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2009 全國賽選手漫談 |
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會員五級
 
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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2009 全國賽選手漫談
今年有許多大黑馬異軍突起，讓台灣的健身同好high翻天 今年有兩隻幼獅是比較可惜的，大衛和阿達兩個都是極巴結的苦練派 大衛的狀況比較特殊，調整了很久體脂肪始終降不下來，我也比較少遇到大衛，所以難以評論 阿達則是狀況一直還不錯，到了比賽期降體重時體脂順利降下來，脫水後連肌肉量也降低了，看照片時咖瘡變得有點乾扁 以阿達下半身的訓練量以及強度不應該只有這點肉量，希望能盡快找出問題點在那裡 05/21 阿達的背部 (gif動畫下載中)   以下是我與遷聖0614的對話 附件:  msn0614.gif (4.17 KB)  David Henry-01.jpg (22.93 KB) David Henry-02.jpg (20.59 KB) David Henry-03.jpg (19.52 KB) David Henry-04.jpg (29.52 KB)
2009-06-21 21:46:48
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回覆: 2009 全國賽選手漫談 |
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會員五級
註冊日期:
2008-07-09 11:51:13 來自 新竹縣
文章:
526
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阿達ㄉ狀況很優喔...
 特訓應該是很拼ㄉ說... 進步有目共睹... 大衛有點可惜... 可以在試著降低體脂肪... 不過不要太心急... 
2009-06-22 12:11:31
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1.5號 陪練員 |
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今天官元揚選手有接受時報周刊專訪 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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要談2009 全國賽選手當然要談到這兩匹大黑馬
一位是三連霸的前大專先生 一位是優秀的警官 官元揚選手 兩個人傑出的表現勘稱健美之光 不過相關照片我還沒整理出來，整理出來再來做特別介紹 今天官元揚選手有接受時報周刊專訪 努力就會獲得回報，用心的人絕不孤單 恭喜您獲得大家肯定，媒體找上你就表示您是極優良的選手 網站上的照片都已經有縮圖，媒體引用有知會一聲都OK~ 
2009-06-22 18:35:31
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回覆: 今天官元揚選手有接受時報周刊專訪 |
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會員四級
註冊日期:
2009-06-03 22:34:39 文章:
96
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官選手前途無量，預祝亞洲杯取得好成績
2009-07-11 13:44:25
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