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回覆: 中正盃 最酷選手推薦 (照片整理中) |
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會員五級
 
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2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
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對人名都沒印象ㄟ
可能要看ㄌ照片才知道是誰吧!!
2009-07-07 00:06:00
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回覆: 原來她是某黑幫的大姐頭 |
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眼神有殺氣!!
2009-07-05 02:39:50
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回覆: 05/31 女子健身健體 雙料冠軍 蔡欣妤 |
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泰國人??
2009-07-05 02:37:59
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回覆: 05/31 全國 女子健美 52kg+ 第五名 徐若潔 |
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這....
應該還有好長一段路要走...
2009-07-05 02:37:01
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回覆: 05/31 女子健美之〔雄霸天下〕 |
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表情也太搧情ㄌ點
2009-07-05 02:34:05
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回覆: 06/26 [蘋果日報] 世運備佳餚 選手讚好吃 |
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建智兄
沒睡醒ㄇ??
2009-07-03 10:28:57
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回覆: 今日八點 八位健友一起去KTV聚一聚 |
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狗是心甘情願ㄉㄇ??
2009-07-03 10:23:55
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回覆: 05/30 全國健美賽 85kg 亞軍 劉冠忠 |
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本人真ㄉ很猛!!
2009-07-03 10:20:17
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回覆: 06/28 凱彬與阿達有約 |
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相信曬黑之後可以有更棒ㄉ照片出現!!!
2009-07-03 10:17:01
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回覆: 06/11 韓國全國健美錦標賽 80公斤級 |
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韓國近年真ㄉ新增ㄌ很多猛選手
中國也是 台灣要加油ㄌ我們!!
2009-07-03 10:15:33
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回覆: 06/28 嘉義市長盃 80kg+ 第三名 張峰銘 |
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是新面孔ㄇ??
感覺好像沒見過ㄉ感覺!!
2009-07-03 10:13:42
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回覆: 阿尼基俱樂部-全運會賽前兩週訓練(劉&盧) |
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2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
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天ㄚ!!
那是劉老ㄇ 我有沒有看錯 真懷念那時候ㄉ他 呵呵呵
2009-06-18 03:25:06
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回覆: 06/15 這兩個人有認真在拼全運喔 |
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真ㄉ要找時間去深呼吸瞧瞧ㄉ說!!
2009-06-18 03:23:32
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回覆: 請問 乳清 跟 肌酸 的食用方法 |
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2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
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咖啡+肌酸!!??
在黃阿文教練ㄉ書中似乎有提到說這樣不OKㄟ!!
2009-06-18 03:20:40
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回覆: 06/20 獅王中央健身院背部特訓 |
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哇
是集訓ㄇ?? 2008年 有點久遠
2009-06-18 03:15:23
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回覆: 05/30 國手選拔總排名 PK賽 拼回應破百 |
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官SIR跟魔王站在一起很吃虧ㄟ~
可是感覺比克ㄉ肉量跟骨格不太成正比ㄟ 好像牙籤上面插滿一堆貢丸ㄉ感覺 [以上乃我個人觀感!]
2009-06-18 03:13:05
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回覆: 全國賽的好康其實還出不到一半 |
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2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
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什麼好康!!??
吃好到相報!!
2009-06-18 03:10:05
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回覆: 06/15 這兩個人有認真在拼全運喔 |
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天ㄚ
權限不夠 看不到.... 失落感!!
2009-06-18 03:09:03
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回覆: 大魔王訓練 1GB 精華 超級濃縮版 (影片) |
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2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
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看完才發現
訓練ㄉ影片真ㄉ很威猛 真希望各地ㄉ健身好手都可以自拍影片上傳來瞧瞧看一下 嘻嘻
2009-06-17 06:33:13
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回覆: 大魔王訓練 1GB 精華 超級濃縮版 (影片) |
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需要怎樣才可以看到影片阿!!
回覆ㄇ!!?? 
2009-06-17 06:25:39
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回覆: 曾經是如此接近世界最高峰的男人 |
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2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
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為什麼可以消肉ㄉ這麼徹底ㄚ!!??
難道之前練ㄉ肌肉都是假ㄉㄇ!!?? 怎會這樣!!?? 又是一個用藥過量ㄉ最佳示範ㄇ?? 
2009-05-12 16:40:13
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回覆: 自我介紹 - ㄚ布 |
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我不是不PO照片啦!!
是因為我今天研究ㄌ半天 還是不會PO照片..... 搞ㄉ我自己跟電腦白癡ㄧ樣... 
2009-05-02 02:55:50
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回覆: 04/30 猜猜看這是誰的手 |
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應該是 顆粒 吧!!
2009-05-01 19:44:42
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回覆: 04/30 比亦鴻還高1cm的長腿姐姐 |
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雖然比我家亦鴻高一公分
但我想還是我家亦鴻好看一些 哈哈哈....
2009-05-01 19:42:43
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自我介紹 - ㄚ布 |
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各位健友~大家好!!
我叫ㄚ布 之前原本是台南世界健身俱樂部FOCUS店ㄉ指導教練&飛輪老師 但在2008年8月離職ㄌ 之後一直在巨力屋繼續健身 到現在為止ㄉ運動年齡應該快兩年ㄌ 今年大四 就讀嘉南藥理科技大學 6月就要畢業了!!YA~爽!! 畢業之後會繼續待在台南工作兼運動 先前也有幫藍門健身誌拍過雜誌 共登ㄌ兩期 這裡有我ㄉ無名 希望大家可以給我多一點指教 讓我可以更進步 http://www.wretch.cc/album/wet1129 希望南部各地ㄉ健身網友可以在這裡互相交流心得與經驗!! 也希望不要排擠任何一家健身中心 至少希望台灣ㄉ各位健友可以互相勉勵 免讓其他國家ㄉ選手瞧不起台灣ㄉ健美界!! 一起甘芭爹吧!!
2009-04-30 15:20:18
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回覆: 08/31 黃建智選手練背 |
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2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
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看完影片
我都漲ㄌ...  光看就夠ㄌ....
2008-11-10 02:30:09
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回覆: 有在《世界》訓練的會員冒出頭來打招呼一下吧 |
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世界現在人太多
器材太少 有氧課程太少 空間太小 6點以後就像蝗蟲入境~ 器材還要用輪流ㄉㄌㄟ........  [畢竟我也在那裡當過員工....] 還是巨力屋好!!
2008-11-10 02:03:14
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回覆: 看完雙王訓練後對『高強度刺激的訓練』看法 |
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非常棒ㄉ文章~推推推!!
2008-11-10 01:54:48
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回覆: 再增ㄍ５公斤要來降ㄌ你覺ㄉ好ㄇ？ |
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我懂!!
因為就像健身很久ㄉ人應該常常都會遇到人家問你說 〝我這麼瘦，要不要先增重在來練阿!!??〞ㄉ這種話 其實當下多多少少都會有點不知道怎樣去回答他ㄉ問題!! 因為根本不知道要從哪裡去跟他解釋這樣ㄉ問題~ 所謂ㄉ〝增加肌肉量〞跟〝增加體重〞 而又保持緊實感~而不是水感!!
2008-11-10 01:42:42
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回覆: 07/23 這那是人類的咖 |
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亦鴻說：
我也想要坐在上面啦!! 哼!! 
2008-11-10 01:37:00
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