05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮 [健身論壇 - 全國賽事] : 南方 POWER

隨機小語

訓練有助於自己釋放壓力、重獲能量，讓我每天的感覺都很好。

「我每天都獲得能量和力量，使我過著高品質的生活。我想一直健身到六十歲。人的潛能無限，我們只用上了一小部分，所以永遠都有進步的空間。」

[黃根千選手]

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[09] 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮

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大鐵	05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#1
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282	05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮第１名張效榮第２名黃靜修第３名藍福利第４名朱明泉第５名楊育龍第６名林柏南冠軍選手張效榮　不虧是名師指導，肌肉質感佳，胸型飽滿 2009-06-02 20:03:57
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282
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大鐵	全國健美賽 60kg 冠軍張效榮 (補圖7P)	#2
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282	您需要登入帳號回覆，才能查看文章內容有感而發的回覆，是對選手與發表者一種支持與鼓勵也是基本的禮貌，禁止無意義的回文. 只寫看看、瞧瞧、推推、表情符號，或是複製他人的回覆，站務人員將立即刪除無意義的回文. 2009-06-02 20:05:04
會員五級註冊日期: 2006-12-18 13:26:53 來自台南文章: 5282
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James	回覆: 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮 (補圖7P)	#3
會員五級註冊日期: 2007-09-23 22:52:38 文章: 268	整體感覺超好的 2009-06-02 21:26:04
會員五級註冊日期: 2007-09-23 22:52:38 文章: 268
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James	回覆: 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮 (補圖7P)	#4
會員五級註冊日期: 2007-09-23 22:52:38 文章: 268	整體感覺很好肌肉飽滿 2009-06-02 21:26:21
會員五級註冊日期: 2007-09-23 22:52:38 文章: 268
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伍佰	回覆: 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮 (補圖7P)	#5
會員四級註冊日期: 2009-04-08 00:23:47 文章: 109	線條真是不錯!!! 2009-06-02 21:50:11
會員四級註冊日期: 2009-04-08 00:23:47 文章: 109
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阿喵	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#6
會員五級註冊日期: 2008-04-13 22:00:35 來自桃園縣文章: 159	強喔!!腰身很細大推 2009-06-02 23:29:30
會員五級註冊日期: 2008-04-13 22:00:35 來自桃園縣文章: 159
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阿龍	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#7
會員五級註冊日期: 2007-10-30 10:25:38 來自台南文章: 162	60公斤一樣可以練成這樣的阿整體真的很平均,也縮的很乾但是又有肌肉的飽滿感 2009-06-02 23:29:57
會員五級註冊日期: 2007-10-30 10:25:38 來自台南文章: 162
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小林	回覆: 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮 (補圖7P)	#8
會員五級註冊日期: 2007-05-17 15:11:27 來自屏東文章: 566	鐵鍊兄真有風度。果然糾紛不及選手。 2009-06-02 23:50:32
會員五級註冊日期: 2007-05-17 15:11:27 來自屏東文章: 566
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光頭	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#9
會員五級註冊日期: 2008-07-09 11:51:13 來自新竹縣文章: 526	年年都有進步喔... 真利害... 2009-06-03 00:01:08
會員五級註冊日期: 2008-07-09 11:51:13 來自新竹縣文章: 526	_________________ 1.5號陪練員
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能量	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#10
會員五級註冊日期: 2009-05-04 17:37:24 文章: 197	糾紛不影響你報導的公正性鐵鍊兄你果然是條漢子! 2009-06-03 00:21:53
會員五級註冊日期: 2009-05-04 17:37:24 文章: 197
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寶路	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#11
會員四級註冊日期: 2009-04-15 15:34:24 文章: 103	網路名嘴把他帶壞了 2009-06-03 00:23:06
會員四級註冊日期: 2009-04-15 15:34:24 文章: 103
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法蘭克	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#12
會員五級註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自台南縣文章: 669	果然是位名教練.....真的是很不錯 60公斤有這種肌肉量....超猛的 2009-06-03 00:28:50
會員五級註冊日期: 2007-07-02 05:40:16 來自台南縣文章: 669
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能量	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#13
會員五級註冊日期: 2009-05-04 17:37:24 文章: 197	唉... 反觀對方就沒這種雅量了 2009-06-03 09:11:57
會員五級註冊日期: 2009-05-04 17:37:24 文章: 197
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Ray	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#14
會員五級註冊日期: 2007-11-05 00:30:38 文章: 352	飽滿度不錯;優秀ㄉ新生代選手 2009-06-03 13:17:21
會員五級註冊日期: 2007-11-05 00:30:38 文章: 352	_________________ Ray
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蟲王	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#15
會員五級註冊日期: 2007-09-06 23:45:19 文章: 517	很棒的選手 2009-06-04 00:01:22
會員五級註冊日期: 2007-09-06 23:45:19 文章: 517
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黑摸摸	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#16
會員五級註冊日期: 2009-06-01 22:40:09 文章: 268	名師出高徒 2009-06-04 19:19:58
會員五級註冊日期: 2009-06-01 22:40:09 文章: 268
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駿	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#17
會員一級註冊日期: 2009-06-04 15:51:50 文章: 12	古羅馬雕像... 2009-06-04 19:31:32
會員一級註冊日期: 2009-06-04 15:51:50 文章: 12
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阿冠	回覆: 05/30 全國健美賽 60kg 冠軍張效榮	#18
會員二級註冊日期: 2009-04-17 18:32:32 文章: 38	真的很適合塗黑油看起來很好看 2009-06-05 16:13:33
會員二級註冊日期: 2009-04-17 18:32:32 文章: 38
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