正在瀏覽:
1 名訪客
分享到我的 Facebook
內有惡獸 (新竹) |
||
---|---|---|
會員三級
註冊日期:
2009-05-30 23:28:53 來自 新竹
文章:
41
|
姓名:阿獸
居住城市:新竹市 訓練方式:每個階段不一樣練法 健身房:2007/06/10~2007/12/31 彰化采豐 2008/01/13~現在 新竹泰克巴帝 飲食習慣: 也不一定耶,每三個月會重算一次,增重期最高吃過一天破4500大卡 目前主要目標是備賽,一天6~8餐,週一到週五約1800~2000大卡(c 50 p 35 f 15),週末c60 p 25 f 15,吃超久的水煮雞胸肉和鮪魚,最近終於跟光頭學到了牛肉的煮法 XD(還是牛肉好吃 :D~~) 訓練年資:2007/06/10開始,再3天就滿兩年了 選手年資:尚無,還需多多努力 指導:采豐葉夜輝老師、泰克冠忠與光頭 訓練目的:自我要求 & 如果達到自己標準後希望可參賽 興趣:很多很多 工作:IT Engineer 自介: 阿獸不善言詞...所以...
2009-06-07 12:01:02
|
|
工具箱 |
回覆: 內有惡獸 |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
|
阿獸 您好 歡迎你的加入 您的權限已經幫你啟用,希望你會喜歡本站報導的健身健美資訊 相信在名師的指導之下,您會進步非常快
2009-06-07 12:06:56
|
|
工具箱 |
阿獸兄 目前在備賽 |
||
---|---|---|
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
|
阿獸兄 目前在備賽
之前有比過嗎?
2009-06-07 12:09:18
|
|
工具箱 |
回覆: 阿獸兄 目前在備賽 |
||
---|---|---|
會員三級
註冊日期:
2009-05-30 23:28:53 來自 新竹
文章:
41
|
Hi 鐵練兄:
還沒有比過賽 弱點太多還在加強中,離自己的標準還一大段距離
2009-06-07 13:35:51
|
|
工具箱 |
您可以查看文章.
您不可發表文章.
您不可回覆.
您不可編輯自己的文章.
您不可刪除自己的文章.
您不可發起投票調查.
您不可在投票調查中投票.
您不可上傳附件.
您不可不經審核直接發文.