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01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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5282
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01/27 台東的幼獅獲得團體總冠軍的訓練法
參照: 青年健美賽 台東奪3金2銀【聯合報╱記者李蕙君/台東報導】 想知道林文偉教練是如何訓練出3金2銀1殿軍嗎? 後山的青少年跟西部的青少年訓練上,有什麼不同的地方,讓我們看比特林教練,親自為我們示範 原來秘訣是使用純手工製作的超大號啞鈴來訓練 我也想要玩看看結果,敲到自己的頭昏倒 附件: 0127-09.jpg (103.32 KB) 0127-10.jpg (101.42 KB)
2010-01-30 21:41:20
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更多後山的終極秘技- (8p + 6動畫) |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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5282
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2010-01-30 21:58:25
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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俗辣女王與狂野小百合登場 |
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2010-01-30 22:02:27
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回覆: 俗辣女王與狂野小百合登場 |
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註冊日期:
2008-05-28 00:40:33 來自 台東市
文章:
191
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哈哈教練真是太酷了
2010-01-30 22:03:50
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法 |
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會員五級
註冊日期:
2009-08-22 10:21:59 文章:
350
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綠巨人的啞鈴!一支幾磅?
2010-01-30 22:07:31
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法 |
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會員一級
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2009-10-31 00:39:44 來自 台中
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哇塞~~~~驚嘆中
2010-01-30 22:10:04
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法 |
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會員五級
註冊日期:
2007-11-17 16:08:55 文章:
194
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那一堆狗骨頭是怎麼一回事
2010-01-30 22:18:16
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法 |
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會員五級
註冊日期:
2009-05-29 21:43:42 來自 桃園縣
文章:
296
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媽呀`~ 這要怎麼拿啊~~ 苦了你啊...鬼手
2010-01-30 22:38:26
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法 |
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會員五級
註冊日期:
2008-01-03 12:05:45 來自 台南
文章:
199
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這麼粗...
握的住嗎 = =
2010-01-30 22:42:52
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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我是傷殘人士沒辦法握住
可能要學比特林教練用頭頂才頂得住
2010-01-30 22:46:33
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法 |
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會員四級
註冊日期:
2007-06-12 23:14:31 文章:
93
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超酷!
2010-01-30 22:57:51
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法 |
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會員一級
註冊日期:
2009-08-26 11:12:47 來自 雲林虎尾
文章:
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哈哈!天然ㄟ最好>>>>>>>>>>>>>
2010-01-30 23:01:27
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 原始人訓練法 |
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會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:43:51 來自 台東市
文章:
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哈哈哈~笑死我ㄌ~
2010-01-30 23:08:57
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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會員二級
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2009-11-14 14:57:58 來自 台東
文章:
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哈哈哈哈哈哈
2010-01-30 23:37:00
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一瞑大一寸 |
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回覆: 俗辣女王與狂野小百合登場 |
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會員五級
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2009-11-11 21:50:12 文章:
160
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善用大自然的資源~
那裡看起來環境好好~ 空氣好清晰的感覺~
2010-01-30 23:41:49
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回覆: 俗辣女王與狂野小百合登場 |
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會員五級
註冊日期:
2007-05-11 01:46:02 來自 台南
文章:
156
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2010-01-30 23:58:15
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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會員五級
註冊日期:
2008-05-28 00:43:51 來自 台東市
文章:
195
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這是我們台東的海濱公園,握的是88水災漂流木雕刻的展示品,當時引起一旁的保全緊張,以為我們要搞破壞,哈哈哈~~~
>3<
2010-01-31 00:11:30
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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會員二級
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2009-11-25 19:34:34 來自 彰化
文章:
34
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真酷
看起来整个就是很健康
2010-01-31 00:22:50
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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會員四級
註冊日期:
2008-08-02 04:25:24 來自 新店
文章:
148
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這個有酷到喔
2010-01-31 00:27:08
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回覆: 更多後山的終極秘技- (8p + 6動畫) |
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會員五級
註冊日期:
2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
文章:
156
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還有什麼比這更屌ㄉ!!!!!
是沒有ㄌ...
2010-01-31 00:45:30
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回覆: 俗辣女王與狂野小百合登場 |
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註冊日期:
2007-05-17 15:11:27 來自 屏東
文章:
566
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東力屋?
2010-01-31 01:36:03
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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會員三級
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2009-10-06 11:21:28 來自 台中
文章:
42
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超酷!!! 好棒的器材XD
2010-01-31 03:09:40
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回覆: 俗辣女王與狂野小百合登場 |
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2007-06-21 13:01:53 文章:
152
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女王&小百合???
2010-01-31 08:30:23
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回覆: 俗辣女王與狂野小百合登場 |
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會員五級
註冊日期:
2007-04-25 21:41:04 文章:
415
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台灣東部環境真的很棒!
2010-01-31 09:48:29
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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會員三級
註冊日期:
2009-05-05 10:29:19 文章:
57
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一堆恐龍骨頭
2010-01-31 11:36:12
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動畫失連已經補上 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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動畫失連已經補上
2010-01-31 12:02:37
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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會員五級
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2008-05-28 00:14:08 來自 台南
文章:
307
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好威的練法
2010-01-31 13:25:11
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回覆: 更多後山的終極秘技- (8p + 6動畫) |
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會員五級
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2009-05-01 19:38:43 來自 新竹
文章:
270
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哈哈....果然很有東部的感覺....
2010-01-31 13:56:39
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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會員五級
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2008-07-09 11:51:13 來自 新竹縣
文章:
526
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那是...
恐龍ㄉ骨頭嗎...???
2010-01-31 15:10:06
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1.5號 陪練員 |
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匿名
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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訪客_匿名
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海濱公園我去過ㄝ~~ 當時去看炸寒單 還有洗溫泉 超想再去的啦 那邊溫泉區 可以玩了嗎~~~~我想再去洗溫泉 還有一家地瓜蘇好好吃
2010-01-31 20:16:35
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