成果分享 [健身論壇] : 南方 POWER

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自然健美就是他媽的不會有突飛猛進這回事!!

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	[分享] Formosa Apt.511	虎尾	2009-11-30 12:01:22	25	32551		2010-01-30 12:07:45 虎尾
	[07] 上海亞洲盃出發前來兩張	阿達	2007-08-27 23:19:03	4	10294		2007-09-06 00:15:13 大鐵
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	[幼獅] 貼貼我最近的背	匿名	2010-04-17 10:06:52	15	21233		2010-05-05 23:33:16 晉瑋
	[轉載] 黃阿文教練：我4月7日的照片	鬼手	2010-04-08 13:04:00	4	26710		2011-01-12 20:31:19 晉宇
	[10] 04/01 巨力屋大白與口麗	鬼手	2010-04-01 21:49:16	13	22814		2010-05-05 23:34:06 晉瑋
	[10] 03/25 新竹泰克巴帝鄒少棋指定動作	大鐵	2010-03-28 10:55:33	12	27837		2010-04-08 19:47:23 小哈
	[10] 03/25 新竹泰克巴帝健身中心鄒少棋 [1][2]	鬼手	2010-03-26 02:38:01	31	51370		2010-06-02 19:48:18 傑夫
	[10] 二月初，回台灣過2010年農曆新年	虎尾	2010-02-24 11:05:59	24	29611		2011-08-10 17:00:33 阿建
	[10] 01/08 崑山高級中學重量訓練社成果發表	大鐵	2010-02-06 02:13:08	22	36023		2011-02-09 15:05:19 德仔
	[09] 12/28 猜猜這是那位增重期的選手 [1][2]	大鐵	2009-12-31 14:18:45	40	35808		2010-01-22 19:35:01 強尼
	猜猜這是誰的腿 (已退休)	大鐵	2009-12-26 15:40:24	22	22288		2010-01-04 08:59:28 阿青
	[問題] 肩部如有舊傷，要怎麼練胸和三角呢??	大鐵	2009-12-12 20:31:33	3	10545		2009-12-14 08:51:00 西瓜太郎
	[推薦] 12/06 巨力屋幼獅劉鍾陽 (16p)	大鐵	2009-12-08 23:17:14	26	42729		2011-09-20 00:45:44 JOEY
	[09] 12月的鐵鍊	大鐵	2009-12-07 11:48:44	6	10634		2010-01-04 09:01:29 阿青
	[幼獅] 重回健身房2星期	阿桃	2009-11-30 02:12:12	8	13251		2010-01-04 09:02:37 阿青
	[特輯] 這一週來點柔美點的女子肌肉狂熱	大鐵	2009-11-29 23:58:11	9	16475		2009-12-04 10:05:35 輕盈姐姐
	[幼獅] 練一年多貼一下近況	打老虎	2009-11-28 02:10:30	28	34340		2010-09-26 00:34:20 鍊金
	[09] 11/25 猜猜這是誰的手	大鐵	2009-11-25 11:56:14	15	15560		2009-11-26 14:48:35 大鐵
	[09] 07/26 猜猜這是誰的手 [1][2]	大鐵	2009-11-18 21:05:00	30	34011		2010-02-14 10:03:59 坤哥
	[09] 11/02 有些人十數年如一日	鬼手	2009-11-03 02:39:36	2	7225		2009-11-03 13:01:24 小林
	[09] 10/25 猜猜這是那位選手	大鐵	2009-10-26 00:59:45	24	22744		2009-10-29 23:09:01 蟲王
	[選手] 小猴與 2000年的劉福德選手	大鐵	2009-10-24 06:38:35	16	18135		2009-10-26 08:36:44 杰芮
	[09] 跟蟲老大比過同一級的學弟 [1][2]	大鐵	2009-10-24 00:16:09	49	41669		2009-10-27 21:26:24 小李
	[09] 10/19 鐵鍊與平鎮怪物 (隱藏版有補充說明) [1][2][3]	大鐵	2009-10-22 23:48:41	61	61391		2011-01-12 20:26:24 晉宇
	[09] 10/22 山豬與阿達 [1][2]	大鐵	2009-10-22 19:53:08	42	43351		2011-02-11 22:25:01 阿丞
	10/18 鐵鍊與阿諾	大鐵	2009-10-19 00:51:19	2	6782		2009-10-19 23:09:04 狗翔
	[健美老照片回顧] 我也來 "偷" 一下...^^	寇德	2009-10-16 09:34:12	0	4668		2009-10-16 09:34:12 寇德
	[選手] 再來一張不公開照- 猜猜我是誰	大鐵	2009-10-16 05:34:30	3	5820		2009-10-17 11:45:29 哞哞鴨
	[選手] 又當小偷了~這一張是不公開的 (2002)	大鐵	2009-10-15 03:09:40	9	11970		2009-10-16 21:56:19 小林
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	[09] 09/25 全運會賽前29天李彥達七項 (10P) [1][2]	大鐵	2009-09-27 23:08:30	30	35102		2010-03-31 02:19:01 莊富喬
	[09] 09/25 全運會健美賽賽前29天李彥達	大鐵	2009-09-25 23:15:10	12	12383		2009-09-27 13:54:17 田乃投
	最近學健美前輩，一天吃十幾顆蛋	大鐵	2009-09-24 20:40:01	10	18262		2009-09-26 00:53:39 請設暱稱
	[推薦] 台灣優質健美網站如同雨後春筍不斷冒出來	大鐵	2009-09-21 14:29:47	4	7512		2009-09-21 20:56:10 大鐵
	[09] 九月黃凱彬選手賽前紀錄	大鐵	2009-09-14 14:07:28	11	13255		2009-09-17 23:37:22 大鐵
	[09] 08/10 王遷聖選手亞洲盃賽前紀錄 (七項動作)	大鐵	2009-09-13 00:46:31	27	32251		2009-11-19 19:46:06 T.D
	[09] 09/10 大白與小喬 (兩年多來的差異)	大鐵	2009-09-10 23:47:20	25	22002		2009-10-20 05:44:59 阿青
	[09] 九月的鐵鍊 (大家千萬不要輸給傷殘人士)	大鐵	2009-09-09 23:40:48	10	11206		2009-09-15 14:12:50 大鐵
	[09] 09/07 大枯喬與瘦子鐵 [1][2]	大鐵	2009-09-07 20:03:03	33	29958		2009-10-20 05:52:12 阿青
	大師消失一陣子了	大鐵	2009-09-07 11:40:43	2	6269		2009-09-07 14:47:35 愛福好
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