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鐵鍊加入健身房一年來的成果 |
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會員五級
 
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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大家一定很熟悉鐵鍊拍照時的招牌動作
永遠只拍左側永遠只拍左手臂 為什麼那麼奇怪只拍一邊 原因是鐵鍊全身上下也只有手臂與腹肌有在做訓練 出社會後我也只訓練二三頭所以全身只有手臂特別粗 但是１９９７年救了一個小朋友以後全身四肢肌肉神像骨頭全斷掉 除了脊椎沒斷以外，幾乎都斷光了 為什麼只露左手因為右手的骨頭和神經沒有接好 所以右手至今一動就痛，為了平衡左右手 所以我一直不敢訓練左手，但左手就是比又手粗多了 全身都弱當然只拍左手啊 以下是2006/09/21還沒加入健身房前拍的照片 今天還沒上健身房，所以今天還沒拍，晚上再補 ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_47030aa647404.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_47030ab0383b2.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://power.9958.org/uploads/newbb/7_47030ab69bafa.jpg"); "點選開新視窗看原始圖檔") 附件:  0921-01.JPG (40.79 KB) 0921-02.JPG (32.39 KB) 0921-03.jpg (35.75 KB)
2007-10-03 11:21:10
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有時！ 一段文字，一個舉動，傳達的只是一種精神，無關是非對錯 |
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加入健身房11個月來的成果 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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去年加入天下至今已經快一年了
以下是11個月來的訓練成果          
2007-10-03 22:23:21
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回覆: 鐵鍊加入健身房一年來的成果 |
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會員四級
 
註冊日期:
2007-02-06 19:07:03 文章:
118
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有目共睹
2007-10-03 22:30:06
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回覆: 鐵鍊加入健身房一年來的成果 |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31 來自 高雄
文章:
336
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以練健康有型的 不是打算比賽的來說
這樣已經達到型男的標準了 當然未來也是越練會越進步
2007-10-03 23:34:09
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回覆: 加入健身房11個月來的成果 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-17 19:12:09 文章:
186
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雖然以前就覺得鐵鍊很壯了...
但是練了果然變結實好多~ 
2007-10-04 17:49:16
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回覆: 加入健身房11個月來的成果 |
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會員一級
註冊日期:
2007-02-10 13:29:58 來自 鐵克網/第一號殺手
文章:
0
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真的變強很多
你是變身王 酷
2007-10-04 20:24:21
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11個月來的成果 (補一段影片) |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2007-10-04 22:53:00
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有時！ 一段文字，一個舉動，傳達的只是一種精神，無關是非對錯 |
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回覆: 11個月來的成果 (補一段影片) |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-16 16:58:31 來自 高雄
文章:
336
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哇~影片搭配主題曲...真棒
2007-10-04 23:47:41
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回覆: 11個月來的成果 (補一段影片) |
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會員五級
註冊日期:
2007-09-23 12:36:03 來自 台南
文章:
239
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鐵鍊真的很強
在訓練時從他的眼神當中 看出他集中的精神以及專注的意志力 還有那慢慢發紫的嘴唇... 看了不寒而慄~
2007-10-05 14:47:04
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吃吃吃 吃肉團隊
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回覆: 鐵鍊加入健身房一年來的成果 |
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會員五級
註冊日期:
2007-05-19 21:14:35 來自 有緣就會相遇的台灣上
文章:
294
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cool
有練有差啦^^ 手臂的SIZE越來越有圍度囉!!! 我好像伊直追不到你的手耶>"<
2007-10-06 00:12:30
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用自己的態度來走自己未來的路... |
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to小泡:我手臂只是比例上的大 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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參照：
放心啦小泡 或許你早已經超越了 我手臂只是比例上的大 是胸與三角太小了，才會突顯手臂看起來比較粗 其實上臂大概只有14~15吋而已
2007-10-06 11:09:22
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回覆: 鐵鍊加入健身房一年來的成果 |
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會員一級
註冊日期:
2007-03-07 23:56:49 文章:
20
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線條看起來很明顯啊，感覺上有十五吋以上。
2007-10-06 12:18:19
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我的圖檔超過150K沒法上傳 |
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會員五級
註冊日期:
2007-07-02 00:54:13 來自 高雄
文章:
319
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我也是14吋...
可惜我的圖檔超過150K 沒法上傳 
2007-10-06 12:34:56
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放寬〔趣味交流〕板的圖片上傳尺寸到350kb |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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參照：
有沒有修圖軟體ACDSee PhotoImpact 都可以修改尺寸 我已經放寬這〔趣味交流〕的圖片上傳尺寸到350kb 你再上傳試試看
2007-10-06 12:49:21
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回覆: 鐵鍊加入健身房一年來的成果 |
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會員二級
註冊日期:
2007-03-05 15:55:51 文章:
30
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鐵鍊的意志力真是驚人
印象深刻 果非凡人
2007-10-06 15:06:18
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回覆: 鐵鍊加入健身房一年來的成果 |
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會員四級
註冊日期:
2007-02-26 22:53:59 文章:
80
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快變大隻佬囉
2007-10-06 19:12:14
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