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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
訓練有助於自己釋放壓力、重獲能量,讓我每天的感覺都很好。

「我每天都獲得能量和力量,使我過著高品質的生活。我想一直健身到六十歲。人的潛能無限,我們只用上了一小部分,所以永遠都有進步的空間。」
[黃根千選手]
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回覆: JEOJOE桑 約大家去海邊日曬喔!!!
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2006-12-16 23:52:15
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日曬是我的最愛~~~~~

2007-06-25 08:34:36
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回覆: 超性感沈咏璇 想看她就說一聲
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2006-12-16 23:52:15
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我還要~~我還要~~她是我的菜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2007-06-22 23:56:38
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回覆: 06/02 【IZZY】 小玉 (補圖28張)
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2006-12-16 23:52:15
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看來我該去一趟izzy cafe~~~~~~美人~~~美人~~~~

2007-06-11 19:35:23
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回覆: 04/15 【IZZY】 小玉 & 愛麗絲
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我也要去~~小玉真是清秀~~~~~!!!

2007-06-07 10:35:49
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回覆: 05/30 黃凱彬選手練背
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2006-12-16 23:52:15
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let me see

2007-06-04 15:35:22
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回覆: SM2王建宇人物簡介~~
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2006-12-16 23:52:15
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現況是
H=164CM
W=90KG
BODYFAT=18%
目標100KG邁進~~為南部爭光吧~~

來自屏東的王建宇~於學生時代~2004年11月~20歲的他~在高雄MUSCLE ASIA認識了我~當時的我在那裡擔任運動指導員~當時問他為何來健身房~他說我希望穿無袖手臂可以漂亮一點有線條~後來我就激勵他~難道你就只要"手臂漂亮"就好嗎~後來奮發圖強~專心於健美運動~也開始了他的運動生涯~

附件:



jpg  IMG_0993.jpg (118.67 KB)
5_464bdf370b82b.jpg 640X480 px

2007-05-17 12:51:26
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SM2王建宇現況--努力增肌中
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2006-12-16 23:52:15
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2007-05-17 12:40:57
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回覆: 我不喜歡肌肉男~因為練健身的男人都會早死??
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2006-12-16 23:52:15
文章: 146
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我個人健身是最快樂的事~而且還可以宣洩壓力~妳說的壓力應該是太勞累~~~

2007-05-13 01:08:11
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回覆: 我不喜歡肌肉男~因為練健身的男人都會早死??
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2006-12-16 23:52:15
文章: 146
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我想唯一能體會我們執著在哪的女人~~只有kolly吧~~ㄏㄏ

2007-05-12 00:22:44
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我不喜歡肌肉男~因為練健身的男人都會早死??
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2006-12-16 23:52:15
文章: 146
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今天跟一個講話不經過大腦的女人~~討論喜歡的男人該是什麼樣子~後來講到我們這些練健身的人~~竟然跟我說~醫學有證實~~練健身的人會早死~~我是該給她一八掌~~還是該哭呢?女人永遠不懂~我們執著的是什麼!!!!!

附件:



jpg  1.jpg (83.02 KB)
5_4643f0c32b9bd.jpg 512X768 px

jpg  2.jpg (59.63 KB)
5_4643f31627d2c.jpg 495X743 px

jpg  3.jpg (72.88 KB)
5_4643f33824ba5.jpg 489X734 px

2007-05-11 12:42:17
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回覆: 04/21 屏東行 全球亞洲健身房
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2006-12-16 23:52:15
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我要去屏東~~~~我要去~~我要去~~都沒去屏東走過~~

2007-04-23 10:22:00
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回覆: 04/10 黃建智練肩
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哇靠~~太屌了~~~我真是越來越愛黃建智~~每次看到他都感覺被加持了~真的是我的偶像~~他真是我們南部這些後輩的榜樣~~
~~~我們這些年青人真是瞎掉了~~~~~ㄏㄏㄏ~~~

2007-04-10 23:36:57
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回覆: [預告 ]橘子園 小淇 (美眉寫真)
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哇~~橘子園在哪ㄚ~~~鐵鍊帶我去

2007-04-06 09:17:40
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04/02 SM2拜訪紐約健身俱樂部~
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2006-12-16 23:52:15
文章: 146
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昨天跟鐵鍊兄還有建宇一起拜訪位於國賓影城旁的紐約健身俱樂部也順便找土豆~~進來的感覺~彷彿回到當初的工作環境"MUSCLE ASIA GYM"~~單純的現場教練~~沒有多餘的瑣事~~簡單又時尚的裝璜~~可以一目了然外面的景觀落地窗~搭上明亮又不刺眼燈光設計~~也是不錯的環境~~恰巧遇到黃凱彬大哥~~ㄏㄏ~~他也可是南部健美界的前輩~當我還在當瘦皮猴的時後就以見過他本人了~~大家一起在搞笑~~聊八掛~~ㄏㄏ~~健美運動員的見面與交流~~當然這也是一種力量的聚集~~~SM2 FOREVER~ PEACE~~



我跟凱彬哥還有土豆~~
點選開新視窗看原始圖檔

凱彬哥與我
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建宇跟凱彬哥
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搞笑大頭凱彬~~~CUTE
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很像抓狂一族的某個角色~~~我的大頭
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不愧是南方肌肉狂熱~~~聚集力量~~一起大合照
點選開新視窗看原始圖檔

2007-04-04 00:33:55
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太屌了~~凱彬哥真是文武雙全
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2006-12-16 23:52:15
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太屌了太屌了~~凱彬哥真是文武雙全~~ㄏㄏㄏㄏ

2007-04-03 00:59:25
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TO LIVE AND DIE IN TAINAN . . . . .
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2006-12-16 23:52:15
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TO LIVE AND DIE IN TAINAN . . . . .

http://tw.match.yahoo.com/profile?id=personals-1036162664-161599

人是如此的脆弱

活在世上就是為了一口氣

這口氣沒了 就像蒸發一樣 什也帶不走 消失 回歸大地

留下的只是回憶與悲傷 你是一個很瘋狂熱愛訓練的運動員

我知道 我也感受的到 最後你還是因為你熱愛的事物而犧牲了自己

以後再也無法感受到你的熱情 與你面對面 可愛的對話

一切也走的太突然 但我還是該接受 心也與你同在

Every step I take, every move I make
Every single day, every time I pray
I'll be missing you
Thinkin of the day, when you went away
What a life to take, what a bond to break
I'll be missing you

FOR MY FRIEND FOR BODYBUILDING

獻給已故的好友 群群

願上帝保佑你 我會想念你


2009/04/14 09:40 解除話題鎖定

2007-03-09 10:29:05
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抬人抬人~我也要抬人!!
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2007-03-09 09:57:42
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回覆: 健身的最高境界千手觀音
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2006-12-16 23:52:15
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我也來個三連拍

附件:



jpg  SM2--ADY KUNG.jpg (71.19 KB)
5_45eaef9f14187.jpg 939X361 px

2007-03-05 00:11:33
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回覆: 賀kolly 今天第一天上班
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2006-12-16 23:52:15
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好久沒看到妳了~KOLLY~~真想妳~~有空去探望妳老人家~真是愛死妳了~~健美女神~~

2007-03-02 12:32:37
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回覆: 台南五期出現史上最壯的流浪漢和流浪犬
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2006-12-16 23:52:15
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黃建智真帥~~~~~

2007-02-26 08:54:34
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回覆: 台南五期出現史上最壯的流浪漢和流浪犬
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2006-12-16 23:52:15
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是`誰

2007-02-25 00:07:52
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大家都來聊聊【我的父親】
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2006-12-16 23:52:15
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從小在眷村長大的我~為我的父親做的一個眷戀的影片~外省家庭一向都是很注重家裡的團聚~我父親懷念他的父親~~也是我的爺爺~我爸唯一不能諒解自己的是~沒有見到爺爺的最後一面~因為那時父親在高雄服役從軍~當時爺爺病危~軍中給了我父親一通電報~"父病危,請速回"~~三十幾年前~交通是非常不便的~~從高雄回台南隨然不遠~但也有一段路了~~到了醫院也來不及了~面對了是一具冰冷的遺體~直到現在奶奶還健在~已九十歲了~~傷心也只能隨時間去慢慢衝淡~過往也只能回憶了~奶奶愛爺爺~愛父親~~更愛我們~~父親也是~~

2007-02-20 21:57:41
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回覆: 拜訪雲林縣健力委員會訓練中心 =健身房介紹=
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2006-12-16 23:52:15
文章: 146
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不錯ㄚ~小高~~超有FEEL的文章~~~有空我們南部可以多拜訪一些外縣市的傳統建身房ㄚ~多交流~~~GOOD~~~~

2007-02-18 12:41:53
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回覆: 今天下午三點天下健身院見
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2006-12-16 23:52:15
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壯觀的人肉起重機

2007-02-11 06:11:37
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回覆: 02/03 南方肌肉寒流中還是很狂熱
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sm2~~

2007-02-04 01:22:10
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SOUTH MUSCLE MANIA 2007
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2006-12-16 23:52:15
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大家一起聚集力量吧~~

SM2 已打破古老的規則

SM2 從此再也沒有一意孤行

SM2 一個接一個的聚集力量

SM2 如此茁壯的生命共同體

SM2 力 & 能量 & 美 & 愛

SM2 身體是每個人的信仰

SM2 每個人都像一座花園一樣 不在任其荒廢

SM2 FOREVER. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

附件:



jpg  無標題-全彩-37.jpg (83.96 KB)
5_45bd7b1713b4a.jpg 722X372 px

2007-01-29 12:42:12
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回覆: 小王與小鞏今年將代表台南縣參加全運會
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2006-12-16 23:52:15
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鐵哥哥~~要不要來辦個烤肉火鍋partyㄚ~~待你新居落成~~大家一起來慶祝新聚點吧~~集合SM2全體成員~~來爆發力量吧~~~~

2007-01-21 22:43:01
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回覆: 小王與小鞏今年將代表台南縣參加全運會
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2006-12-16 23:52:15
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訓練

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附件:



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2007-01-20 14:12:33
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回覆: 01/07 (1) 該繼續前進還是永遠的消失
會員四級
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2006-12-16 23:52:15
文章: 146
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有人說上帝是公平的 但上帝一點都不心軟 它要帶你走 一秒鐘都留不住 下一秒鐘會發生什事 誰都無法預料 大家一起為蓮花PRAY~~各位~~每一秒每一刻~珍惜身邊所有的人事物~PEACE FOR LOVE~~

2007-01-16 09:47:36
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回覆: 2001 中正盃合氣道錦標賽女子組
會員四級
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2006-12-16 23:52:15
文章: 146
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簡直要笑翻了~這個比賽影片也太經典了吧~~~~
kolly你也太屌了~~感覺有點像跳歌仔戲的感覺~~

2007-01-06 11:27:34
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