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回覆: 05/30 全國健美賽 90kg 冠軍 官元揚 |
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註冊日期:
2009-06-24 14:33:56 文章:
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小女子有幸和他在同一個健身房練
官前輩練法有一套 初聽到 MAX-OT 和 HIIT 給我啟發量多 本來酷酷的他我以為只能遠觀 聊天之後發現關前輩 是個很和善的人 我最喜歡他的一句話 方法對了 沒有人補也能進步 看他就知道
2009-06-26 09:38:30
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曾經一度以為自己是健身癡"漢" |
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2009-06-24 14:33:56 文章:
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姓名：amo
居住城市：台北市 訓練方式：傳統式重訓 + HIIT 健身房：加州 飲食習慣：大部分自己弄 週末才外食 訓練年資：四年 選手年資：四年 教練：自己練 土法煉鋼 訓練目的：以前是為了比賽 目前是維持體態 增加自信 興趣：健美 刺激的活動 工作：算服務業嗎? 自介：希望藉由和大家的交流鼓舞 維持對健美的熱情
2009-06-24 15:18:17
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