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阿達的自我介紹 (台南) |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-07 23:45:46 來自 台南
文章:
310
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姓名:李彥達
居住城市: 台南 訓練方式: 絕對苦力 健身房:天下 飲食習慣:高蛋白高纖低脂肪 訓練年資:高二開始加入GYM 選手年資:還稱不太上健美選手 教練:太多了 訓練目的: 健美的體格 自介: 希望能盡快擠進全國社會組前五,接著站上某量級頂端 ,就像台南的諸位金牌選手,這會使我健美之路更加堅定
2009-04-04 00:18:33
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補幾張阿達今年一月份的照片 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2009-04-04 01:55:37
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回覆: 補幾張阿達今年一月份的照片 |
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會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:14:08 來自 台南
文章:
307
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阿達真的很猛
2009-04-04 02:36:27
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回覆: 阿達的自我介紹 |
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會員四級
註冊日期:
2008-03-19 22:18:58 來自 台北
文章:
99
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今年看你的了
2009-04-04 07:14:01
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回覆: 阿達的自我介紹 |
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會員五級
註冊日期:
2008-07-04 23:57:14 來自 台中
文章:
471
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等您變 "達叔" 時就是某量級的頂端了...
2009-04-04 07:55:32
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回覆: 阿達的自我介紹 |
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會員一級
註冊日期:
2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
文章:
4
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阿達什麼時候在去日曬啊?!
加油喔.你是我們的未來之光喔!
2009-04-04 11:54:36
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回覆: 阿達的自我介紹 |
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會員五級
註冊日期:
2008-07-09 11:51:13 來自 新竹縣
文章:
526
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期待你今年5月全國盃你ㄉ好成績喔...
2009-04-04 12:17:25
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1.5號 陪練員 |
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回覆: 補幾張阿達今年一月份的照片 |
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會員五級
註冊日期:
2007-05-17 15:11:27 來自 屏東
文章:
566
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今年沒比青年盃,因為年紀嗎?
2009-04-04 14:38:16
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回覆: 阿達的自我介紹 |
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會員五級
註冊日期:
2008-04-13 22:00:35 來自 桃園縣
文章:
159
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很常看到阿達阿 今年來勢洶洶喔 加油加油
2009-04-04 16:52:12
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-07 12:45:02 文章:
222
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阿達選手真的是很棒!
期待他今年的表現!
2009-04-04 19:15:07
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員四級
註冊日期:
2007-02-06 19:07:03 文章:
118
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很有潛力的阿達
2009-04-04 20:14:33
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04/04 阿達新照出爐 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2009-04-04 20:32:58
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回覆: 04/04 阿達新照出爐 |
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會員三級
註冊日期:
2009-03-22 22:19:19 來自 tainan
文章:
50
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加油加油~~
乾爸爹~~~
2009-04-04 21:28:01
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回覆: 04/04 阿達新照出爐 |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-07 23:45:46 來自 台南
文章:
310
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近半年多來背部的訓練有特別重視划船動作
經常安排各種的大量划船動作 因為練了這麼多年才突然頓悟 划船動作對背部各肌群的正確刺激感受和它的重要性
2009-04-04 21:47:39
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員五級
註冊日期:
2008-08-19 03:28:50 來自 台南縣
文章:
265
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鬼王達 無敵風火輪
2009-04-05 00:11:46
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匿名
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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訪客_匿名
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難道你就是青少年剋星 外號鬼王達的達叔嗎
2009-04-05 01:50:50
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員五級
註冊日期:
2007-11-17 16:08:55 文章:
194
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疑? 也是深呼吸中的教練之一嘛?
2009-04-05 20:11:58
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員五級
註冊日期:
2008-02-25 14:49:40 文章:
225
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很強~
2009-04-06 10:12:36
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員五級
註冊日期:
2007-07-02 05:40:16 來自 台南縣
文章:
669
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阿達將來一定不得了......
而且增重又很成功,整個就是大了一號 努力下去要邁向頂峰是遲早的事了...加油
2009-04-06 16:43:26
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會員五級
註冊日期:
2007-02-07 23:45:46 來自 台南
文章:
310
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飲食FREE就變圓了
長期都控制太辛苦了 還是要看最終台上的表現才準
2009-04-06 23:46:03
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會員四級
註冊日期:
2007-06-11 03:44:21 文章:
74
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彥達真的是越來越強了.
2009-04-16 22:33:39
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會員三級
註冊日期:
2009-10-20 03:15:45 來自 台北市
文章:
44
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好驚人
高二就開始練重訓了!
2009-10-20 17:31:16
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會員四級
註冊日期:
2009-08-05 14:26:56 來自 台中縣
文章:
124
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高二就開始重量訓練到現在才有如此傲人的體格
2009-10-21 11:48:55
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員一級
註冊日期:
2009-10-04 15:35:31 文章:
11
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大大應該練得很好
我是剛開始接觸健身房 希望能在壯一點
2009-10-23 13:06:32
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員三級
註冊日期:
2007-05-31 15:08:47 來自 大陸浙江
文章:
54
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阿達很強啊,以後要繼續加油喔
希望能在比賽上看到你
2009-11-02 12:59:42
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員三級
註冊日期:
2009-08-07 20:40:10 來自 台南縣
文章:
44
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2009-11-02 22:03:13
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員二級
註冊日期:
2007-05-12 11:32:44 來自 台灣台南
文章:
35
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向「絕對苦力」訓練方式的阿達致敬與學習
2009-11-10 12:35:35
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會員五級
註冊日期:
2007-04-25 21:41:04 文章:
415
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絕對苦力~GOGO!
2009-11-10 13:11:29
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回覆: 補幾張阿達今年一月份的照片 |
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會員五級
註冊日期:
2009-11-11 21:50:12 文章:
160
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阿達也是我要超越的目標之一
超欣賞他的鬥志
2009-11-14 00:45:45
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回覆: 阿達的自我介紹 (台南) |
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會員一級
註冊日期:
2010-03-13 12:18:56 來自 sydney
文章:
16
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好像蠻好的
2010-03-13 12:51:46
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