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我是新人小洛 多多指較 (高雄) |
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會員一級
註冊日期:
2009-06-07 22:13:17 文章:
6
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大家好我叫做小洛
至於帳號暱稱打腹肌... 我是因為喜歡腹肌所以才打上去的.. 以下則是我的基本資料 區住:高雄市 飲食習慣:蔬菜和肉類比較多 主食像是飯或麵之類的對我來說反而不太重要 健身時間:目前是新手一個 職業:學生 平常的運動:打羽球或是網球 運動地點:學校 平均一次運動時間:2個小時 訓練目的:想要有漂亮的腹肌線條和漂亮的胸肌還有手臂的線條 ( 不是健身選手那種又大又壯的樣子,是線條好看明顯 ) 自我介紹:因為是學生所以沒有在上健身房... 加上因為經濟的關係 所以也沒有什麼錢可以買健身器材,因此我比較想要在家 裡鍛鍊,我個人比較重視腹肌->手臂的線條->胸肌
2009-06-07 22:49:41
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回覆: 我是新人小洛 多多指較 (高雄) |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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小洛 您好 歡迎你的加入
您的權限已經幫你啟用,希望你會喜歡本站報導的健身健美資訊 小洛的需求在家練也是可以完成 只需要有啞鈴床或椅子就可以完成訓練 無論你的需求是什麼,腿三角或背還是多少都要訓練一下 等你成長到一定階段時,你一定會想把自己訓練的更強更好看 而且選手的肌肉量,也不是你想要得到就能訓練得到 加油 !為了健康與自信一起努力吧
2009-06-07 23:12:41
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