會員登入    
 + Register
南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
每個人都認為練的好的人一定有用藥,我認為是用不用都不關我的事...

做好自己,問心無愧就好,身體不止是自己的,還是你家人和愛你的人的共同資產,有腦袋的人都知道怎麼做.健美是只健康又美麗,不健康那麼壯有用嗎?那麼壯像牛一樣一定好看嗎?健身的目的到底是什麼很多人都不知道...好好想想為什麼要健身吧!
[黃根千選手]
   查看所有文章 (yvonne)

 到底部   前一個主題   下一個主題

« 1 ... 3 4 5 (6) 7 »


回覆: 08/20 深呼吸 - 鐵鍊 PK 小喬 (王者的危機)
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
哈哈哈~~
為了前臂(不是錢幣)
鐵鍊已經快跟嘉玲摃上了
哈哈哈哈~~
你可以降一下體重比一下65公斤級的
以你手臂的份量應該可以獲得不錯的成績
哈哈哈~~~

2009-08-21 23:13:07
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 06/15 這兩個人有認真在拼全運喔
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
第一張joe好像在跟老天爺說~
「天丫!!請賜予我力量吧」
哈哈哈~~
好期待十月份的全運
希望我能去
蟲王~相機再借我吧!!
我會再幫你拍"妹"的照片回來笑敬您滴!!

2009-08-21 23:08:10
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 可笑的健美比賽- 竟然比到肌肌爆漿
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
是因為太用力的關係嗎?
可是怎麼會有這麼大的"缺口"咧?

2009-08-21 23:04:17
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 比前臂比三頭沒在怕的啦
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
愛面子的鐵鍊
硬要扳回一城就對了
哈哈哈
有啦有啦前臂真的很強
是因為晚上還會做"集訓"練來的嗎
哈哈哈

2009-08-21 00:05:27
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 中正盃 最酷選手推薦 (照片整理中)
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
想看看有誰

2009-08-20 23:58:58
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 08/20 深呼吸 - 鐵鍊 PK 小喬 (王者的危機)
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
鐵鍊的手臂在joe的旁邊,一整個就小了一號
哈哈哈
鬼手都變:纖纖"玉手了
纖細的纖哦~哈哈哈

2009-08-20 23:53:06
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 05/30 全國健美賽 91kg 季軍 邱俊凱
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
哈哈~可惜了沒看到
5/31才跟KOLLY一直上去員林

2009-08-19 22:28:19
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 05/30 全國健美賽 - 場外花絮 觀眾區 (50P)
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
=.=a有我嗎有我嗎??

2009-08-19 22:19:15
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (影片版)
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
手肘沒有推直的原因,因為一旦的話肘關節就會鎖死
鎖死的話呢!就是你的肘關節在承受重量而不是肌肉了
而且你的肌肉就會藉此偷偷休息去了
效果就少囉~不過一般健身房還是看到很多人習慣推直

2009-08-18 00:04:34
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


急~~急~~很急~~急徵~~台南
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
我同學在8/19要去林邊協助救災
急需雨鞋一雙
四處都借不到,現在是沒人在穿雨鞋了嗎?><
因為我們都是"甘摳狼"
所以沒辦法買雨鞋
而且如果有錢買雨鞋不如直接把錢拿去捐
請大家幫幫忙~~
台南如果有人有雨鞋請跟鐵鍊把我的手機號碼給你
或是請留電話給鐵鍊我再跟你聯絡
感恩~~~

2009-08-17 22:40:18
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 01/12 麥可&冠忠來台南 (32P)
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
嘿嘿~~~
那天我有上班

2009-08-17 21:53:58
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 乃頭~你果然是忠於自己品味的男子
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
請問鐵鍊現在是紅娘嗎
還是紅爹
還是紅爺
還是紅公
還是紅菜頭?

2009-08-17 21:50:41
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 12/04《饗宴》19:30-巧遇阿猛與女友
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
在哪丫~沒看過饗宴~我也好想去吃~
阿猛去吃超划算的

2009-08-17 17:13:56
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 猜猜看她是誰(補圖17P)
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
闊背這麼漂亮的當然只有蔡宜桂小姐囉~

2009-08-17 17:07:54
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 世運健美奪銅 黃建智選擇赴遠東科大求學
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
哇!只能用真是見鬼了來形容
哇哈哈~~~
念大學應該不是為了比大專盃吧
他家的獎盃都多到塞不下
還是為.........獎學金!!
哇哈哈哈......

2009-08-17 16:56:00
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 07/19 世運健美賽 80kg級 自由動作互尬
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
速丫~那天早上排隊等入場的時候
看到蟲王過去跟他聊了兩下
見他臉色蒼白 感覺輕輕一推就會趴的感覺
明明就可以趁這個時候推他一把
好報平常他在巨力屋笑我大摳之仇
但為了國家,我忍痛的用我的左手拉住我的右手
蟲王~你有感受到我的誠意嗎
哇哈哈哈)))))

2009-08-17 11:58:16
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 亞洲盃目前成績
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
我要看我們家kolly的照片啦~~~~
古典組是什麼???

2009-08-17 11:40:31
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 你們幾個色狼,專盯著乳頭看
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
影片中,男選手手上的刺青又多了份性感呢!流口水中
哈哈~~

2009-08-17 11:38:18
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 12/04《饗宴》20:30-再遇到**與女友
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
台南的??是小貝嗎

2009-08-16 18:13:04
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: power週刊:蟲王老大誤入摸摸茶
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
是他摸人還是人家摸他丫

2009-08-16 18:10:03
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 12/08 官Sir和女友的合照
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
我也要看~
上次被新聞採訪那一段我也看到說

2009-08-16 18:06:44
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 08/06 自發〔賽前狀態〕7張
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
我也要看看

2009-08-16 18:02:23
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 08/19 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (圖片版50P)
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
非人哉的練法丫~

2009-08-16 17:59:28
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 08/09 一切都是錯覺,這才是真象
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
我也要看我也要看

2009-08-16 17:53:14
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 05/30 全國健美賽 31號要上場的娘妹
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
我也要看正妹

2009-08-06 11:42:22
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 07/18 世運預賽 超爆乳激凸登場
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
這個我們有討論過...
她...的....應...該....是....
假的!!!
我旁邊坐了一個伯伯
他就用台語說..呵呵!那個x仔怎麼那麼大粒...
害我坐旁邊就給他很監介

2009-07-28 23:10:34
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 07/18 世運預賽 超爆乳激凸登場
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
哈哈哈
回覆越往下看
好像失望的人就更多呢

2009-07-28 23:06:51
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 09年 府城盃花絮插播 - 我們都是藍教頭
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
藍....藍大哥
真速不好意思啦
一切都速偶害滴...
速偶滴錯
我不該在大夥聚餐時模仿你滴
更不該在要拍照時提議要用這個姿勢
咦...是我提的嗎??還是鐵鍊

2009-07-28 22:54:18
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 出現兩個很愛模仿李佾明和曾育亭的人
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
我....
我有點不舒服....
我先走了
看完覺得胃怪怪的
哈哈哈哈....

2009-07-28 22:48:06
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇


回覆: 出現兩個很愛模仿李佾明和曾育亭的人
會員五級
註冊日期:
2006-12-25 23:24:34
文章: 211
離線
是鐵練跟小白嗎

2009-07-28 22:44:25
應用擴展 工具箱
主題 | 論壇



« 1 ... 3 4 5 (6) 7 »