正在瀏覽:
1 名訪客
分享到我的 Facebook
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
註冊日期:
2007-03-17 11:58:49 來自 四川
文章:
599
|
洛克馬那麼晚還不睡,在看愛情文藝動作片嗎.....
肩膀去跟你師父要吧
2007-12-20 12:19:35
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2008-01-11 16:51:59 文章:
201
|
看完動畫版的再看影片版的
2008-01-15 15:22:46
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員二級
註冊日期:
2007-04-30 10:13:59 文章:
29
|
建智兄練肩膀...來看看有多恐怖!!
2008-01-15 17:55:06
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員二級
註冊日期:
2008-01-15 13:08:42 文章:
23
|
您需要登入帳號回覆,才能查看文章內容 有感而發的回覆,是對選手與發表者一種支持與鼓勵 也是基本的禮貌,禁止無意義的回文. 只寫看看、瞧瞧、推推、表情符號,或是複製他人的回覆,站務人員將立即刪除無意義的回文.
2008-01-16 08:24:19
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員一級
註冊日期:
2008-03-19 22:50:34 來自 台北
文章:
7
|
參考前輩們的練法是必要的功課!
2008-03-25 11:39:38
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2008-02-25 14:49:40 文章:
225
|
好寬的肩膀@@
2008-03-27 14:00:47
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員二級
註冊日期:
2007-11-27 11:03:57 來自 桃園
文章:
37
|
斜方肌超強且明顯,果然是王者,謝謝鐵兄提供現場
2008-03-28 10:10:01
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員二級
註冊日期:
2007-05-12 11:32:44 來自 台灣台南
文章:
35
|
太強了,偶像!
2008-04-19 08:51:38
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員三級
註冊日期:
2007-11-01 21:15:12 文章:
69
|
台灣一哥的訓練方式直得我們一看
2008-05-14 21:28:32
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2008-04-13 22:00:35 來自 桃園縣
文章:
159
|
哇是建智兄耶!!一定要推一下來看的!!
2008-05-14 21:59:35
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31 來自 高雄
文章:
336
|
嚇死人不償命
2008-05-14 23:40:27
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2007-09-23 12:36:03 來自 台南
文章:
239
|
哇 不知道有沒有幫助!! 參考一下 看能不能救救我的窄肩膀><
2008-05-14 23:48:00
|
|
工具箱 |
跟妖怪學功夫~只會加速自廢武功的 |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
|
參照:
參考了就真的沒救了 人就要用人的訓練法 要跟妖怪學功夫 只會加速自廢武功的 多保重啊
2008-05-15 00:09:00
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員一級
註冊日期:
2008-05-15 15:40:55 來自 紐西蘭
文章:
12
|
哇!好猛~簡直台灣no. 1!!
2008-05-15 15:49:45
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員二級
註冊日期:
2008-05-20 23:24:01 來自 台南
文章:
25
|
肩膀...感覺超難練的啦...
2008-06-05 23:39:14
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員一級
註冊日期:
2008-06-05 12:06:37 來自 新竹市
文章:
8
|
回覆來看看
黃建智的力量真是無窮 謝謝大大分享
2008-06-06 11:46:33
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2008-01-03 12:05:45 來自 台南
文章:
199
|
側三角的重量怎麼可能做這麼重..
我還是練我的小重量多次數 好了....
2008-06-06 17:42:34
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員三級
註冊日期:
2008-07-19 10:00:16 文章:
64
|
好的 我來看一下我偶像
2008-07-19 10:39:16
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員一級
註冊日期:
2007-06-19 10:30:14 來自 北縣
文章:
20
|
健美一哥 果然很強
2008-07-19 15:11:07
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2008-07-04 23:57:14 來自 台中
文章:
471
|
來看看怪獸級人物如何刺激肌肉..
2008-07-19 20:34:52
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員一級
註冊日期:
2008-08-03 01:14:06 來自 台北市
文章:
15
|
真的是偶像
2008-08-03 01:31:17
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:40:33 來自 台東市
文章:
191
|
太猛了~
2008-08-03 09:22:25
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2008-08-19 03:28:50 來自 台南縣
文章:
265
|
一條條的斯耶
2008-08-23 01:56:53
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員一級
註冊日期:
2008-09-19 11:31:47 來自 台北
文章:
4
|
真的是太猛了!!!!!!!
2008-09-20 10:59:06
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員二級
註冊日期:
2008-04-13 22:04:41 來自 高雄市
文章:
39
|
超強的啦
2008-09-23 11:21:32
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員二級
註冊日期:
2008-08-23 07:35:12 來自 桃園縣
文章:
23
|
支持一下~
來看看台灣第一的肩膀
2008-10-16 09:39:08
|
|
工具箱 |
匿名
|
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
|
---|---|---|
訪客_匿名
|
這種訓練強渡 真的不是開玩笑的 這是多少經年累月練出來的肌耐力呀
2009-03-28 23:17:58
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員四級
註冊日期:
2009-04-11 21:06:17 文章:
99
|
好可怕的三腳跟斜方
2009-04-11 22:22:23
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員四級
註冊日期:
2009-04-08 00:23:47 文章:
109
|
都一絲一絲的...真不愧是獅王!!!
2009-04-30 01:07:24
|
|
工具箱 |
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
---|---|---|
會員四級
註冊日期:
2009-04-17 10:56:08 文章:
73
|
側三角一直是我最弱的地方,有時一點點角度的變化..就整個感覺不一樣..:S 參考一下王者的練法
2009-05-04 10:09:28
|
|
工具箱 |
您可以查看文章.
您不可發表文章.
您不可回覆.
您不可編輯自己的文章.
您不可刪除自己的文章.
您不可發起投票調查.
您可以在投票調查中投票.
您不可上傳附件.
您不可不經審核直接發文.