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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (影片版) |
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註冊日期:
2009-07-10 13:13:37 文章:
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看看時間停止是怎樣的情況 自己式過~~慢速超累~
2010-01-14 23:56:26
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回覆: 03/13 比克、家榮、小鐘 搭擋練胸 |
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2009-07-10 13:13:37 文章:
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感謝分享...有影片可以看比文字描述清楚多了
2009-07-25 13:53:35
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老K的自我介紹 |
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註冊日期:
2009-07-10 13:13:37 文章:
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姓名:老K
居住城市:嘉義縣 訓練方式:照表操課,打球為輔 健身房:學校健身房 飲食習慣:不吃油炸,其他都是外食,每天份量都差不多!! 訓練年資:1年 選手年資:0 教練:無 訓練目的:本來打算重訓以輔助打球,不過後來對於健身越來越有心得反而重心放在練身體上面。 興趣:打球、游泳 工作:學生 自介:小弟是標準"運動宅",一定要定期大量運動,因為沒有定期大量排汗會覺得全身不自在,不過目前是研究生,所以比較沒有其他活動,最近倒是對攀岩多了一份興趣,不過體重有點讓手指支撐力撐不住,打算最近開始以減脂為目標。
2009-07-12 13:47:11
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