查看所有文章 (chris)
回覆: 黯然~下錯標題貼錯圖 (性感大圖版5P) |
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2010-01-06 16:40:45 來自 台南市
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這一定要來看看的啊!!
2010-04-15 16:41:32
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回覆: 這麼經典，要永久的保留下來 |
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觀賞一下經典到底有多經典....居然要永久留下!
2010-04-13 19:04:25
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回覆: 【力挽狂瀾】1. 主角購買類固醇禁藥 (49P) |
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感謝您提供好片推薦~~我也要跑來去看了~
2010-04-06 12:20:29
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回覆: 全運會賽前兩週訓練(劉&盧)影片版 |
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熱血興奮中!!!~~ㄚㄚㄚㄚ
2010-02-10 11:10:15
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回覆: 05/11 永和市長盃 各量級冠軍特寫 |
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想看其他量級的~~應該更威說
2010-02-09 17:51:48
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回覆: 水晶餃練二三頭-完整影片版 |
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見識一下超高強度的訓練方式!!
2010-02-09 16:17:26
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回覆: 獅王中央健身院背部特訓 (影片版) |
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這一定要看的~~太吸引人啦
2010-02-09 12:22:32
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回覆: 全國健美賽 總排名三巨頭 PK賽 (完整版) |
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能上台比的都值得鼓勵
台下也要給予基本的掌聲 上台的勇氣就值得讚賞~~ 不能因為一己之見推翻其他人的努力阿
2010-02-05 13:35:14
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回覆: 「誠實面對自己」- 誰是萬中無一的練武奇才 |
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我也是看到閉嘴和火車就噴飯了
害我在擦電腦!!
2010-02-05 12:21:04
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回覆: 06/07 大專盃健美賽 女子健身健體 (22P) |
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有點看不太懂，還是鼓勵一下，精神可嘉!!
2010-01-26 12:37:43
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回覆: 鐵鍊20年前的偶像《甄子丹動作經典》 |
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他身材一向好像都很好
真想跟他看齊!!~~~~ 肌肉兼具速度及力量~~真是無懈可擊阿
2010-01-20 08:24:10
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回覆: 08/01 國華街之可麗餅大隻佬 |
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明天來去買看看~
練健美的孩子都不會變壞啦
2010-01-16 00:08:44
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回覆: 台南要開健身工廠? |
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真是可惡~
最近我才剛買斷兩年 要不開在安南區我也想去~~這樣就不用跑到永康世界 遺憾中 話說台南真的快變健身重鎮了!
2010-01-08 13:10:11
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自我介紹 chris 台南市 world GYM 永康店 |
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姓名：chris
居住城市：台南市 訓練方式：網路、書籍、youtube 健身房：World Gym永康店 飲食習慣：盡量三餐正常飲食，目標能吃到五餐，早晚一杯高蛋白營養品 訓練年資：斷斷續續摸索好幾年，最近才開始規律訓練，目前年資不到一年 選手年資：無，但或許未來也會有 教練：無 訓練目的：身體健康~變大隻 興趣：健身運動、看書、煮菜 工作:審計員 自介： 各位前輩大家好. 會投入這重訓也是個巧合，我老爹應該算我啟蒙師傅，最早就是買兩隻啞鈴給我，大二暑假才帶我去健身房訓練，不過我老爹30幾年前早就沒在訓練，他只是帶我去鍛鍊一下我團結的腹肌，因此就一頭陷入下去，喜歡重量帶來的充實還有征服感，工作後更是把健身當作紓壓的管道，當作我向前衝的後盾 希望各位前半能不吝指教，目前依然持續在摸索精進中~~希望能持續運動一輩子!!
2010-01-06 22:47:19
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