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內有惡獸 (新竹) |
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會員三級
 
註冊日期:
2009-05-30 23:28:53 來自 新竹
文章:
41
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姓名：阿獸
居住城市：新竹市 訓練方式：每個階段不一樣練法 健身房：2007/06/10~2007/12/31 彰化采豐 2008/01/13~現在 新竹泰克巴帝 飲食習慣： 也不一定耶，每三個月會重算一次，增重期最高吃過一天破4500大卡 目前主要目標是備賽，一天6~8餐，週一到週五約1800~2000大卡(c 50 p 35 f 15)，週末c60 p 25 f 15，吃超久的水煮雞胸肉和鮪魚，最近終於跟光頭學到了牛肉的煮法 XD(還是牛肉好吃 :D~~) 訓練年資：2007/06/10開始，再3天就滿兩年了 選手年資：尚無，還需多多努力 指導：采豐葉夜輝老師、泰克冠忠與光頭 訓練目的：自我要求 & 如果達到自己標準後希望可參賽 興趣：很多很多 工作：IT Engineer 自介： 阿獸不善言詞...所以...
2009-06-07 12:01:02
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回覆: 內有惡獸 |
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會員五級
 
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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阿獸 您好 歡迎你的加入 您的權限已經幫你啟用，希望你會喜歡本站報導的健身健美資訊 相信在名師的指導之下，您會進步非常快
2009-06-07 12:06:56
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阿獸兄 目前在備賽 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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阿獸兄 目前在備賽
之前有比過嗎?
2009-06-07 12:09:18
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回覆: 阿獸兄 目前在備賽 |
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會員三級
註冊日期:
2009-05-30 23:28:53 來自 新竹
文章:
41
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Hi 鐵練兄:
還沒有比過賽  弱點太多還在加強中，離自己的標準還一大段距離
2009-06-07 13:35:51
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