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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
每個人都認為練的好的人一定有用藥,我認為是用不用都不關我的事...

做好自己,問心無愧就好,身體不止是自己的,還是你家人和愛你的人的共同資產,有腦袋的人都知道怎麼做.健美是只健康又美麗,不健康那麼壯有用嗎?那麼壯像牛一樣一定好看嗎?健身的目的到底是什麼很多人都不知道...好好想想為什麼要健身吧!
[黃根千選手]
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回覆: 台灣史上最強的機車行老闆
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2007-01-07 03:10:22
來自 台南縣新營市
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就請鐵鍊兄PO上"小姐脫衣版"~啊啊啊~說錯!是脫口罩版!!!


"脫口罩"???

是這樣嗎?
---------------------------------------
阿伯戴著口罩去銀行領錢,
被警衛攔下說: "阿伯啊~~領錢的愛ㄊㄣˋ口罩"
阿伯: "蝦米?? 領錢的歌愛ㄊㄣˋ口罩喔??"
警衛: "恩~~"
於是... 就看到 阿伯啊~~脫下褲子跑來跑去一邊還喃喃:
"領錢的愛ㄊㄣˋ口罩~!!領錢的愛ㄊㄣˋ口罩~!!"
--------------------------------------------------
降跟脫衣版本差不多~~

2008-11-09 20:29:17
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回覆: 台灣史上最強的機車行老闆
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2007-01-07 03:10:22
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來看看傳說中的四大天王...

2008-11-09 20:18:03
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回覆: 侯文詠/ 單車大對決
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2007-01-07 03:10:22
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好偉大的運動家精神,
我/你做得到嗎?

2008-11-08 01:52:03
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回覆: 11/06 高雄川夜拍
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1/5 sec 太厲害了...
唉~~只能說我的手太弱了...Hold 袂條
我現在拍照雖然還是都用光圈先決,
不過都會看看測光後的快門是否比1/40 久,
如果更久的話就會改 ISO或把我的神燈拿出來用..
要不然很容易搞砸照片....

2008-11-07 09:47:12
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回覆: 去跟黃老大借那隻"的布"出去趴趴造
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鐵鍊 寫道:
你下次不要帶老婆出門

去跟黃老大借那隻"的布"出去趴趴造



我通常不帶老婆出門的啊~~營造單身漢假象~~~

就是欠一隻讓人卸防的寵物啦~~
不過我最想養的動物是北美灰熊,再來是大象耶...
真糟糕....應該沒人想接近...

2008-11-06 00:16:51
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回覆: 東寧路 台灣大哥大 美麗女店員 (補圖18P)
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福利...終於又有福利了...


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實在佩服鐵鍊兄總是有辦法讓美女配合各種姿勢拍照~~~
太厲害了~~

2008-11-05 23:04:46
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回覆: 搶劫時罩子也要放亮點
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搶到誰了~~~???
-----------------------
靠~~這個小姐好猛....

2008-11-05 11:25:12
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回覆: 最近黃老大代理的廠商,出了15磅增重乳清
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2007-01-07 03:10:22
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黃老大8月底的狀態真是 Top Model 讚!
肌肉飽飽飽~~~

2008-11-04 22:15:42
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回覆: 嗶~嗶~嗶~阿猛偷跑違規
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2007-01-07 03:10:22
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對呀~~星期六遇到阿猛才說黃老大下禁曝令....
怎麼隔天就看到照片了...
不過那張照片之前就曝光過了倒是....

2008-11-04 20:58:47
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回覆: 85KG 亞軍 許崇煌 個人表演 (影片)
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朝聖第一團~~
觀摩蟲王老大的個人表演動作~~~

2008-11-03 21:55:09
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回覆: 林杯要改成收費網站了
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免驚啦~~ 這個圖放在 Flickr ~~~
不會增加 Load 量~~
我可是很貼心低~~

2008-11-03 17:05:49
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林杯要改成收費網站了
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恩, F1.8 很容易不準的~~~景深相當淺...
所以我的 50mm F1.4 大都用 F2.2以上拍....
因為光圈全開(F1.4)的情況下: 景深只有兩三公分...(比較下圖小朋友的左/右眼)~~~ 真的要功力或運氣! 哈哈



按圖可放大

2008-11-02 23:12:40
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鐵鍊很賭氣的改標題
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2007-01-07 03:10:22
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老爹這次帶女友來還要跟別的會員演動作片~~
會被K喔~~~

2008-11-02 22:25:05
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回覆: 85公斤級 蟲王高畫質桌面兩張 (1280x768)
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再來比較一下冠亞軍兩人有何差異?

2008-11-01 08:16:36
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回覆: 10/30 台灣健美界 史上最佳的狀況的選手
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降的腿...臨場表現好的話... 沙灘那場應該有機會的...

2008-10-30 22:46:20
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回覆: 明武職業總合格鬥賽詳細報導- Ring girl篇
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那何時上大菜啊~~
餓了很久了~~~

2008-10-30 15:33:47
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回覆: 明武職業總合格鬥賽詳細報導- Ring girl篇
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阿ken 寫道:
畫質不好的第一張圖勝過千萬張阿!


完全同意~~

2008-10-30 09:43:37
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回覆: 12/04 來《饗宴》吃到飽巧遇 兩組人馬
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哪組人馬?還有哪組?

2008-10-29 22:13:39
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回覆: 第一屆 亞洲沙灘運動會 - 10/17 峇里島風情
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蟲王老大的狀態真的很棒~~~
如果腿部記得用力~~應該有機會~~~

2008-10-28 22:59:45
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回覆: 開賽前的Show Girl (24P)
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今天的福利區是明碼的耶~~~
等好久了~~~

2008-10-28 09:32:49
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回覆: 06/20 麥可表哥作訓練
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麥克教練的~~竟然忘了看~~真糟糕~~

2008-10-27 22:42:02
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回覆: 小鍾要改名為台灣coleman
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2007-01-07 03:10:22
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笨瓜 寫道:
還可以扛槓鈴從台北市跑到淡水ㄟ! !!!!



降鐵鍊你背鐵鍊就遜掉了喔~~
下次拼了~~揹槓片環島/爬101 ??



2008-10-27 17:39:09
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回覆: 獅王與蔡依琳前進香港 宣傳「高雄世運」
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黃老大應該有禮尚往來一下吧~~~
回來問他是不是真ㄍㄚˇ奶?

2008-10-26 02:28:22
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回覆: 10/23 今天出門拍街貓
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善用白平衡使照片呈現不同的風格~~~
滿有Fu 喔~~~

2008-10-24 10:20:20
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回覆: 阿諾盃 業餘健美賽 第五名
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哇嘛袂看看~~~

黃老大~~衝啊!~~~

2008-10-22 09:14:19
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回覆: 推薦~健美界最優質的論壇
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2007-01-07 03:10:22
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三腳貓 寫道:
真巧~
我剛好也知道一個不錯的部落格....
裡面內容雜七雜八、哩哩落落~


該不會是得到國家 CAS 標章那個吧?
哪那麼巧~~~
黃老大,你這個梗舖的很硬喔

2008-10-21 09:23:48
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回覆: 不忠實的愛情,代價是毀滅
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2007-01-07 03:10:22
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這個我很忍不住想看耶~~ 真糟糕~~算關心一下同好!

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恩,一時鑽牛角尖想不開,
可惜大好前程....實在不勝唏噓~~~

2008-10-20 17:56:06
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回覆: 最近各友站戰況激烈
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2007-01-07 03:10:22
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耶魯5年神奇研究成果:一張圖分出你是用左腦還是右腦!



如果你看見這個舞女是順時針轉,說明你用的是右腦;
如果是逆時針轉,說明你用的左腦。

耶魯大學耗時5年的研究成果,據說。
14%的美國人可以兩個方向都能看見

順時針轉的話 , 屬於是用右腦較多的類型

逆時針轉屬於使用左腦較多的類型

大部分人的眼裡裡是逆時針方向轉動 , 但也有人看來是順時針方向轉動的 .

順時針的情況 , 女性比男性多 ~

逆時針轉動的 , 突然變成順時針的話, IQ是 160以上 !!!

2008-10-19 21:23:22
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回覆: 花點小錢找個專業的教練,就可以很幸福的訓練啊
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2007-01-07 03:10:22
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恩~
有專業的教練教過,
觀念清楚&技巧掌握扎實進步一定很快。

2008-10-19 01:37:54
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回覆: 12/16 精英盃 90kg 冠軍 許崇煌 (鐵鍊版)
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2007-01-07 03:10:22
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我知道~~~
是溫文儒雅的 Bxxxx 兄~~~

2008-10-16 22:41:44
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