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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
我堅信「健美運動」絕對是生活的一部分,但絕不是全部。

很多選手除了講「健美」外;其它方面幾乎是白痴。)
[永遠的黃阿文教練]

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自我介紹 - Moris
會員五級
註冊日期:
2009-05-29 21:43:42
來自 桃園縣
文章: 296
離線
姓名:Moris

居住城市:台北市

訓練方式:每周3~4天

健身房:加州

飲食習慣:有點亂吃...但儘量克制少油、少垃圾食物、少甜食
蛋白質來源以蛋、乳清、雞、魚等

訓練年資:自己亂練1年去當兵,退伍後有系統的練了2年至今

選手年資:(非選手)

教練:曾在中央健身院給黃阿文教練及那邊的高手指導過

訓練目的:起初只是單純的想變壯、有力量
後來把健身當做個人的堅持與信念
因為健身需要有效的自我管理與紀律

興趣:武術、營養保健

工作:航運業

自介:練健身真的是太有成就感了!!
雖然在跟大部份的健美者比較來我還是很小隻
但一點一滴的努力換來持續的進步是我最大的動力~

2009-05-29 22:37:07
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Moris 您好 歡迎你的加入
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
Moris 您好 歡迎你的加入

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2009-05-30 06:08:54
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