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06/28 嘉義市長盃 75kg 第四名 陳育星 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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5282
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06/28 嘉義市長盃 75kg 第四名 陳育星
成人 75kg 第1名 蔡任守 第2名 劉松燈 第3名 李宗峻 第4名 陳育星 第5名 第六名 劉鐘陽 陳育星「彰化健身房」的選手,現場看是一位基礎訓練非常扎實的選手,肌肉質感很不錯,再多一些時日多增加一些肉量,必定可以成為一流的選手
2009-07-01 21:11:56
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嘉義市長盃 75kg 第4名 陳育星 (補圖5P) |
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會員五級
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2006-12-18 13:26:53 來自 台南
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2009-07-01 21:12:51
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回覆: 06/28 嘉義市長盃 75kg 第四名 陳育星 |
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2008-04-13 22:00:35 來自 桃園縣
文章:
159
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軀幹跟腿質量都很好唷
2009-07-01 22:43:36
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回覆: 06/28 嘉義市長盃 75kg 第四名 陳育星 |
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2006-12-22 17:03:32 來自 台南縣
文章:
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恩~跟阿達的體形滿像的餒
2009-07-01 23:08:54
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回覆: 嘉義市長盃 75kg 第4名 陳育星 (補圖5P) |
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會員五級
註冊日期:
2009-05-04 17:37:24 文章:
197
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育星
如果你剛好有看到的話 我真的建議你可以多吃一點 (當然不是要你吃成胖仔) 你可先每天增加三百大卡的熱量 過一個月看看 如果脂肪增加的太多就減一點 大概減一百大卡
2009-07-02 09:18:30
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