姓名：重裝~(阿勳)

居住城市：台南

訓練方式：重訓+耐力 有氧+意志力

健身房：天下

飲食習慣：少糖 少油 少鹽 高纖碳水化合物+高蛋白


訓練年資：前前後後+斷斷續續~自己在家鍛鍊了不知幾年.也浪費了好幾年的時間 2008-進入 天下 專心苦練!

選手年資：只有一個字形容~嫩 哈哈~請多指教!

教練：天下~葉老師..阿達師兄...葉高立大哥

訓練目的：因為...偶怕死 所以...我練健康的!

興趣：健美運動~駕駛兜風~愛交朋友


自介： 大家好...小弟我是個職業拖車司機..本人很喜歡交朋友.俗話說:四海皆兄弟.只要有緣就是朋友~您說是唄....
平常除了.陪伴家人~健美運動以外~其餘的時間都是在.高速公路國道上..南北一路奔馳著 這就是我的生活



本人超欣賞 黃阿文教練 的健美運動 ~{信念}


「不練的話.去死算了」

感謝:鐵鍊兄...這麼用心的經營 健身論壇 小弟給你加油!

挖~每天開拖拉庫會不會變成鐵屁股呀?

阿勳兄
青年盃感謝你的車，有車載方便多了
歡迎您的加入，有機會再一起去吃飯

後座是許久不見的小慶和可麗餅


阿勳兄的愛車


阿勳和小慶

沒那麼誇張啦 ..駕駛.是我的另一個興趣!

習慣成自然ㄚ

鐵鍊兄:您客氣啦!有機會一定出來吃個飯

如有什麼需要幫忙的.在跟小弟說唄... 小弟盡量...