| 主題 | 作者 | 發佈日期 | 回覆 | 點擊 | 評分 | 最後發表 | ||
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12/13 山村分享蹲舉訓練，我也來分享一段機械式腿蹲舉 | 大鐵 | 2007-12-14 11:31:17 | 5 | 8014 |  |
2007-12-15 01:14:40 山村  |
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[07] 01/20 今天與小王不歡而散 (二頭篇) 
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大鐵 | 2007-01-20 23:19:35 | 4 | 7460 | |
2007-06-09 10:51:43 信小凱 |
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[轉載] 拉很大！婦為健美擴胸 拉斷2根肋骨 | 寇德 | 2009-11-04 08:11:52 | 3 | 7143 | |
2009-11-08 23:01:20 輕盈姐姐 |
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[08] 11-02-老爹台南巨力屋訓練篇 | 大鐵 | 2008-11-07 09:40:19 | 1 | 6919 | |
2008-11-07 16:19:43 哞哞鴨 |
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12/14 JOE的腿推舉訓練 | 大鐵 | 2007-12-15 03:35:59 | 3 | 6507 | |
2007-12-15 22:18:16 阿達 |
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09/25 全運會健美賽 賽前29天 李彥達練胸 | 大鐵 | 2009-09-27 22:32:35 | 1 | 6357 | |
2009-09-27 22:53:51 喬桑 |
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10/11 今天早上7:30與永慶兄練胸 | 大鐵 | 2007-10-11 19:00:37 | 2 | 6346 | |
2007-10-12 23:55:52 阿達 |
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[訓練] 10/19 中原幫 全運賽前訓練 (腿訓練gif動畫) | 大鐵 | 2009-11-23 02:25:54 | 1 | 5610 | |
2009-11-23 02:55:50 大鐵 |
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[轉載] 健美（肌肉決策）初學者指南 (韓文) | 大鐵 | 2010-02-27 17:37:02 | 0 | 5228 | |
2010-02-27 17:37:02 大鐵 |
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12/25 上禮拜我先倒，這禮拜換幼獅倒 | 鬼手 | 2009-12-26 02:53:59 | 0 | 4269 | |
2009-12-26 02:53:59 鬼手 |
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