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12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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5282
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12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀
阿猛原本在旁邊練二頭 手殘的joe幫忙記錄近日的狀況 阿猛蹲來旁邊看 阿猛:挖哈哈哈~~這種級數也敢脫衣服,挖了一下鼻孔 阿猛:受不了~鐵鍊真愛現,又挖了一下鼻孔 阿猛:看了一下前面,像荒涼的沙丘,再挖了一下鼻屎 阿猛:看了一下後面,像荒廢的農地,又再挖了一下鼻屎 鐵鍊:把斜方肌之霸扒光,讓大家看看到底有多強 挖列~闊背太大光脫衣服就花了快20秒 附件: 1220-01.jpg (104.07 KB) 1220-02.jpg (102.32 KB) 1220-03.jpg (103.80 KB) 1220-04.jpg (75.22 KB) 1220-05.jpg (78.88 KB) 1220-06.jpg (82.88 KB)
2007-12-20 19:11:09
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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鐵鍊與超猛的斜方肌之王合照 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2007-12-20 19:18:00
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員三級
註冊日期:
2007-12-15 12:59:11 來自 高雄市
文章:
64
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鐵鍊兄:
你的第3、5張照片 POSE很讚 OS.鐵鍊永遠不會忘記戴他的帽子上場
2007-12-20 19:19:25
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀(編輯中) |
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會員四級
註冊日期:
2007-10-27 00:59:41 來自 台南市
文章:
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不會啊 短短一兩年間
鐵鍊兄就進步那麼多了 趕快來看看 激勵一下自己
2007-12-20 19:19:57
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-05-19 21:14:35 來自 有緣就會相遇的台灣上
文章:
294
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呵呵~
不知道鐵鍊會不會K我... 還是老問題說@@" 呵呵~ 比例有些怪異...別打我>"< 不過~很不錯了!! 看樣子好像比我強唷!!!! ---------------------------------- 挖嗚~ 阿猛兄果然猛捏!! COOL 呵呵~ 現在真的超羨慕你們的拉>"< 現在心跟本不能專心在健身房...
2007-12-20 19:37:46
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用自己的態度來走自己未來的路... |
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員三級
註冊日期:
2007-12-15 12:59:11 來自 高雄市
文章:
64
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樓上的小泡學弟
搞笑喔~~~ 你看到鐵兄本人後應該不會說這句話了啦 再說...比例問題跟個人先天條件也有很大的關係說 就像你跟承翰一樣= =|||
2007-12-20 19:41:20
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員四級
註冊日期:
2007-09-07 19:20:28 來自 台南
文章:
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鐵鍊進步很多了啦....三角肌進步超多的
2007-12-20 19:45:22
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回覆: 鐵鍊與超猛的斜方肌之王合照 |
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會員五級
註冊日期:
2007-05-17 15:11:27 來自 屏東
文章:
566
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哈哈,阿猛耶,我麻吉啦~~
2007-12-20 20:29:16
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回覆: 鐵鍊與超猛的斜方肌之王合照 |
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會員四級
註冊日期:
2007-11-01 13:55:10 文章:
101
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看看阿猛的斜方肌有多高= =
ㄚ猛的背真的很強!!!
2007-12-20 20:31:41
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-10-27 00:06:03 文章:
332
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看依下差在哪邊
2007-12-20 20:48:43
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-10-14 23:16:13 來自 彰化
文章:
312
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阿猛就是阿猛!!!
連挖鼻孔都充滿殺氣!!! 太酷了~
2007-12-20 20:51:11
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確實小泡說的沒錯 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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參照:
確實小泡說的沒錯 我的手臂線條看起來是比其他部位明顯 因為手臂是國一就開始訓練 (1986或是1987......忘了) 直到1997受了重傷才停止訓練 身體的其他部位是到2006年底才加入健身房開始訓練 2006年底(11月中)加入健身房後 由於身上有許多新的舊的骨傷 所以很多部位幾乎無法出力 只好先訓練唯一不受舊傷影響的 背 2007年 4月份開始練 胸 (重點) 9月份開始練 二三頭 (重點) 10月份開始練 三角 (重點) 11月份開始練 腿 (重點) 12月份開始練 腹肌 (重點) 其實我手臂練得不多,不過基礎比較深 所以會有其他肌群跟不上手臂的錯覺
2007-12-20 20:54:28
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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註冊日期:
2007-06-16 08:51:12 來自 台北
文章:
278
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背練的很棒喔!線條很清楚
2007-12-20 21:26:55
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-01-07 03:10:22 來自 台南縣新營市
文章:
269
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借來看看... 哈哈
2007-12-20 21:42:29
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31 來自 高雄
文章:
336
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阿猛沉潛這麼久
不知進步多少
2007-12-20 21:47:58
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-11-05 00:30:38 文章:
352
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很好奇阿猛最近ㄉ狀態~觀摩一下!
2007-12-20 21:57:42
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Ray |
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員四級
註冊日期:
2006-12-16 02:00:17 文章:
92
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阿猛水啦 ~
超大隻的猛獸~ 走到哪裡都是大家注目的焦點~
2007-12-20 21:58:11
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回覆: 鐵鍊與超猛的斜方肌之王合照 |
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會員五級
註冊日期:
2007-03-06 10:18:23 文章:
528
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看一下真正的大刀
2007-12-20 22:13:40
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員四級
註冊日期:
2007-02-06 19:07:03 文章:
118
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看看阿猛有多猛~~~
2007-12-20 22:16:54
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員二級
註冊日期:
2007-09-05 11:45:17 文章:
38
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看一下蛤 感恩!
2007-12-20 22:20:41
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員二級
註冊日期:
2007-07-11 20:09:33 來自 台北
文章:
31
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我也要看大刀~~~
2007-12-20 22:58:06
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-07-02 00:54:13 來自 高雄
文章:
319
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呵呵...
蠻有趣的圖.文設計
2007-12-20 23:04:54
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員四級
註冊日期:
2007-12-16 23:08:07 來自 倫敦
文章:
143
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看一下大刀
2007-12-20 23:13:36
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-04-04 09:09:37 文章:
332
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我還只是美工刀而已...
2007-12-20 23:26:34
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣
文章:
669
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阿猛選手好像變大支了一號啊
看看狀況如何^^
2007-12-20 23:29:20
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工具箱 |
回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員一級
註冊日期:
2007-03-07 23:56:49 文章:
20
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三角真的變的很明顯,兩個人都比我強很多,哈哈哈。
2007-12-20 23:30:40
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-05-19 21:14:35 來自 有緣就會相遇的台灣上
文章:
294
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參照:
埃唷~六樓最專業!! 在這邊既然可以遇到學長捏後!!! 呵呵~ 我也不願意阿... 誰叫我天身腿就剛剛有110CM>"< 整個怪咩=.="
2007-12-20 23:33:47
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用自己的態度來走自己未來的路... |
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員五級
註冊日期:
2007-06-21 13:01:53 文章:
152
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看看是否 真的是關刀
2007-12-20 23:47:26
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員三級
註冊日期:
2007-06-10 20:31:33 文章:
67
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搞笑的設計橋段~呵~
我也來欣賞一下斜方肌之霸的威猛度喔
2007-12-20 23:59:10
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回覆: 12/20 鐵鍊在關公面前耍大刀 |
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會員一級
註冊日期:
2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
文章:
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這是我們台南特產.專出特異肌肉非人類!
阿猛這次很認真練.在備賽中了.他就像一頭野獸一樣.好久沒出去透透氣嚕!
2007-12-20 23:59:35
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