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有訓練 沒訓練 差異是看得出來的 |
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會員五級
 
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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以下兩張是07/19 在巨力屋拍的那時候幾乎每天訓練，旁邊是跑去當憲兵的阿澤
當時一週訓練五天左右，有喝乳清和肌酸   以下兩張是10/11 在巨力屋拍的，因為肩傷停止訓練兩個月 停止喝乳清和肌酸約兩個多禮拜   與阿澤合照全文 與獅子王合照全文
2008-10-14 10:13:22
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回覆: 有訓練 沒訓練 差異是看得出來的 |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31 來自 高雄
文章:
336
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說實在的………其實看不太出來
應該是說雖然外型上退步不多 但是當事人體能上及擔憂上感覺退步很多 我不久前也停練了一年半 大概每半年才會感覺又退步了不少 期間總共少了約5~6公斤(92→87) 後來再開始練只用了一個多月就恢復以前水準了 當然~再開始的前幾天會有點快死掉的感覺  因為生理機能又要重新開始適應…實在是停蠻久了
2008-10-14 18:58:12
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回覆: 有訓練 沒訓練 差異是看得出來的 |
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會員五級
註冊日期:
2007-11-17 16:08:55 文章:
194
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不知是否角度的關係 三角縮得比較明顯 但三頭依然很壯觀阿
2008-10-14 21:25:35
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鴨兄好眼力 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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參照：
鴨兄好眼力 因為肩骨有舊傷所以三角一直沒辦法練的盡興 加上休息了兩個月所以三角幾乎打回原形 =========== 休息了兩個月，今天終於小小動了一下胸和三頭 三頭脹到手沒辦法伸直 以下是訓練完在台南的海安路拍的    
2008-10-14 22:07:19
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好噁心的眼神....... |
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註冊日期:
2007-03-17 11:58:49 來自 四川
文章:
599
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哇～
好久沒看到這麼燦爛的笑容了～ 真是絕代陽光型男啊....... .........................................點點線........................................ 竟然有人會用你的定焦鏡耶～ 傑克......真是太神奇了
2008-10-14 22:53:26
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回覆: 好噁心的眼神....... |
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會員三級
註冊日期:
2007-05-21 11:49:11 文章:
60
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看到這麼溫暖的笑容
讓這個十月的秋末初冬 帶來了些許的暖意啊 相由心生 當真沒錯啊 和前幾篇的照片比起來 後面的照片笑容就陽光般燦爛
2008-10-14 22:59:00
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海安路型男篇～ |
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註冊日期:
2007-03-17 11:58:49 來自 四川
文章:
599
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樓上說得是啊～
真是相由心生～相由心生啊........... 只是不知為甚麼.......那種眼神～ 讓我有一股寒意～ 地上掉了一些雞皮...
2008-10-14 23:05:14
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回覆: 海安路型男篇～ |
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會員三級
註冊日期:
2007-05-21 11:49:11 文章:
60
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那是殺氣 你不懂的...
眼神可犀利 可溫柔... 強啊 更不用說 這個殺氣 已經能讓你起雞母皮...利害啊
2008-10-14 23:10:09
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誰想要當什麼鬼絕代陽光型男啊 |
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專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
文章:
472
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參照：
誰想要當什麼鬼絕代陽光型男啊 我是當壞人的料 終有一天我會變成瘋靡萬千少女的壞人 請自己按一下背景音樂
2008-10-14 23:25:31
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ksshen兄 真是內行 |
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專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
文章:
472
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參照：
ksshen兄 真是內行 有個認識10年的好友，難得首次穿短裙露出一雙美腿讓你拍照 笑容怎會不陽光啊 
2008-10-14 23:30:56
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回覆: 誰想要當什麼鬼絕代陽光型男啊 |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31 來自 高雄
文章:
336
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聽到這首歌讓我不禁笑了出來
哇哈哈~沒錯~我就是壞人~趕快躲起來吧~哈哈哈.....
2008-10-14 23:33:27
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回覆: 誰想要當什麼鬼絕代陽光型男啊 |
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專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
文章:
472
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參照：
海鳥兄 握握手~終有一天我們會被萬千少女包圍的 
2008-10-14 23:36:25
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這是啥鬼音樂啊...... |
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註冊日期:
2007-03-17 11:58:49 來自 四川
文章:
599
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真是黯然啊.....黯...黯.....黯～
聽到這首音樂後～ 害我全身的皮都掉光了....
2008-10-14 23:39:33
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回覆: 鴨兄好眼力 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-17 19:12:09 文章:
186
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難怪鐵鍊想當"壞人"
因為男人不壞,女人不愛.... 
2008-10-14 23:41:50
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沒聽過三腳蛇這種怪東西 |
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專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
文章:
472
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參照：
沒聽過三腳蛇這種怪東西 你什麼時候變成蛇類啊 還會脫皮
2008-10-14 23:41:55
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回覆: 誰想要當什麼鬼絕代陽光型男啊 |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31 來自 高雄
文章:
336
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參照：
被萬千少女包圍是無妨 我比較怕的是連歐巴桑也圍過來
2008-10-14 23:42:07
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到時候歐巴桑都分給妻管嚴的三腳蛇 |
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專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
文章:
472
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參照：
沒關係~ 到時候歐巴桑都分給妻管嚴的三腳蛇 而且歐巴桑都喜歡絕世型男 我們不是型男我們是壞人 所以所有的好康全讓三腳大撈走了
2008-10-14 23:44:17
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快開圖...... |
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註冊日期:
2007-03-17 11:58:49 來自 四川
文章:
599
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黯～
小氣鬼.........快點讓我貼圖～ 
2008-10-14 23:48:57
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不會進去福利社創造服利喔 |
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專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
文章:
472
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參照：
又不是你自己拍的沒得商量 不要再搞成歌舞團了 明明有弄一個福利社 不會進去福利社創造服利喔
2008-10-14 23:50:34
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回覆: 不會進去福利社創造服利喔 |
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註冊日期:
2007-03-17 11:58:49 來自 四川
文章:
599
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好吧～
看來我只好叫月光仙子出來逞罰你這個壞人..... 再貼這種圖，我就合成大貓的精彩特輯 ╭∩╮╭(︶_︶≠)╮..
2008-10-14 23:57:11
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你真是七八貓 |
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專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
文章:
472
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2008-10-15 00:00:33
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回覆: 有訓練 沒訓練 差異是看得出來的 |
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會員五級
註冊日期:
2007-05-17 15:11:27 來自 屏東
文章:
566
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鐵鍊兄的疤+1
2008-10-22 00:25:11
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