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回覆: 最近發現這樣做比較爽! |
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2009-11-14 14:57:58 來自 台東
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拍謝~夜市人生中毒太深
2010-04-16 08:33:55
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一瞑大一寸 |
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最近發現這樣做比較爽! |
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最近我發現做大重量的時候,嘴裡跟著念:「恰恰!」。會變得很有力。
做飛鳥的時候,要喊:「賣摳!」。會飛的特別順耶。 而且屢試不爽! 推薦給大家! 不知道大家有沒有這樣的感覺?
2010-04-14 23:44:14
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回覆: 03/28 青年盃 國中組 -55kg (16p) |
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來看看
2010-03-31 19:22:58
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回覆: 03/28 青年盃 場外花絮 美女篇 |
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真好 Q_Q
2010-03-30 22:59:29
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回覆: 03/19 亞力斯 鬼手 & 性感小v |
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剛問完就看到答案了 XD
2010-03-27 23:50:23
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回覆: 03/19 亞力斯 鬼手 & 性感小v |
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問個笨問題,新站在哪裡啊?
2010-03-27 23:48:27
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回覆: 03/07「阿諾杯」前四名 call out (84p打包下載) |
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看看國外的都怎麼拍
2010-03-27 23:30:00
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回覆: 03/07「阿諾杯」亞軍 Phil Heath (54P打包下載) |
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真的好想看啊
2010-03-27 23:27:44
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回覆: 南韓犯規冬奧丟金 第一次看到投票一面倒 |
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現在已經衝到5萬3千多票了耶
2010-03-03 16:12:31
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回覆: 08/01 國華街之可麗餅大隻佬 |
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可麗餅很好吃說
2010-03-03 15:55:26
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回覆: 01/08 崑山高級中學 重量訓練社 成果發表 |
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什麼是美姿美儀社呢?
2010-02-06 11:01:14
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回覆: 01/27 健美大團結- 台東行程 青少年大軍拍攝花絮 |
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真的是太強大啦
2010-02-03 19:00:42
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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知本溫泉區完全沒問題喔~可以去玩啊~
2010-02-01 15:49:29
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回覆: 01/27 後山的終極秘技- 摩登原始人訓練法 |
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哈哈哈哈哈哈
2010-01-30 23:37:00
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回覆: 06/07 大專盃健美賽 70kg PK賽 (黃魚版) |
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好厲害喔
2010-01-27 12:28:59
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回覆: 12/16 精英盃健美賽 90kg+ 蔡偉傑選手 |
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到底變甚麼樣子呢?
2010-01-27 01:00:58
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回覆: 黃根千 超級肌肉大道 (五) 魔人普烏登場 |
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哈哈 普烏好可愛啊
2010-01-23 19:00:33
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回覆: 黃根千 超級肌肉大道 (四) 烏龍院二號選手出場 |
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真的好有趣喔
2010-01-23 18:57:45
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回覆: 黃根千 超級肌肉大道 (三) 維尼 獲勝 |
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好想接下去看
2010-01-23 18:55:32
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回覆: 黃根千 超級肌肉大道 (二) NUKE PK 家蓉 |
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迫不及待好想看啊
2010-01-23 18:52:42
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回覆: 健美黑色魔法完全解密,台灣藥頭現形記 |
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感覺好像很恐怖
2010-01-23 01:56:38
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回覆: 06/11 水晶餃練二三頭 |
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回覆那麼熱烈,超吸引人的啦。
2009-11-21 01:27:35
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回覆: 泰國亞洲盃 劉冠忠 賽前訓練 (影片版) |
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看照片就已經很精彩了,影片一定更棒。
2009-11-21 01:17:38
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最mini健美先生罹腦瘤 寧死不放棄健美 |
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World 's Smallest Body Builder Is Back Aditya Romeo Dev Uploaded by lilwayne75. - Up-to-the minute news videos. World's smallest bodybuilder: The dwarf muscleman Uploaded by ITN. - Sitcom, sketch, and standup comedy videos. 身高只有84釐米的全球「最袖珍健美先生」羅密歐.戴夫日前被診斷出罹患腦瘤,隨時可能會有生命危險,但酷愛運動的羅密歐拒絕放棄健美。羅密歐是「世界上體形最小的健美運動員」,也號稱「世界上最強壯的小矮人」。 據英國媒體報導,21歲的羅密歐‧戴夫來自印度,身高約84釐米,體重僅9公斤。在近日的一次體檢中,戴夫被查出腦袋里長了兩個動脈瘤。醫生表示,羅密歐的體重哪怕只增加一點兒,兩個腫瘤就可能惡化。為了安全起見,醫生建議戴夫不要再健身,更不要跳舞。 醫生的建議羅密歐根本無法接受的,因為正是因為健美才讓羅密歐一夜成名。出名後,羅密歐更加熱愛健美,他幾乎把全部時間用在健身跳舞和巡迴演出上。 戴夫表示,他不會聽從醫生的建議。我現在擁有的一切都是健美帶給我的,我怎麼可能放棄呢? 多數侏儒都是頭大身體小,但羅密歐的身材比例完美,頭圍十五吋、胸圍二十吋,身材迷你,但二頭肌、三頭肌樣樣不缺,大腿是大腿、小腿是小腿,與一般身高的男子無異。 2006年,迷上了健美的羅密歐經過三個月的密集運動後,練成一名擁有健壯身材、力大驚人的「肌肉猛男」,並獲得《吉尼斯世界紀錄》認可,成為世界上體型最小的健美運動員。此後,總有大批民眾蜂擁到他的健身房,看接受訓練的他做重量訓練和伏地挺身。 成名後,羅密歐經常乘坐噴氣客機遊走於不同國家和不同城市之間,並且經常在各地電視節目上露臉。2008年,他更是揚言要進軍好萊塢。 父親力挺兒子 據醫生透露,羅密歐雖然已有21歲,但其智商卻還相當於一個小孩。羅密歐並不知道健美會帶給他多大的傷害。 羅密歐的父親表示:「根據醫生的建議,羅密歐應該在8月份之前接受一次腦部手術,但羅密歐自己不同意。現在,身邊的人都在試圖說服他做手術。不過,我不想勉強兒子,他那麼喜歡健美,對他來說,拿著啞鈴鍛鍊才是最快樂的事。我怎麼忍心剝奪他的快樂?不管羅密歐做出什麼決定,我都會全力支持他。 新聞稿引用:http://www.epochtimes.com/b5/9/3/27/n2476852.htm 更多圖片:http://ramkeshar.wordpress.com/2009/06/06/aditya-dev-fotos/ 更多影片:http://video.google.com.tw/videosearc ... TF-8&sa=N&tab=iv&start=0#
2009-11-20 15:57:50
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回覆: 青年健美賽 台東奪3金2銀 /聯合新聞網 |
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噗~教練人真的很不錯的喔,在後山的朋友們可以多來找教練聊聊喔。
2009-11-20 13:54:45
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回覆: 蒼井空挑戰 體能極限王 |
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時間再長一點就能過了耶。看得出來她很認真在挑戰喔。
2009-11-20 13:43:22
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回覆: 07/03 [偷拍的下場] 惹火黑幫大姐頭 (限制級) |
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我承認,我是因為(限制級)那三個字才點進來的。
2009-11-20 01:25:30
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回覆: 廣角鏡的用途 |
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拍照的瞬間,相機晃一晃,手震一震,就會變帥了。
2009-11-20 01:14:33
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回覆: 一段可歌可泣的自我心靈探索 |
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這個真的超爆笑
我愛台灣 讓我噴了飯
2009-11-20 00:34:25
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自我介紹-高誌壕-台東東力屋 |
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姓名:高誌壕
居住城市:台東 訓練方式:健身房 健身房:東力屋 飲食習慣:家裡煮啥吃啥 訓練年資:練一年斷一年,四個月前重新開始。 選手年資:沒 教練:比特林 訓練目的:身體強健 興趣:攝影,上網。 工作:塗料批發零售,工程承包。 自介:各位前輩大家好,小弟來自風光明媚的後山台東,當初接觸鍵身的契機是因為父親長期搬運重物,導致手臂韌帶斷掉,無法再提重物,想分擔多一點工作量。後來為了拓展事業過度勞累,食慾不振,身體狀況變差,長期睡眠不足,瘦了14公斤皮包骨,更深深的感到擁有一副強壯健康的身體比任何事情都重要,如今身體調養好於四個月前重新出發,目前固定出沒在台東東力屋健身房,希望能與大家一同努力成長。
2009-11-18 00:49:53
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