正在瀏覽:
1 名訪客
分享到我的 Facebook
自我介紹 (lukys) (新竹) |
||
|---|---|---|
|
會員二級
 
註冊日期:
2009-05-01 20:15:52 來自 新竹市
文章:
34
 |
姓名：lukys 熊先生
居住城市：新竹 訓練方式：Hardcore、freeweigth! 健身房：清大 聯園 中央健身院 飲食習慣：一天五餐 以無糖優酪乳做為高蛋白飲品 訓練年資：3 選手年資：0 教練：黃阿文 訓練目的：興趣 減肥 增大肌肉塊 興趣：健美 籃球 工作：科技業 自介：各位站友大家好，我是lukys，我是最近上台北正式向黃教練學習有效的方法來強化體格，之前看書練習覺得改善不大，加入中央後才知道有效的鍛鍊方法，到現在以學了二個月 希望能像黃教練一樣大隻又有型  希望能與大家交流練習心得 謝謝
2009-05-02 19:40:24
|
|
 工具箱
|
   
|
|
苦練才是王道，先操下去再來說 |
||
|---|---|---|
|
會員五級
 
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
|
lukys 您好
歡迎你的加入，只要能夠吃的了苦，能夠享受高強度刺激後的痠痛(快感)，在黃教練的指導下終會成為終極戰士 苦練才是王道，先操下去再來說 建議設一下中文暱稱，好方便加速會員認識您
2009-05-02 19:50:36
|
|
|
工具箱
|
|
|
您可以查看文章.
您不可發表文章.
您不可回覆.
您不可編輯自己的文章.
您不可刪除自己的文章.
您不可發起投票調查.
您不可在投票調查中投票.
您不可上傳附件.
您不可不經審核直接發文.