法蘭克	回覆: 轉貼新聞:男人也愛美　胸、腹、臂肌皆可做	#601
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	有需要這麼累這麼花錢去改變男人的身材嗎 還是練的實在又健康~~~~整形後遺症在將來都是個問題啊 2007-10-18 13:58:25
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法蘭克	回覆: 2007 全運在府城 全民RUN起來 王心凌&黃建智	#602
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	終於又看到啦．．．．．．．很期待這兩位選手今年全運會的表現 鐵錬兄你真的有空要來一下巨力屋拍一下這兩位的狀態 ^^ 2007-10-16 17:49:42
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法蘭克	回覆: 大家好....	#603
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	嗯嗯．．．．青吟人很不錯啊 讓人會想幫她的，以後我朋友要來我也會介紹給他的^^ ps.等你加入了，再通知一聲哦，我和女友也都在那裡運動 2007-10-16 13:48:39
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法蘭克	回覆: 大家好....	#604
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	我也是在巨力屋運動的...那時也是看到鐵錬兄的介紹 因工作關係被調至台南才加入的~~裡頭真的很不錯哦 至於青吟.....不就是那位嘉玲嗎~現在變超瘦的^^ 不過我就很少看到鐵鍊兄在巨力屋~可惜^^ 阿火兄也是在巨力屋嗎~有空認識一下巴 2007-10-16 10:22:08
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法蘭克	回覆: 猜猜他是誰	#605
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	是誰..........一看就知是..........鐵鍊兄了啊 為什麼我猜鐵鍊兄呢 原因是一般人po照片......都是po一隻手出來的 但照片上為什麼只有某部份露出來呢 想必是鐵鍊手上的....."男人的疤" 所以特別反白起來.........但是越特別做手腳.......反而更好猜 呵呵^^ ps.近幾天在巨力屋看到崇煌和建智兄脫了上衣擺pose 只能說...........越來越到比賽.....真的是超猛的,又大支 ^^ 2007-10-12 22:24:40
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法蘭克	回覆: 10/09 猜猜看這是誰的胸	#606
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	黃凱彬的胸......以胸型和色澤來判斷 呵呵~~~~~我猜對了嗎 ps.鐵練兄你有看到我傳的訊息嗎,對你的工作我很好奇說^^ 2007-10-10 07:43:23
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法蘭克	回覆: 09/30 天下的好器材 凱彬下胸的訓練 (影片)	#607
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	凱兄的身材真的是好啊 似乎狀態很好哦,期等全運會能拿個champ~呵呵 加油加油 2007-10-08 17:46:32
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法蘭克	回覆: 練腿特輯2-深呼吸-85公斤級 Super Set (影片)	#608
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	....背景音樂真是道地啊 有種特別的感覺哦 super set...真的是可怕 強啊 2007-10-08 17:42:18
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法蘭克	回覆: 2001 台南市健美錦標賽 猜猜他是誰	#609
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	黃建智嗎~~~~~~~ 看看正確答案 2007-10-02 19:35:22
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法蘭克	回覆: 嚇死人吧-這樣的訓練強度	#610
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	我有沒有看錯啊........那一片是20k吧 再加上三個成人................. 我快吐了......超猛的說......真優秀 2007-10-01 23:35:49
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法蘭克	回覆: 09/23 變形金鋼與地獄怪客 (11P)	#611
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	這個不來看看就太可惜了 其實我這個外人真的滿期待小鞏的 2007-09-25 21:30:16
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法蘭克	回覆: 09/16 嚇死人的三頭	#612
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	永慶兄....身材越來越棒了 體脂更低一點......加油加油 2007-09-17 00:15:48
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法蘭克	回覆: 09/14 猜猜~非常寬的闊背~是誰	#613
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	非常棒的背 2007-09-15 19:36:20
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法蘭克	回覆: 台灣健美界-王者風範	#614
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	來看看王者風範 期待中 2007-09-14 02:14:00
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法蘭克	回覆: joe 10個月以來的變化	#615
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	加油......有很明顯的進步 未來一定可以更優秀的 to 鐵鍊兄 我至台南了,去了你介紹的巨力屋 真的很不錯哦.....謝謝^^ 2007-09-12 12:10:50
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法蘭克	回覆: 鐵鍊的MSN	#616
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	^)^.......收到了 已加入你了哦.....我是frank 希望有機會可以一起和你們運動訓練 我熱愛運動^^ 2007-07-21 00:39:37
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法蘭克	回覆: 耶誕應節影片: 強力推薦 讓你笑到歪腰	#617
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	真的是好好笑啊.....尤是是第個段影片 有潛力的ady 2007-07-20 19:34:03
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法蘭克	回覆: 有人要轉讓健身房會籍嗎	#618
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	八月份也要去台南了 工作關係要搬至台南 我也在找一些健身中心 之前在加X運動...但台南沒有 鐵練兄,你有沒有msn呢....交個朋友 順便可以問問你台南的健身館情況 因為對台南不太熟..... 台南市區離台南縣會遠嗎......忙找房子中 總之這裡真的很不錯哦.....優秀的論壇^_^ 2007-07-20 19:26:04
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法蘭克	回覆: 訓練中的苦	#619
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	嗯......最後那一小段msn對話 好笑.....哈哈^^ 認真的人都很帥哦 2007-07-20 02:22:07
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法蘭克	回覆: 歷年來的黃建智　1993 ~ 2007	#620
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	最近工作關係要搬去台南住了 也正在找健身房....在台中是在加X 真想在巨力屋一賭......."眼神可以殺死人"的優秀選手^^ 2007-07-20 02:17:37
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法蘭克	回覆: 2007年 第五屆府城盃健美錦標賽 爆筋王	#621
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	哇賽~~~~~~真的是魔鬼"筋"肉人啊 線條也很好看....優秀^^ 2007-07-19 23:47:12
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法蘭克	回覆: 1958年第一屆台灣健美先生	#622
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	身材練的滿好看的 均衡... 2007-07-04 04:52:46
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法蘭克	回覆: 黃阿文教練 1988年世界杯	#623
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	為國爭光的年代 真是太棒了....永遠支持 2007-07-04 04:49:04
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法蘭克	回覆: 06/12 今日的凱彬 (線條很讚)	#624
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	想不到.....人的身體能和潛力竟是如此的龐大 線條真的是很好看哦 2007-07-04 04:44:50
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法蘭克	回覆: 打破用藥迷思-許崇煌訓練特輯	#625
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	我的媽啊.......真是強啊 2007-07-04 04:42:42
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法蘭克	回覆: kolly 最認真的女人	#626
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	加油加油..... 雖然才剛來這個站 也支持最認真的女人哦...... 2007-07-04 04:41:33
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法蘭克	回覆: 05/13 大灣 美的很夢幻	#627
會員五級 註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣 文章: 669	墾丁就是很美 美到讓人的心情都開朗了起來呢 2007-07-02 18:38:56
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