曝光
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2009-06-21 23:55:02
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離線
大家都很爆阿0.0~

2009-10-26 00:23:05
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回覆: 蟲老大的學弟連降三級的原因 (解答)
會員三級
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2009-06-21 23:55:02
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耀煜哥頭髮很殺阿

2009-10-26 00:19:11
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回覆: 10/19 鐵鍊與平鎮怪物 (隱藏版有補充說明)
會員三級
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2009-06-21 23:55:02
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離線
平鎮大胃王吧...

2009-10-23 09:28:47
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回覆: 10/22 山豬與阿達
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2009-06-21 23:55:02
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上肢似乎有練回來喔

2009-10-22 21:59:40
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回覆: 全運剩倒數九天了
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2009-06-21 23:55:02
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實在是太難橋了
剛好在星期一.二
都超忙 但是又好想去阿~~~

2009-10-19 23:18:29
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回覆: 南方會員的經典名言
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2009-06-21 23:55:02
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常常有人在懷疑誰用藥
無論是否有用 (通常大家還是不相信)
說不定是眼紅 還是比輸
但是總結一句話 給一些hater
"就算給你用藥 你也達不到他這境界"
這句真的很傳神

2009-10-19 23:16:38
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回覆: 2009 Mr.O 預賽感言討論(15P)
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2009-06-21 23:55:02
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離線
Branch真的很不錯 肉量超夠 血管也很爆
但是這次wolf會掉到後面
賽前準備應該好好檢討

2009-10-19 23:11:45
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回覆: 10/18 鐵鍊與阿諾
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2009-06-21 23:55:02
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大家的練法真是多樣化
這種地域式練法 應該會快死掉的感覺...

2009-10-19 23:09:04
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回覆: 10/18 準冠軍出場
會員三級
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2009-06-21 23:55:02
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看看英姿..
大吃大喝吧!!

2009-10-19 23:02:05
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回覆: 前後任Olympia冠軍 (08.09年) 指定動作比對
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2009-06-21 23:55:02
文章: 66
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今年卡特是贏的無庸置疑沒錯
但是還是差當年摳們全盛時期
但是我個人還是很喜歡德州腿王
雖然他丟器材(好像只是作效果)
但是在德州那個健身房的都非常勇猛阿
果然環境越古老 就越強

2009-10-19 23:01:00
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回覆: 大家被網路健美圖影響太多了
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2009-06-21 23:55:02
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能達到那樣的境界也是少數
若以他們為標準 能達到50%
就已經是非常健美的體態了0.0.....

2009-10-19 22:56:43
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回覆: IFBB 職業賽評審規則改變!
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2009-06-21 23:55:02
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自由姿勢本來就是類似炒氣氛
記分比重極低 這樣改制也是應該

2009-10-19 22:54:41
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回覆: 黃根千- 健身成效的關鍵---吃
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2009-06-21 23:55:02
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真的...
健身不就是
Eat eat and eat 嗎?

2009-10-07 23:59:59
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回覆: 鬼面之王~隱藏版
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2009-06-21 23:55:02
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跟green一樣戴面具嗎

2009-10-04 23:42:48
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回覆: 〔討論〕賽前如何減重,而不減到肌肉量
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2009-06-21 23:55:02
文章: 66
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每種選手的方式不同
有的選手一年四季都保持不錯的狀態
有的則是有增重期 減脂期
我是認為每個人體質不同
大家選擇自己最適合的方法才是

2009-10-01 12:26:13
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回覆: 09/25 全運會 賽前29天 李彥達七項 (10P)
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2009-06-21 23:55:02
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水唷
二頭血管不錯粗

2009-09-28 01:34:29
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回覆: 05/30 全國健美賽 31號要上場的娘妹
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2009-06-21 23:55:02
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31要上場阿
那當然得先睹為快..

2009-09-28 01:32:04
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回覆: 09/22 推薦一位非常棒的選手 - 全運會快報
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2009-06-21 23:55:02
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他也算是隱藏人物
很少出來比賽
可是平常看到他 都很乾
狀態一直有在維持

2009-09-24 12:38:36
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回覆: 人都希望有一天成為「地上最強的男人」(8P)
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2009-06-21 23:55:02
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穿衣服就嚇死人了
不會看的應該也看的出來

2009-09-18 00:13:11
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回覆: 亞洲杯青少年組 照片~
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2009-06-21 23:55:02
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謝謝及時比賽報導!
真是精采阿!

2009-08-14 06:08:54
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回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
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2009-06-21 23:55:02
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速度超慢一下6~8秒...
這樣練很喘-.-

2009-08-12 23:19:58
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回覆: 08/10 泰國亞洲盃 少年國手 陳弘璟
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2009-06-21 23:55:02
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只可惜..
明年大專先生會是....

2009-08-12 17:58:26
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回覆: 08/10 台北健身院 鐵鍊 & 小璟
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2009-06-21 23:55:02
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他的腹肌很不錯倒是真的

2009-08-12 11:30:26
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回覆: 08/10 肉量之王賽前狀態
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2009-06-21 23:55:02
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降的不錯唷!
不知會比哪量級

2009-08-11 14:35:58
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回覆: 自發賽前狀態7張
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2009-06-21 23:55:02
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大家都加油吧
希望別水土不服QQ

補充:正面二頭 似乎還是有點聳肩@.@"
但是還是明顯有鑽研過 比港都盃進步 GOOD!

2009-08-11 01:12:06
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回覆: 出門諸事不便,回家再好好更新
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2009-06-21 23:55:02
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7+1?...

2009-08-09 16:52:52
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回覆: 鐵鍊環島走到嘉義遇到"豬哥亮"的照片
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2009-06-21 23:55:02
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什麼?!
當年的豬哥亮
還是退隱時的豬哥亮

2009-08-05 00:08:17
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回覆: 能量兄點的菜:世運巴西女選手 上空日光浴
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2009-06-21 23:55:02
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其實我覺得這個很正常
好像在台灣大多數人不能接受

2009-08-05 00:06:33
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