姓名： 阿元

居住城市： 台南縣　歸仁

訓練方式： 一星期4-5次課程, 依照教練給的各大肌群訓練表而分

健身房： 台南市天下健身房

飲食習慣：三餐正常, 重訓完會搭配乳清蛋白

訓練年資：從當兵前到現在大約有3年左右 (但不是很集中)

選手年資：還未成為比賽的選手

教練：葉教練

訓練目的：平常工作以教書為主, 沒有運動時間,
　　　　　所以就利用每天的一點時間來重訓, 以達身心健康目的。
　　　　　另外，
　　　　　也希望自己練大隻一點，這樣穿起衣服也比較好看。

興趣：聽音樂、戶外旅遊、重訓、攝影、美工、樂器（小提琴）
　　　看電影、品嚐美食

工作：補教界英語老師

自介：上來這論壇也有一段時間，也在這裡遇到許多熟人XDD
　　　重點是, 可以學到許多不錯的健身相關資訊
　　　看到別人苦練成果, 也可以自我激勵與督促
　　　期待有更好的表現


祝大家健身之路就像葉教練說的

「日久可大」（健身房裡頭的一塊扁額）


最後附上一張９６年的照片
因為後來當兵很少拍，現在練的有比較好些
有機會再拍上來獻醜^^

附件:

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  ９６年健身照_調整大小_調整大小.jpg (5.72 KB)

阿元兄

真是多才多藝，英語、攝影、美工、小提琴都會

南方最近有新增一個古典音樂的討論區，就等阿元兄來露一手了

呵呵^^

感謝鐵鍊兄的讚美, 我只是練興趣的

無聊或心情不好的話, 就會拉幾首流行的歌曲自娛~

有興趣的朋友歡迎一起來玩音樂囉^^