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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
如果台灣能夠像日本有嚴格的藥檢,對真正有心長期比賽的選手才是保障, 不然自然健美者卻要跟用藥者同台,就像小孩子跟大人比賽一樣,這種環境會讓人心寒

隨著用藥的氾濫,真正的自然健美者要如何立足,隨著歐美用藥氾濫的趨勢走,不會讓我們國家的健美實力變強, 只會讓真正的好選手埋沒或是失去健康,應該在風氣還沒形成之前,就要遏止導正風氣才對可笑的是,每場比賽得到最多掌聲的都是那些用藥的選手
[官元揚選手]

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自我介紹: 王凱
會員一級
註冊日期:
2009-07-21 09:51:01
文章: 12
離線
姓名:王凱

居住城市:Melbourne, Australia

訓練方式:一個禮拜重訓4-5天,每次重訓完後盡可能的加上30分鐘的有氧

健身房:Doherty's Gym, Melbourne

飲食習慣:最近兩個月開始控制飲食. 吃六餐,每餐盡可能熱量控致在265卡左右,蛋白則是在20公克左右

訓練年資:前前後後斷斷續續大概3年,今年則是比較有計畫性的訓練及控制飲食

選手年資:無....希望有一天有比賽的條件

教練:自己及網路資訊

訓練目的:改善體格,當一個擁有讓人羨慕體格的人....而不是只能羨慕別人的人.

興趣:運動,電影,學習新東西

工作:設計

自介:從鐵克網那邊無意間看到南方Power,接觸健身運動也有幾年的時間. 雖然還有很大需要努力的地方,可是我還是會想據續堅持下去. 跟大部份的同好應該都一樣,除了打造自己想要的體格外,單純就是喜歡健身這項運動. 在這方面還有很長的路要走跟學習. 希望可以從南方Power學習到更多的資訊!

2009-07-21 20:41:04
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回覆: 自我介紹: 王凱
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
王凱兄 您好 歡迎你的加入

你的使用權限已經幫你啟用
建議你先編輯一下個人資料,輸入中文暱稱,好方便其他網友更快認識你

2009-07-21 21:07:40
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