查看所有文章 (9244134)
回覆: 11/30 建智兄練肩膀 (影片版) |
||
|---|---|---|
|
會員三級
 
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
 |
太威了~看看影片 激勵人心一下
鐵鍊~有機會來中壢中原~我當導遊當然是OK阿 
2007-12-15 18:25:39
|
|
 工具箱
|
   
|
|
回覆: 05/18「全國大專盃錦標賽」總排名賽 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
是誰跟你說去當兵了
 你和我很熟嗎? ㄎㄎ
2007-12-08 16:53:18
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 請大家提供當地的健身房資訊~鐵鍊要全台健身房的採訪之旅 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
中原大學體適能中心!!!
歡迎光臨!
2007-11-24 23:15:36
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 阿尼基俱樂部-全運會賽前兩週訓練(劉&盧) |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
觀摩觀摩
2007-11-20 21:18:59
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 11/09《三民高中》健美之夜-許崇煌個人表演 (6+24P) |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
很棒的活動~這樣就對了
讓更多人看到"健美"
2007-11-12 18:15:24
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 就將莫世光的故事 永遠停留在2002年 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
謝謝~前輩的指教!
我會繼續努力~ "堅持世界就會看見你" ~送給大家也送我自己 讓大家看到健美吧!!!!!!
2007-11-11 21:16:22
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 就將莫世光的故事 永遠停留在2002年 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
也大你沒多少吧><
64公斤 這樣的身材~就是在國中的時候 自己在家用2隻啞鈴和ㄧ隻彈簧棒 外加一些負重的伏地挺身搞出來的@@ 當初對健美根本完全不懂!!!只是覺得自己要壯一些~ 每天都這樣持續運動到高中~上了高中我又不知不覺愛上長跑~ 所以就像照片~線條好 但是很扁 也沒練過腿! 至於為什麼會去踏上健美這條路? 這要感謝照片最右邊的同學"黃ㄧ華" 當初是他已經在健身房練過ㄧ陣子~看我身材不錯 問我要不要ㄧ起去比賽>< 年少輕狂嘛~都搞不清楚狀況 就去拉! 成績當然.......(輸不起) 於是我真正踏進健身房是在這次比賽之後!當時我18歲~ 在那也沒有認識的人(我去的和我同學不同家) 所以也不會有人幫我捕 知道的也不多 老闆只教一組要練10下 機器要怎麼用就這樣 剩的就靠自己了~翻翻雜誌和網路 就這樣一直練 ㄧ直比~ 到後來上了中原大學 ㄧ群人碰在一起 ㄏㄏ 才是我真正進步成長最多最快的 !!! 大概就這樣吧~累了 好久沒這麼晚睡 睡覺去
2007-11-11 02:50:44
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 就將莫世光的故事 永遠停留在2002年 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
鐵鍊我不會貼照片><
抱歉~
2007-11-07 22:26:33
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 就將莫世光的故事 永遠停留在2002年 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
我的第一次!!!
2001/06/17 附件:  第一次.jpg (64.22 KB)
2007-11-07 22:25:40
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 2007 全運會 全身肌肉比例與線條最優的選手 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
酷!!!
今天晚上ㄧ定要看一下綜藝大哥大 想不到黃大哥也一起去錄
2007-11-03 18:10:00
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 這兩天帶全運會選手到處趴趴吃 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
鐵鍊~謝謝你的熱情招待!!!
你介紹的東西都很讚  唱的歌 也真的超老派>< 我這邊最經典的ㄧ張老照片 已經掃描進電腦了 要怎麼弄給你???
2007-10-24 18:46:59
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 0617 中正盃人氣之王 魔鬼麥可邱俊凱 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
有到現場看的人~都應該看的出來吧!!!
真搞不懂裁判是怎麼了~
2007-06-18 11:19:31
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 爆筋之王 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
看看
2007-06-16 06:37:00
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 06/12 今日的凱彬 (線條很讚) |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
看看
2007-06-13 22:35:10
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 05/30 黃凱彬選手練背 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
I SEE
2007-06-06 15:47:40
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: [預告 ]橘子園 小淇 (美眉寫真) |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
I SEE
2007-06-06 15:46:27
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 04/28 紐約健身房 黃凱彬選手現況 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
看一下吧~
2007-05-15 17:37:32
|
|
|
工具箱
|
|
|
回覆: 05/07-許崇煌訓練後的肌肉線條 |
||
|---|---|---|
|
會員三級
註冊日期:
2007-05-15 11:22:39 來自 桃園
文章:
48
|
我也想看
2007-05-15 17:36:18
|
|
|
工具箱
|
|
|
