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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
練「健美」是可以增加自己的附加價值,但不能當賴以為生的唯一條路!要當「健美選手」;請先找一個有穩定收入的職業!
[永遠的黃阿文教練]
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回覆: 12/08 官Sir和女友的合照
會員一級
註冊日期:
2009-04-06 12:35:00
文章: 8
離線
個人覺得官戴上眼鏡很有氣質,很有型

2009-07-10 09:18:38
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主題 | 論壇


回覆: 08/01 國華街之可麗餅大隻佬
會員一級
註冊日期:
2009-04-06 12:35:00
文章: 8
離線
看一下傳說中的圖片~黑衣女子似乎蠻正的!

2009-06-24 16:20:47
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主題 | 論壇


回覆: 女子有氧選手小璇
會員一級
註冊日期:
2009-04-06 12:35:00
文章: 8
離線
很健美的女生~

2009-06-09 02:31:37
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回覆: 05/10 巨力屋 新來的櫃檯美眉 Wendy
會員一級
註冊日期:
2009-04-06 12:35:00
文章: 8
離線
令人好奇~

2009-06-09 02:30:40
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主題 | 論壇


回覆: 10/23 全運會-場外花絮-家豪+台北健身院美女群
會員一級
註冊日期:
2009-04-06 12:35:00
文章: 8
離線
居然看到我妹

2009-06-07 08:18:44
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主題 | 論壇


回覆: 2004年 鐵鍊環島後的車聚
會員一級
註冊日期:
2009-04-06 12:35:00
文章: 8
離線
太有趣了~居然一堆車友都有在健身~
玩車果然是很man的運動

希望有機會能在健身房遇到~聊聊!

2009-04-10 23:20:05
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主題 | 論壇


回覆: 幾次的不經心,好幾次從鬼門關擦身而過
會員一級
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2009-04-06 12:35:00
文章: 8
離線
參照:

大衛 寫道:
練的時段是?


一三五的夜間

參照:

城武 寫道:
阿瑋 歡迎您的加入
人不會有一輩子的好運氣,所以玩車一定要專心
哈哈~很幸運我們都還活著,世界還有許多美好的人事物在等著我們


原來這裡也有車友~感覺很溫馨
騎車真的是這樣沒錯,一百次的完美演出,也敵不過一次的意外發生
加上現在有壓力&責任,所以更不敢掉以輕心


參照:

麥戈共 寫道:
對呀.我以前18歲考到駕照就買一台HONDA的X4了.

我也是差摔車...想想這種車也不太方便.

之後我一年後就也賣掉了!

唉~


哇~你比我早多了,我21歲的時候買了第一台重車r6,出社會後買了最心愛的k6,不過也賣掉了~感觸良深~
po一下我當年與愛車的合影~

附件:



jpg  1870475810.jpg (229.00 KB)
725_49df628714fba.jpg 640X390 px

2009-04-10 23:15:52
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阿瑋的自我介紹
會員一級
註冊日期:
2009-04-06 12:35:00
文章: 8
離線
姓名:阿瑋

居住城市:台南縣

訓練方式:重訓+室內有氧

健身房:天下

飲食習慣:正常的三餐+營養品

訓練年資:2008年12月開始

選手年資:無

教練:葉教練熱心幫我排課程+良師益友指導

訓練目的:身體健康+線條

興趣:戶外休閒+騎車

工作:寵物美容師

自介:
過去幾年不正常的夜生活讓我身體狀況飆落谷底,一度肝功能嚴重異常
後來又發生嚴重車禍導致左腿粉碎骨折右踝骨折,再長時間的休養後決定跟朋友一起健身+運動調養身體<小弟把腿的訓練當第二階段的復健>
三個月的有氧<室內腳踏車>讓小弟體重從75kg降至66kg,目前開始加入重訓課程配合,希望能強化體能!

2009-04-10 10:51:10
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