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2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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5282
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2009 獅子王依然還是無敵獅子王
今年的獅子王黃建智選手,在不是最巔峰的狀態下,依然能夠奪得世界運動會男子健美75kg第三名,台灣獅子王果然不是泛泛之輩,黃建智選手是台灣史上條件最好的選手,身型比例是目前台灣絕無僅有最佳健美運動員 雖然今年台灣王者已經換人當,不過獅子王正面的身型,依然是最俱國際競爭力的選手,獅威依舊存在無人能敵 這三年來進步最快的選手就屬小老二蔡偉傑,除闊背不夠長以外,也算是身型比例非常具有國際競爭力的選手,不過年輕人蛻變太快並非好事,「每個人都會有一個階段,會認為自己遠比我們所處的這個世界還要偉大」,尤其年紀輕輕就進步神速的朋友,當他們以為可以輕易超越一切的時候,其實這是一個很危險的階段 獅子王的正面實在是超強,正面沒人擁有如此強大的闊背 蔡偉傑擁有優異條件,又充滿強烈企圖心的年輕選手,由於進步神速眼前似乎已經沒有不能超越的一道牆,不過健美這東西真的是急不得啊,對健美來說有時進步太神速真的不是好事啊
2009-09-06 01:09:49
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獅子王與小老二 (變身動畫) |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2009-09-06 01:11:11
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員一級
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
文章:
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在這短短3~4年時間裡.我很用心去體會健美這運動.
我接觸健身房老實說已有8年了.不過~都是去玩玩而已.我從小就在打拳(南拳...各項兵器).就因為喜歡出力運動.才去找健身房動動! 只因為我對這運動很有興趣.在朋友介紹下.我去應徵當了兼職教練.(當初還是莫世光的員工哩 ) 在健身裡工作沒有國際教練認證~好像自己講的話別人是不會認同的. 我是一直半工半讀當兼職教練...還借錢去考個國際認證.錢也花很多了.當然我也學到很多.解剖學.運動生理學.營養學.動作力學....等等!!! 在學校上課.我逞經拿AFAA跟ACSM的書在看哩.重點是我不是本科系的~~好笑吧! 在健身房裡我學到很多有關健美運動的深奧.慢慢也認識健美好手.前輩們都很樂意分享他們的經驗.也認識了ㄧ推怪咖 我發現在健美選手中學到的比較快也較實際.這也是我的心得啦! 在前輩們的建議與心得...我也會試著訓練.試著營食控制.試著肌肉最大肌力在那裡...我不敢說自己厲害.只要真的下過苦心.人人都可以做到最好的那ㄧ面.不是嗎?! 我想說的是.多讀多看多學多用心與經驗累績.在來練成健美選手那樣也不遲啊! 在此我非常感謝曾教過我的前輩們
2009-09-06 02:04:01
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回覆: 獅子王與小老二 (變身動畫) |
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會員四級
註冊日期:
2009-04-15 15:34:24 文章:
103
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進步太快有時候有很多原因
2009-09-06 02:25:16
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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2008-07-09 11:51:13 來自 新竹縣
文章:
526
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還真ㄉ要<很多>時間ㄉ累積會取<一些些>ㄉ進步啊...
Joe老兄...全運看你ㄉ啦... 台上你就多加油啦...台下我會替你加ㄉ
2009-09-06 02:29:02
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員四級
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2008-03-19 22:18:58 來自 台北
文章:
99
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太厲害了!!
2009-09-06 08:21:35
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回覆: 獅子王與小老二 (變身動畫) |
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會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:40:33 來自 台東市
文章:
191
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joe進步真快
2009-09-06 09:33:49
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員五級
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2007-03-06 10:18:23 文章:
528
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看得見付出的痕跡,繼續加油吧
2009-09-06 09:35:25
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回覆: 獅子王與小老二 (變身動畫) |
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會員五級
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2007-04-25 21:41:04 文章:
415
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拼就對囉~!
朝著人生目標前進唄!
2009-09-06 09:35:35
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員四級
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2009-04-11 21:06:17 文章:
99
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joe選手真的是進步神速,肯定是下了不少苦心
2009-09-06 11:22:27
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會員五級
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2007-10-27 00:06:03 文章:
332
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的確是話中有話...
2009-09-06 16:05:48
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匿名
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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訪客_匿名
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亞洲盃一役後 期待獅子王明年奪回萬獸之王寶座
2009-09-06 18:41:03
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員五級
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2008-08-19 03:28:50 來自 台南縣
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265
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好粗的腿
2009-09-06 20:39:14
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回覆: 獅子王與小老二 (變身動畫) |
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2007-05-17 15:11:27 來自 屏東
文章:
566
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年紀輕輕就進步神速的朋友,當他們以為可以輕易超越一切的時候,其實這是一個很危險的階段
鐵鍊兄說的實在太清楚了。 斑、鳩,斑、鳩! 誠實面對自己,不要成為比賽的強者,健康的弱者。
2009-09-06 21:35:50
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員三級
註冊日期:
2009-06-02 01:07:03 文章:
64
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酷斃了
2009-09-07 00:19:39
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員三級
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2007-05-23 21:41:41 來自 高雄縣
文章:
69
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我家的WEI可是很努力的!
這是大家(尤其是菜蟲2號和阿猛)還有我可是有目共睹的! 所以說.... 進步神速不一定是有內幕... 而是! 有付出就有"收穫"!! 還有..個人覺得"選手的背後的辛苦 真的大家都看到了嗎?!" 因為 選手在比賽前的飲食控制及訓練可是很"苦"的! 就為了比賽要展現最好的ㄧ面給大家看.....
2009-09-07 00:37:17
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2009-04-15 15:34:24 文章:
103
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算了...
2009-09-07 01:59:12
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2008-07-04 23:57:14 來自 台中
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471
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長了肌肉同時也長了知識...
2009-09-07 09:40:42
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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大家不要想太多,這一篇純粹是提醒進步神速的朋友
進步太快總會忽略許多需要注意的細節,快速增肌會忽略各部位肌群發展的協調性,這幾乎是每個快速增肌的人容易犯的缺失 肌群如果沒有均衡發展,強者愈強、弱者恆弱,越晚補救就越難補救 快速增肌的人會有個想法,反正我隨意練一下增肌效果往往比許多苦練十數年還快,所以會缺乏各肌群平衡發展的敏感度 以joe來說,三頭和胸肌就明顯跟不上其他肌群的發達,當你其他部位越發達就會越明顯看出,較弱肌群的不足 請各位會員發言時稍微注意一下,盡量不要有破壞掉健身圈和諧的言論 本站不對國內使用藥物的人表達任何意見 只要不是〔販賣禁藥〕或〔發表任何破壞健身圈情誼的言論的人〕,本站都給予尊重,請尊重本站的立場
2009-09-07 14:36:18
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員四級
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2008-02-03 11:38:20 來自 台南
文章:
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同意樓上鐵大的話
其實練了這麼久 雖然是青青菜菜在健身房混 但混越久,也越了解到健身的學問深不可測 "不躁進--不放棄"是我體會到的原則 給其他青青菜菜練的會員共勉汁~~
2009-09-07 21:48:53
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員五級
註冊日期:
2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
文章:
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JOE真ㄉ很不錯ㄟ
再過幾年應該不同反響 加油
2009-09-08 14:47:45
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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會員五級
註冊日期:
2007-06-16 08:51:12 來自 台北
文章:
278
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闊背真的都很寬
2009-09-08 22:18:25
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回覆: 獅子王與小老二 (變身動畫) |
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會員四級
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2009-07-11 23:16:28 來自 台東
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104
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進步很大
2010-05-04 23:37:56
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回覆: 2009 獅子王依然還是無敵獅子王 (變身動畫) |
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2009-09-04 04:33:22 文章:
39
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健身的學問深不可測
2012-02-02 18:52:12
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