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回覆: 12/12 山村在雲科大的練習生活 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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聽起來好像很強喔.
我來看一下
2007-12-14 23:50:19
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回覆: 12/10 天下健身院 慶ㄚ與小鞏 (4+14p) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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鞏兄不錯!!!
我就說呀.你的身體會說話的.有沒有進步看體態就明白囉^^ 看到你這樣我也替你開心.因為我有又有對手了! 一起加油嘿 
2007-12-12 23:58:26
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回覆:鐵鍊兄來吃啦! 南方POREW聚餐 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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我覺得有這麼嚴重嗎?
只是吃飯聚餐而已啊! 聽別人說什麼...關吃飯聚餐有什麼關係呢?! 唉...我只能說 世間最好的東西.是歡喜; 世間最貴的善舉.是結緣; 世間最大的力量;是忍耐; 世間最強的願力;是甘願! 這是星雲法師說過的話.我還是一直記得. 我只是要讓大家聚一聚吃飯開心一下.如有其他人要跟我們去.我們都很歡迎.如別人說什麼就讓它隨風而去吧! 鐵鍊兄不要想太多啦!
2007-12-12 23:52:34
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12月16號 南方POREW聚餐 麻辣火鍋吃到飽 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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這次 JOE桑 約台南各個地方的健友們聚餐囉!
不管你是不是健身健美好手.想去的請傳短訊給我吧...要快喔~~~因為我要訂位!!! 我們這次約在台南市饗宴麻辣火鍋 12月16號 星期日 下午 地址:701台南市東區中華東路2段46號 服務特色： 本店238吃到飽不加收服務費冰品、果汁、豆花、可樂、新鮮食材無限供應。(他們的瘦牛肉真的好吃) 南方POREW義工:鐵鍊 深呼吸:JOE桑與貴貴.黃凱彬與他老婆.顏子珉.阿猛.禮文.哈利.大漢 天下:王永慶.阿達.藍教頭 原亞力山大(到了):小鞏 巨力屋:葡萄兄(不一定).盧志文(不一定).徐崇煌(不一定) 至於其他人:黃建智.關維君.顏建鵬...都在上班可能不能去啦! 如果離我們深呼吸比較近的朋友們請在12月16號 星期日 下午3點30分集合出發!!! 那離"饗宴"比較近的朋友們請在當天下午4點前到就好! 嗚呼~我們要吃到翻過去 
2007-12-11 23:43:10
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回覆: 12/08 〔健美精英賽〕選手個人照 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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是呀~跟全台灣最強的選手一起站在台上比真的很震撼餒!
這次比賽過後我又會更加油才行了...(我又燃起我的鬥志了)  因為這次重感冒感覺我肌肉量掉的不少.還一直拉肚子.我好想哭喔 
2007-12-11 14:02:08
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〔健美精英排名賽〕我來貼名次單八 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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我家貴貴就把名單直接拍下來囉^^
我狀況也超差的.一直拉肚子又重感冒...我哩ooxx! 唉~~~我會好好檢討一下 ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_475ddf1abd693.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") 附件:  P1000513.jpg (112.64 KB)
2007-12-11 00:47:32
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回覆: 大家不要再讓選手空虛、寂寞，覺得冷了 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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說好呀~!
 看到阿達這個圖.....超好笑的啦 下次要虧他一下.咦...! 重點好像不是這個吼  (阿達有得罪到鐵鍊嗎?)
2007-12-03 09:55:41
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回覆: 2007 全運會 90KG以上冠軍 許家豪(影片)11/30 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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他的肌肉量真的好多呀.好像很好吃的現烤麵包一樣.
呼~反正當面看了他的肌肉量就是很驚人餒.他也是健美選手中身材較特別的.大家可以注意看~不管他的肌肉質感.飽滿度.型狀..整體比例跟徐崇煌.黃建智都不一樣.我在想可能他的身高較高又肉量多.所以看起來很有立體感! 嗯~~~我要一直加油了! ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_4750a8c2e5079.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") 附件: 我與許家豪.JPG (107.25 KB)
2007-12-01 00:04:17
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回覆: power週刊：蟲王老大誤入摸摸茶 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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喔! 蟲大哥會去摸摸茶...
 我也來看一下嚕
2007-11-28 23:28:15
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回覆: 全運會賽前兩週訓練(劉&盧)影片版 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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阿尼肌...就視不一樣喔
我們的阿猛也要出來囉!
2007-11-25 12:28:10
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回覆: 11/18 坐火車到烏日 (樂極會生悲+中國古拳法傳人) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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阿娘衛...針的夾的
2007-11-20 14:40:28
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回覆: 2007.11.17_綜藝大哥大 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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聽說是麥克是嗎???
2007-11-18 17:53:09
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回覆: 府城杯90KG級 冠軍與亞軍的變身秀 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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媽呀~我被惡搞了.要搞也要搞好一點囉
昨晚去吃麻辣火鍋...今早喉嚨痛痛的...又去拉肚子了 體態又小一號了.這次"縮"的很乾喔 都是菜蟲二號害的...說真的.我真不會吃辣拉! 昨天才吃2個小時.我都沒吃飽說.回去我還吃了點東西.結果一早上拉肚子拉光光啦.好像很浪費錢錢餒 下次換我約大家聚餐嘿^^
2007-11-18 09:32:26
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回覆: 貴貴實在跟金玉嵐好像 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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我看到我家的"貴貴"囉!
也有人說貴貴某角度像粱靜茹喔 唉~只有我...大部分的人都說我像卡通人物 想想我當初在練的時候.我一直都要考慮到另一半的時間... 不過現在就不同拉.我跟貴貴一直都溝通好在說.不然你看.要玩健美就要跟時間長期抗戰還要每週規律的訓練.休息.營食控制.睡眠........等等的! 我覺得我把"愛情"跟"健美"分的很開.不管是家庭或生活樂趣我都盡全力做到最好.當另一半跟家人或你身邊的人都一直支持你.在練的過程中是快樂的.在練的時候我相信比誰都進步的快喔!!! (這是真的)
2007-11-18 09:15:16
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回覆: 2007 11月的鐵鍊 (補圖28P) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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水喔~~~我好像拍照技巧變好了喔(*)_
2007-11-16 00:01:54
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回覆: 10/22 全運會場外 婉君表妹+麥可表哥(3P) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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喔...麥可好樣的隨便帶個妞都是美女餒!
2007-11-14 11:10:44
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回覆: 2000年+2007年 的許家豪 (1+5) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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咦! 我看到我的朋友了.那個咪咪眼的人~
許家豪他體態還真不錯餒.每一年都在進步.好恐怖
2007-11-14 11:00:09
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回覆: 三民高中健美之夜 選手與學生 (補圖14P) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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嗯~感覺真不錯餒.如果每次比賽都這樣的話有多好玩呀!
2007-11-10 10:02:09
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回覆: 《三民高中》健美之夜-五位選手展示二頭獨照 (5P) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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啊哈~沒辦法.我們今經理超機車的啦.明明就有人上班...卻不讓我請假.他X的!!!
真~殘念啊
2007-11-10 09:56:38
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回覆: 劉佬最終戰役紀念之鐵鍊插花版 (4+5+7P) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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劉老大.下次我會去巨力屋找你請教腹肌如何練更大.
我會拿"刺激的"孝敬您的.我知道您愛"重鹹"的. 小弟明白
2007-11-07 00:22:19
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回覆: 〔影片〕全身肌肉比例與線條最優的選手 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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健美界的龍頭實在有夠屌的啦.
我發覺台灣健美開始發光發熱了
2007-11-04 11:41:27
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回覆: 11月3日的綜藝大哥大~come in |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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有誰可以幫我錄下來壓!
啊~今晚我看不到了啦
2007-11-03 12:14:21
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今天的大老二俱樂部 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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我拉肚子昨天才剛好了.嗯...我今天開始我又要拼命用力練了.
不然我可沒時間拉肚子了.看樣子大小老二都會比同一級的話... 那我希望比賽時換大老二拉一下肚子.哈哈哈~沒啦!
2007-11-02 09:42:13
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我不是手殘! 而是鐵鍊兄的相機太重啦... |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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不然你們看鐵鍊兄手臂怎樣練的.當然是拍照練出來的啦!
嗯~~~(好像給自己台階下喔!) 
2007-11-02 00:19:00
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回覆: 2007 全運會 90KG級 入圍選手互尬 (24P) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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感謝大家支持.我也花了很多時間來訓練跟營食控制呀.真的辛苦很...
不過當我看到成果時.我也就感到很有成就!!! 我看到麥克他的背...哇~媽呀.真大說! 希望他的腳好了我很想跟他比一場賽
2007-10-28 21:35:50
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回覆: 2007 全運會 85KG級 入圍選手互尬 (20P) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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嚇死人了.柯老大的腹肌是怎麼了...
夭壽大塊的啦!
2007-10-28 21:25:12
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回覆: 2007 全運會 80KG級 入圍選手互尬 (14P) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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當天看到辣椒膏的三頭真的很大喔.已那個量級來說已經很大嚕!
還有啊~一比完賽大家都不來練囉.像那個..."關金剛"..."Ryan兄" 害我在健身房有點無聊餒
2007-10-28 21:20:59
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回覆: 80KG級 冠軍 黃建智自選動作 (28P) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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天阿...在度看到建智還是跟2年前一樣.我又被嚇到了!!!
我也會一直加油下去的
2007-10-27 23:56:25
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回覆: 2004年所剪輯的北斗神拳片頭曲(RM檔) |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
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嗯~講到這個...
我有收集七龍珠完全整套的DVD跟漫畫! 不外乎我就喜愛人物裡的身材.還有故事情節! 本來還很多七龍珠人物的模型(可動關節有18處喔) 不過...都被朋友幹走了
2007-10-13 11:31:39
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回覆: 中正盃 最酷選手推薦 (照片整理中) |
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我覺得葉飛櫻很酷!
我在比賽後台第一次看到他...吼吼...眼神超殺的! 話說回來.我們台南的"關兄"氣勢也很殺喔! 下次我也要來"殺"一下. 嗯...我想我眼神在怎麼殺都沒辦法跟他們一樣.唉...
2007-10-05 01:22:32
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