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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
當職業選手往往跟健康是衝突的
[黃阿文教練]
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回覆: 01/22 健美大團結- 屏東行程 - 肌肉展示篇
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2007-09-23 22:52:38
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挖 16吋..真不知道我啥時可以到16吋耶

2010-01-24 20:42:19
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回覆: 要搞就搞大一點,記者會改成負重登高大賽
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用類似募款方式 ,相信鐵鍊大哥的能力、跟鐵鍊大哥對社會貢獻跟關懷弱勢族群、打擊犯罪的聲望,因該可以號召健身房一間借個50KG這樣隨便20間就1000KG了 ,然後再用繩子綁起來,如果來100個人,每20個人一組分成5組,每20個人一組 每個人至少可以分到50KG了 ,但是一個人大概只需要25KG就夠了剩下25KG可以留給第2組使用,這樣第2組爬到一半時,第一組大概就爬完可以坐電梯下來然後馬上給第三組使用,這種輪替方式可以避免一次人太多衝突
還可以有效率的利用空間與時間
一次20個人上去,每個人背25KG 爬台北101也夠猛了啦~

2010-01-24 20:05:50
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回覆: 要搞就搞大一點,記者會改成負重登高大賽
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今天24號耶,所以反禁藥記者會取消了唷? 那負重登高大賽何時舉辦呢?
因該會找記者吧~ 這樣才能達到宣傳目的!!

要爬101嗎?

2010-01-24 12:26:14
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回覆: 全運會 75KG級 入圍選手互尬 (14P)
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參照:

阿虎 寫道:
參照:

賤民 寫道:
我之前有在電視上看過紀錄片
徐小玄從年紀很小就開始在練了
但是現在的狀況並不是很理想
是訓練上沒有高人指導還是沒有專心在練?
我覺得很可惜.....


沒有全心投入吧.....



也懶得比賽了吧 哈哈

2010-01-24 07:30:47
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回覆: 01/22 健美大團結- 屏東行程 - 肌肉展示篇
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2010-01-24 01:12:03
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回覆: 01/22 健美大團結- 台中行程 - 肌肉展示篇
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2010-01-24 00:06:32
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回覆: 01/22 健美大團結- 台中行程 - 肌肉展示篇
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挖賽 怎麼看 鐵鍊的手都超級粗耶

2010-01-23 23:07:52
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回覆: 在這個現實跟虛擬交錯的人生遊戲.doc
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會是哪個名嘴教練呢? 選手嗎?

2010-01-22 22:20:26
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回覆: 要搞就搞大一點,記者會改成負重登高大賽
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相信鐵鍊要作是 一定可以的 可以作義賣募款 順便為這個網站酬錢
而且也可以做一些 義賣的商品

所以記者會取消 改成登高摟?

2010-01-22 00:23:45
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回覆: 要搞就搞大一點,記者會改成負重登高大賽
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鐵鍊大哥可以開一團去杜拜,挑戰杜拜塔 , 杜拜塔 169 樓
我相信如果又負重登高的話一定可以引起國際媒體關注的

這樣不但可以宣傳禁藥問題,可以引起世界各國對這個問題的關注。
禁藥問題最嚴重的不是台灣。..

2010-01-21 15:16:08
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回覆: 美力健身房大合照- 張順堅教練與青少年會員
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挖上面那個超大隻的 真驚人

2010-01-21 14:37:10
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回覆: 2010 三大 全國健美賽事 日期 已確定
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阿桃放心啦 鐵鍊大哥都保證說會有高額獎金了 因該不少吧 至少來個打平膚色劑交通費甚麼的

2010-01-20 00:33:18
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回覆: 2010 三大 全國健美賽事 日期 已確定
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可是 都沒提到 藥檢 跟 獎金的事情耶
鐵鍊大哥那邊有 藥檢跟獎金的消息嗎?

2010-01-19 12:59:06
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2010 三大 全國健美賽事 日期 已確定
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最近協會果然很忙阿 反禁藥之於 還很迅速的訂出了比賽日期跟時間地點 大家果然都很用心在做事
內文如下 在鐵克發現的~

參照:
稍早與黃秘書長聯繫,確定了99年度上半年的三大重要賽事行程,
黃秘書長說,只要在他任內,所有健美比賽只要時間敲定後,就是最終決定,
就不會再更動,這樣才能讓選手能夠事前做好訓練計畫和準備。
(這樣是對的,以往每次比賽時間都模模糊糊,地點也不確定,
有時一個月前才忽然確定,選手怎麼用最佳狀態去競賽呢)
而且,未來這些屬於全國性的重要比賽,原則都將由協會主辦與承辦,不再委任地方。

以下是上半年的三場比賽,地點都確定在台北市立教育大學大禮堂(愛國西路,可容納一千人):

3月28日:青年盃,台北(不限定資格,一如NPC Junior)
5月16日:全國健美賽暨亞洲盃世界盃國手選拔賽,台北
6月26日:大專健美錦標賽,台北

關於其他提到的事項:

目前回歸IFBB體制之事,尚與IFBB聯繫中,影響所及,包括推派選手參加阿諾盃、
以及邀請國際選手來台表演等計畫。
另方面,也由於報名與簽證作業不及,因此推派選手參加阿諾盃的計畫可能順延到下個年度進行。
以下均為IFBB賽事:
世界盃:11月3日~8日,亞塞拜然首都巴庫。
亞洲盃:尚未確定。

菁英賽則將在下半年年末舉行;健美研習營的細節正在商議計畫,
關於網站的規劃,也不排除以blog或FB粉絲團的型態盡快上線,
可以預期今年將會是健美精彩熱鬧的一年,林理事長和黃教練上任後,
已經忙不迭的陸續推動許多計畫,大家一起為協會加油吧!


選手們可以有時間好好準備了~

from~
http://www.takesport.idv.tw/bbs/discu ... p?db=bdforum&ID=1262&fid=

2010-01-18 23:05:48
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回覆: 01/17 南方的陽光 長腿小V (大手筆190P)
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2007-09-23 22:52:38
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挖 相機很棒阿 感覺是好相機阿 也許不用換 呵~
還是因為這相機體積太大 不利於移動中拍攝 所以才要想一台相機

2010-01-18 00:43:40
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回覆: 01/24 健美界大團結 反禁藥記者會
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地點在哪呢 剩一個禮拜了 活動內容 計畫呢?

2010-01-17 00:22:01
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回覆: 01/02 終於如願以嘗的跟20年前的健美女神見面
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來看看隱藏版的女神

2010-01-16 23:57:53
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回覆: 黑幫大哥類固醇教父壁虎哥生氣了
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2007-09-23 22:52:38
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我發現 原來回復的文章是要會員才看得到...

2010-01-16 12:41:41
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回覆: 黑幫教父-《壁虎哥》李廷澤發慌了
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小賀 是甚麼東西呢? 比刃牙強嗎?

2010-01-15 21:58:22
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回覆: 為什麼我的回文會出不來???
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http://power.9958.org/modules/newbb/v ... hp?topic_id=2686&forum=38

我在這篇的文章的回覆無法出來耶,為什麼呢
有鎖定的話那個回復文章的button 會disappear阿, 反而會display出文章鎖定

2010-01-15 12:52:37
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為什麼我的回文會出不來???
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請問鐵鍊大哥 為什麼我的回文會出不來 是不是系統問題?
還是我的網路有問題呢??

2010-01-15 12:44:49
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回覆: 黑幫大哥類固醇教父壁虎哥生氣了
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2010-01-15 12:39:44
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回覆: 黑幫教父-《壁虎哥》李廷澤發慌了
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相機特賣 也許缺相機的鐵鍊大哥 可以來撿便宜唷~
或許能找到一個 可以邊打架 又方便錄影的好相機
這樣就不怕lose 任何精彩的動作了~

2010-01-15 01:24:47
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回覆: 黑幫教父-《壁虎哥》李廷澤發慌了
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鐵鍊大哥 給你看一個好康的
http://www.taiwan.look.tw/Act.aspx?cb ... e=00010&act_id=0000045453

相機特賣 ~ 找一個好相機~
邊打架邊錄影沒煩惱
可以更快看到女神吧

2010-01-15 01:20:56
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回覆: 閒聊 - 20年前和20年後的健美女神
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過了5天~~~~~甚麼時候能見到goddess呢?

2010-01-15 01:13:24
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回覆: 協會改選前後閒聊
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50000point


為啥我覺得IFBB世界杯 整體水準還是比 蔡保羅的世界杯強呢?

2010-01-15 00:25:14
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回覆: 跟這種大人物拍照才真的比較稀罕
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挖 真的事大人物 又是高基分隱藏版了

2010-01-14 14:55:36
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回覆: 黑幫教父-《壁虎哥》李廷澤-假鬼假怪篇
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這幾篇積分點都好高阿 ...為啥設那麼高..

2010-01-14 14:53:40
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回覆: (得逸版) 全運健美賽 場外花絮 合照篇
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2007-09-23 22:52:38
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挖 !! 鐵鍊大哥手好粗唷 沒有練都有這種水準了, 想必這樣的手臂力量一定很強,打拳擊機會不會轉好幾圈阿~

2010-01-14 10:50:05
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回覆: 黑幫教父-《壁虎哥》李廷澤發慌了
會員五級
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2007-09-23 22:52:38
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1對1的話 似乎對 阿ken 不利阿
鐵鍊大哥一個都挑19個了 一對一不就是欺負人?

我相信 鐵鍊大哥 一對20 一對30都沒問題的 而且還可以邊錄影邊打
鐵鍊大哥一定跟葉問一樣強的~~ 正義必勝!!!

2010-01-13 18:24:04
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