查看所有文章 (adykung)
回覆: 來點嘻哈風 |
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會員四級
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2006-12-16 23:52:15 文章:
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I like hip-hop
2008-01-26 22:01:15
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回覆: 製作《許家豪是豬》黑函的幕後黑手曝光 |
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what's wrong?
2008-01-20 09:39:45
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回覆: 01/12 練八組腿推舉 吐了三次 |
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在來一起策劃一個更棒的影片吧~~south muscle mania part.2~~~~~~~~~~我弟之前在霹靂布袋戲擔任後續的影片剪接~~現在準備到北部的三立電視台~~我看他時間越來越少了~~看過年怎樣~~挑個幾天~~來拍一拍~~
2008-01-17 22:15:53
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回覆: 01/12 麥可&冠忠來台南 (32P) |
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真是可怕
2008-01-13 09:24:15
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回覆: 12/29 健美選手驚爆誹聞-美食篇 |
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好久沒吃美食€~~~
2008-01-11 00:10:08
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回覆: 01/09 今日的深呼吸 |
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比未代武士還屌~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
2008-01-10 20:57:15
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回覆: 09/08 吃意麵拍到的-資深會員的福利 |
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2008-01-10 11:08:14
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回覆: 01/06 梁山好漢 |
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如果在配上一匹馬~~左手拿一根長矛~~~應該更屌~~中國古典結合力與美~~~~~~~~~~~~~~~~~~屌!!!!!!!!!!!
2008-01-08 22:09:09
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回覆: 01/05 安平-南台科技大學學生與小白合照(14P) |
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好久沒去四草
2008-01-06 10:03:23
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回覆: 12/04《饗宴》20:30-再遇到**與女友 |
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JOE JOE 蔡
2007-12-26 08:35:41
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回覆: 10/22 全運會場外 婉君表妹+麥可表哥(3P) |
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beauty lady
2007-12-23 09:19:22
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回覆: 12月16號 南方POREW聚餐 麻辣火鍋吃到飽 |
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超好笑~~今天遇到我一個一起訓練的會員跟我說~~~他同學在饗宴火鍋店上班~~跟他說昨天有大概十幾個健美先生快把我店吃垮~~切了兩條半的牛肉~~~ㄏㄏ~~原來就是說我們~~我快笑翻~~
2007-12-18 00:15:03
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回覆: 山村在雲科大的練習生活 |
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來看看雲科大~~~~~~~~~~~~
2007-12-14 08:22:22
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回覆: 12/10 天下健身院 慶ㄚ與小鞏 (4+14p) |
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小王的胸真是無人能比~~
2007-12-12 19:01:58
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回覆: 亞力山大倒了,小鞏不就失業了 |
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多謝各位的關心~~因為我也知道早有心理準備~大環境還有策略制度上的失利~造成亞力山大俱樂部今天的殘酷結果~今天一大早~一起床~簡訊就通知~不用去公司打卡了~全體南部員工~台南分部~包括~高雄分部~緊急到高雄福華大飯店集合召開臨時會議~~當時我心裡猜測~應該就是如此~~不然不會那麼臨時動議~~我不會怪董事長唐雅君~因為我相信~她比我們更痛苦~比我們更不捨~我也不捨這樣無預警的~就跟現在的同事道別~~現在~國內的健身事業似乎已經走到了寒冬~~只盼台灣的經濟在度好轉~~如果有一天亞力山大俱樂部有新的轉機~在度起飛~相信我還是會回去服務大家!!!!!!!
2007-12-10 17:18:39
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回覆: power週刊:蟲王老大誤入摸摸茶 |
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什東西?????what happen?
2007-11-28 23:36:21
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回覆: 11/18 坐火車到台中 (樂極會生悲+中國古拳法傳人) |
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還有誰更強???????????????
2007-11-20 08:28:03
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回覆: 給虎牙妹 |
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鐵鍊說的我非常贊同~~但本身有過來經驗的我~~還是想告訴各位~不管身旁有沒有家人~愛人~~有時後對一件事不要太堅持~太過堅持~會有更多的美好會錯過~有些機會也許只在一時~但也不是叫大家不堅持而放棄~~重點就是平衡所有~為自己為別人為身邊愛你的任何人~平衡~~sorry~~發發牢騷~~~
2007-11-18 19:23:00
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回覆: 歷年來的黃建智 1993 ~ 2007 |
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真不愧~~建智一直是我心目中的王者~~~~king of bodybuilder in my heart~~~~~~~~~~~~~~~~
2007-10-19 09:10:03
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回覆: 轉貼新聞:男人也愛美 胸、腹、臂肌皆可做 |
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很不切實際的亂象~~~相信靠訓練所表現出來的體態~~才是原始法則~~~!!!!!!!!!!!!!!
2007-10-19 09:07:13
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回覆: 鞏先生的訓練 |
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好了好了~~各位別吵了~~大家都是熱愛這項運動的人~一起交流一起共勉之~~剛那個肱三頭下壓影片我有計算過~~老師那裡的鐵片重量~~如果以高級健身器材CYBEX衡量來算的話~~相差是很大的!!
天下健身房鐵片10片=CYBEX鐵片25片 歡迎大家來天下運動~~~~~~~~~~~~~ 但講到大重量~~我還是覺得無人能比的~還是我們台南的老選手 黃建智~~我看沒幾個人可以搞的過他~~簡直可以去比健力跟舉重~ 太強了~~~根本就是人肉起重機~~~~~~ㄏㄏ~~~ 希望北部的朋友可以來南部觀摩觀摩~~~
2007-09-26 21:40:57
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回覆: 09/23 變形金鋼與地獄怪客 (11P) |
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transformers never die~~
2007-09-26 18:21:43
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回覆: 台南健美同好開的店 =無國籍CHEERS PUB= |
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喔~~無國籍我去過喔~~不錯~~ㄏㄏ
2007-09-19 23:52:52
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回覆: 給一位健身界的好朋友 |
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是誰心情不好?哪位選手?輸了比賽????????????
看開點~像我所說的~~訓練不是為了誰~也不是為了比賽~也不是為了愛~也不是為了自己~而是為了心靈深處的和平與解放~所以~be happy~~~~~
2007-09-19 10:40:18
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回覆: joe 10個月以來的變化 |
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joe~~實在太屌了~~~~~~
等等我~~我也快爆了~~~~好久不見的血管要出來透透氣了~~~
2007-09-07 10:21:43
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回覆: 安啦! 我們滴阿猛有朋友在墾丁開民宿喔^^ |
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今年就去了墾丁三次了~~熱愛sunshine & beach的我~~真是流連忘返~~八月底~~我有兩團友人也要去墾丁~~看來我應該會去的~~
美麗的海洋~~美麗的星空~~~~~~I'LL BE BACK~~KENTING~~
2007-07-26 23:59:26
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回覆: 市不是~親愛的~人家的 |
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附件: kenting.jpg (38.41 KB)
2007-07-22 00:49:32
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回覆: 訓練中的苦-長腿玉之〔鐵鍊惡搞版〕 |
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鐵鏈~~還有我跟小玉拍的嗎??可以貼上來吧~~~~~我還要~~~~ㄏㄏ
2007-07-21 00:34:16
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回覆: 訓練中的苦 |
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小成現在我們亞力山大當實習教練~~ㄏㄏ~~~~~
2007-07-20 10:56:58
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回覆: 06/02 【IZZY】 小玉 (補圖28張) |
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親眼看到小玉~~~~~
我只能說~~~ YOU ARE SUCH A MAD SEX COOL GIRL!! HOW DOES SOMEONE TURN INTO YOU GIRL? I WANNA BE YOUR STAR IN THE NIGHT~~~ I WANNA BE YOUR MAN~~ DARLING YOU ARE WONDERFUL IN MY HEART. . . .
2007-07-18 00:25:50
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