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11/04 今天買了乳清，要開始恢復常態訓練了 |
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會員五級
 
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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110/04 今天買了乳清，要開始恢復常態訓練了
年初就跟府城營養網的老爹說要跟他買乳清，結果那時候常跑巨力屋就直接先跟黃老大買了10磅的乳清，所以這次就改向府城老爹買乳清，先買五磅的，喝完再買 今年物價不斷攀升，連南部都不太好生活了，這兩個月我幾乎不買果汁喝了，吃飯也不喝湯，不然生活的壓力真是超負荷 這次買的是EAS五磅乳清 附件:  1104-01.jpg (22.31 KB) 1104-02.jpg (20.03 KB) 1104-03.jpg (24.58 KB)
2008-11-04 20:54:05
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最近黃老大代理的廠商，出了15磅增重乳清 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2008-11-04 21:15:56
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回覆: 最近黃老大代理的廠商，出了15磅增重乳清 |
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會員三級
 
註冊日期:
2007-05-21 11:49:11 文章:
60
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才一百點..
開站史來最低點嗎 
2008-11-04 21:28:05
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回覆: 最近黃老大代理的廠商，出了15磅增重乳清 |
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會員五級
註冊日期:
2007-01-07 03:10:22 來自 台南縣新營市
文章:
269
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黃老大8月底的狀態真是 Top Model 讚！
肌肉飽飽飽~~~
2008-11-04 22:15:42
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回覆: 最近黃老大代理的廠商，出了15磅增重乳清 |
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會員五級
註冊日期:
2007-04-25 21:41:04 文章:
415
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超飽的拉～！
只是拍那個...需要脫褲褲嗎.....
2008-11-04 22:21:42
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回覆: 11/04 今天買了乳清，要開始恢復常態訓練了 |
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會員五級
註冊日期:
2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣
文章:
669
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黃老大最後一張真的太有喜感了~~這樣也能拍
kuso版的嗎~~
2008-11-04 23:39:36
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11/05 重回健身房的感覺真好 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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前天(11/04)買了乳清，開始正式訓練
前天練三角，三個月來首次練三角 隔日並沒有產生異狀~還好~還好~ 昨天練背，去年超愛練背，似乎只有被沒什麼嚴重的舊傷後遺症 今天睡醒後可能就近去深呼吸練腿，練腿是今年的最愛，練到缺氧練到血糖不足，趴在地上沒辦法調氣，還是超喜歡練腿 由於右前臂、左肩骨、左二頭都有極嚴重的舊傷，所以練前臂、練二三頭、練三角或練胸都沒辦法練的盡興 所以現在練腿幾乎是120%努力在訓練，後來沒乳清休息了快一個月了 重回健身房的感覺真好
2008-11-06 00:59:33
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回覆: 11/05 重回健身房的感覺真好 |
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會員四級
註冊日期:
2008-06-25 06:44:12 來自 台北市
文章:
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加油ㄚ~
鐵鍊哥~  努力把高蛋白喝下去~ 就對了~
2008-11-06 20:03:10
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型男俱樂部：http://tw.myblog.yahoo.com/0955-908127/ |
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回覆: 11/05 重回健身房的感覺真好 |
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會員二級
註冊日期:
2008-10-06 01:46:42 來自 三重市
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2008-11-07 00:51:25
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![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/img46a1792e15529.gif");) 我叫殺人強， 6歲出來擦鞋貼補家計，8歲賣血救老母10歲大專聯考得第一，15歲得十大傑出青年獎， 21歲拿到人生第一個 Mr.Olympia。 |
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