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KK的自我介紹 |
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會員三級
 
註冊日期:
2009-06-21 23:55:02 文章:
66
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姓名：KK , 嫩草
居住城市：台北 訓練方式：大約1.5~2禮拜一個循環 (5天一循環) 健身房：加州 飲食習慣：亂吃..正常人餐量+健身者蛋白質攝取量 訓練年資：將近一年 選手年資：0 教練：無 訓練目的：體態良好 甚至比賽 興趣：使用電腦.聊天.練身體 工作：考生 自介：目前考生狀態 沒辦法一個禮拜一個循環 但是每次訓練強度皆不低 至少算有維持肉量 一天蛋白質大概體重*1.5 主要來源 水煮蛋 去蛋黃 雞胸肉 一個禮拜少量紅肉 營養品 匍胺酸 肌酸 乳清蛋白 練前咖啡+肌酸 泡熱溫開水 練後 匍胺酸+30G高蛋白粉 最近考生沒時間做有養 又愛吃吃到飽 = ='' 考完試再來減脂吧 想準備燃脂劑為輔 奇怪..找不到編輯裡可以改網路暱稱的地方..
2009-06-22 00:58:50
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回覆: KK的自我介紹 |
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會員五級
 
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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kk 您好 歡迎你的加入
您的權限已經幫你啟用，希望你會喜歡本站報導的健身健美資訊 網頁右上方按編輯後在〔真實姓名〕處填入暱稱即可
2009-06-22 01:10:08
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回覆: KK的自我介紹 |
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會員三級
註冊日期:
2009-06-21 23:55:02 文章:
66
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請問很多分類我都沒辦法觀看
它顯示沒有權限 還需要什麼方法才能開啟更多權限嗎?
2009-06-23 12:28:38
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回覆: KK的自我介紹 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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哈哈~歹勢~歹勢~
原本是回覆後馬上要幫你啟用權限 結果回覆後忘了啟用  現在應該可以正常使用了
2009-06-23 18:13:21
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