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回覆: 這是一個關起門來玩的遊戲 |
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2010-02-01 12:52:18 來自 台中
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看不到也玩不到
哈哈
2010-02-16 09:32:50
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回覆: 鑽石夜總會~鄭海源 ~請先回覆 |
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是拍電影12生肖的那個前輩嘛
2010-02-01 23:32:51
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回覆: 消防猛男升級 劉韋德成特種搜救猛男 |
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2010-02-01 12:52:18 來自 台中
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偉德兇最近工作較多吧
只前每一週會一兩天到美力來練習 他是以前猛男團解散後一直有再跟張教練練習的 每次一出現在美力大家練習的氣氛都不一樣 希望他多來 3q
2010-02-01 23:24:07
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回覆: 06/17 全國健美賽 55kg 亞軍 王衍源 |
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感謝鐵大的照片
每次都只有最輕量能比 我也想吃胖點 身體不吸收我也沒辦法 我整年線條都這樣 比賽前也沒特別準備 因為怎樣準備都沒用 哈哈 170的身高誰都知道要吃重一點 都說輕量級要矮一點 就盡量吃多吧 最近看了一些文發現 真的有一些選手是傳言中藥用不少的 張教練都會跟我們說 說真的有一些人那種一言堂的心態真奇怪 我們美力還是有一群認真練習的朋友 我們會一直為自己健康好好加油的 3q
2010-02-01 23:18:17
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回覆: 新朋友 豆子 自我介紹 |
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不知道耶
肩膀窄體重也輕 長時間不去練習會更輕 體質差才沒多好 練習也沒規率 反正教練報比賽就會去 練好久了也沒多大進步 喝鮮奶就拉肚子了 所以自然就不胖了
2010-02-01 23:08:05
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新朋友 豆子 自我介紹 |
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姓名. 豆子
居住城市. 台中市 訓練方式. 健身房 健身房. 台中市美力健身房 飲食習慣. 三餐盡量正常 訓練年資. 93年到現在 選手年資. 94年到現在 教練. 美力健身房 張教練 訓練目的. 不想生病 興趣. 運動 工作. 幼稚園體能老師 自介.從小就是喜歡往外跑，到現在還是一樣，93年開始加入 健身房 天生就是皮包骨，除了想能胖一點也想健康運動病都不要生， 天生討厭乳製品，所以我跟營養品無緣，會比賽全看教練需要 要我參加就去了，希望在這邊跟大家一起成長，3Q 附件:  P8250045.JPG (21.26 KB)
2010-02-01 14:22:30
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