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12/28 屏東國強健美隊 - 火烤吃到飽完整版 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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12/28 屏東國強健美隊 - 火烤吃到飽完整版
連續兩天吃了四五攤吃到飽,實在不是很愉悅的一件事 這幾天的行程我另文再寫,圖片先出來好了 隱藏版比較精彩一點
2009-12-30 22:11:24
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回覆: 07/15 舊衣服都穿不下了 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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害羞個鬼....
去去去....去找你女朋友的照片貼上來 讓我害羞一下 不過千萬不要讓豪哥看到 不然會被搶走因為他喜歡牙套妹
2009-12-30 21:57:13
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回覆: 07/15 舊衣服都穿不下了 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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所以我才只穿吊嘎ㄚ
一次買個2~30件就可以穿好幾年
2009-12-30 13:12:05
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回覆: 練一年多 貼一下近況 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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前兩天台北烏龍院的扛霸子長髮哥
也在大東夜市看上這件褲子 不過最後是選擇低調一點的內褲
2009-12-30 11:44:49
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回覆: 台灣健美的未來 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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今年出現兩三組人馬要競選健美協會理事長
難得出現一個改革的契機,請大家踴躍的發表建議 讓下一個健美協會的理事長,了解選手需要的是什麼 除了禁藥氾濫,還有健美比賽的評審制度,已經完全無法讓人信服 等我睡飽,再來報導一下今年的幾組競選人馬
2009-12-30 00:47:07
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超級肌肉大道 (二) NUKE PK 家蓉 (解答) |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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您需要登入帳號回覆,才能查看文章內容 有感而發的回覆,是對選手與發表者一種支持與鼓勵 也是基本的禮貌,禁止無意義的回文. 只寫看看、瞧瞧、推推、表情符號,或是複製他人的回覆,站務人員將立即刪除無意義的回文.
2009-12-30 00:23:35
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黃根千 超級肌肉大道 (二) NUKE PK 家蓉 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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超級肌肉大道 (二) NUKE PK 家蓉
2009-12-29 23:55:17
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回覆: 黃根千 - 超級肌肉大道 (正確版登場) - 漫畫連載 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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康康舞是2007年全運
2009-12-29 23:51:46
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回覆: 劉冠忠&黃根千-變身版螢幕保護程式下載 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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你們太晚來了
沒什麼人有興趣檔案早就刪除了
2009-12-29 23:22:27
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超級肌肉大道 - 新評審 鬼手老蘇上場 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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現在換鬼手老蘇極度的不滿,要去跟小千製作人抗議,鬼手的手那有這麼小支,胸前鐵鍊那有那麼細
經過抗議後 小千製作人說:可以改成20分的粗鐵鍊 鬼手老蘇:算了!還是現在這個造型好了 萄子表情還真是精典
2009-12-29 20:47:13
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黃根千 超級肌肉大道 (一) 用漫畫教你健身 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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黃根千 - 超級肌肉大道 -連載
黃根千的私處 - 超級肌肉大道1 參照: 黃小千: 鐵海盜評審不滿肖像權被剝奪,製作人小千老師緊急撤換評審老蘇 改由鄉土味十足的鬼手老蘇上場
2009-12-29 20:46:23
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12/28 屏東國強健美隊 - 火烤吃到飽 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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12/28 屏東國強健美隊 - 火烤吃到飽
先上極精減版 完整的圖片有故事的 (事關台灣健美選手的未來) 先來幾張嘗鮮照片 兩天內吃了四五攤吃到飽,再強的胃也會掛掉 我已經回到家,洗完澡了,還有人在外面繼續奮戰 兩三個星期前,就很想來屏東國強健身房走一趟了,缺經費一直動不了 今天剛好是順風車 詳細故事,一樣有空再補充,貼文圖補眠去 P1 涂晏瑜 教練 P2 李政傑 教練 P3 林協宏 幼獅 P4 葉昌銘 幼獅 阿銘你的進步大家都看得到,加油啊!南台灣幼獅,雖然沒有像台北一樣,完整的資金和訓練環境,但我們靠決心和意志力,一樣可以拼出最令人驚訝的成果 附件: 1228-1.jpg (88.55 KB) 1228-2.jpg (70.61 KB) 1228-3.jpg (64.10 KB) 1228-4.jpg (75.68 KB)
2009-12-29 02:08:07
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回覆: [南方週刊] 台灣沒王法 - 史上最囂張的藥頭 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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本文鎖定十天不開放回覆
士可殺不可辱,既然有人懂得進退,就請好好保重 發本文最大的重點,不在藥頭囂張 在於健身圈的冷漠與事不關己,才會造成現在禁藥氾濫,已接近不可收拾的地步 當然開了第一槍,就絕對不會只有這一槍,下一槍要打向誰,我來考慮看看 下一槍絕不會只打紙老虎,要打就打大老虎 (既然有人發文求和,這事件暫時告一段落) 有任何相關的想法想回應,請發新主題來討論
2009-12-28 00:38:42
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回覆: [南方週刊] 台灣沒王法 - 史上最囂張的藥頭 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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感謝荻原兄的的回答
最近有許多關於公眾的事要忙 等有空再回覆
2009-12-28 00:30:04
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回覆: 12/26 蟲族聚會 圓滿完成 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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左邊黃色外套的女生,是我的姨婆
我阿嬤的妹妹
2009-12-27 23:40:34
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12/26 蟲族聚會 圓滿完成 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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2009-12-27 11:41:17
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12/25 上禮拜我先倒,這禮拜換幼獅倒 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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12/25 上禮拜我先倒,這禮拜換幼獅倒
上次跟阿桃去巨力屋練腿,因為整整69天只跟阿達小練了一次腿 所以訓練的強度比以前弱很多,主要以高次數高組數和慢速訓練 結果練到第三個動作,腿腿推舉結束後,我就先缺氧陣亡,換腿伸舉沒多久換阿桃陣亡倒地,股四頭完接股二頭時他一定會抽筋,所以下次股二頭排在最後面 這一次組數次數還速度,都完全不同,最後一組都遞減,腿伸舉玩加壓 史密斯深蹲 哈克蹲舉 腿推舉 腿伸舉 股二頭阿桃會抽筋,所以都先跳到小腿再補股二頭 今天我改變訓練方式,正常速度每組10下,到腿推舉時第二組就直接超大重量遞減,300kg+kolly50kg+阿桃74kg 遞減下來 不過一開始的第四下,我上半身立刻血液不足雙手麻痺 所以不間斷遞減破功了 424kg x8 350kg x6 先休息20秒再繼續遞減 300kg x8 200kg ?? 150kg x12 中間350kg完有休息20幾秒,所以今天沒有嚴重缺氧的狀況發生 阿桃是從300kg 開始減 練完就完全掛了 今天阿桃掛掉好多次,因為多了大重量遞減,還有腿伸舉加壓
2009-12-26 02:53:59
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回覆: 健美的文化與責任 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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最後問大家
我們共同關注的健美到底是什麼 我們如何讓它蓬勃發展 後記 只要曾經為了讓健美更美好,無論所帶來的結果是正面是負面,無論你喜不喜歡他,他都是台灣健美文化的一部份 從早期的鐵客網 到黃阿文教練部落格 荻原部落格 還有現在的黃根千部落格 無論你喜不喜歡他們,只要曾經有付出過心血,每個人都屬健美文化的一部份,這些不是你個人喜歡或是不喜歡,就可以抹滅掉 希望每個人都能勇於付出,成為台灣健美文化的一部份,大家一起努力,讓健美運動屬於社會的光明面,人人都能喜歡它,並且勇於投入健美健身運動 讓我們每一個人都成為健美文化的一部份
2009-12-26 02:23:17
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回覆: [南方週刊] 台灣沒王法 - 史上最囂張的藥頭 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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我錯怪大家了,跟鴨兄荻原兄和官兄鄭重說聲對不起
不過我還是必須要強調,大家都是極熱愛健美運動的 既然大家都熱愛它應該共同的去愛護它,不要讓它的形象受到一絲一毫的損壞 先不管大家內心裡支持或反對禁藥的存在,但你可以忍受這樣的藥頭公然販賣會損害大家健康嗎? 無論他是販賣真藥違反藥事法,或是販賣未合法輸入的禁藥違反藥事法 也或者販賣偽(假)藥詐欺 (詐欺跟殺人) 所有的行為都已經違反法律了,並且禁藥或偽藥都可能導致一條寶貴生命的終止,並且會傷害健美運動的形象 檢舉犯罪人人有責,並不是只有警察有責任,是每一個人都有責任 檢舉犯罪完全不限制種族、年齡、性別、身高、體重或者是學歷的限制 一般民眾對報案系統不信任,深怕自己的身份被曝光,所以害怕檢舉犯罪,如果由檢警調人員通報相關單位,應該能夠最有效打擊犯罪嚇阻犯罪 為了讓大家注意到禁藥氾濫的嚴重性,所以將禁藥、犯罪、打鬥、黑幫兄弟、地方角頭都扯進來,是希望警察應該主動介入犯罪事件 這是所有熱愛健美運動的人共同的責任,檢舉犯罪人人有責
2009-12-26 01:35:29
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回覆: 健美的文化與責任 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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當健美出現需要關心的地方,不曾出現共同凝聚力量一起解決問
社會感觀好不好 、使用禁藥死了人 、禁藥氾濫、裁判判決不公、國家主權、風災、地變、犯罪、權益、動保、環保 人格、尊嚴的喪失,也全都不關健美人的事 我不是選手,所以不關我的事 我不是協會,所以不關我的事 我不是法官,所以不關我的事 我不是檢察官,所以不關我的事 我不是刑警,所以不關我的事 我不是管區,所以不關我的事 我不是醫生,所以不關我的事 我不是環保局,所以不關我的事 我不是衛生署,所以不關我的事 我不是老師,所以不關我的事 我不是父母,所以不關我的事 我不是總統,所以不關我的事 我不是議員,所以不關我的事 我不是立法委員,所以不關我的事 我不是萬能的神,所以什麼事都不關我的事
2009-12-26 00:59:50
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回覆: 健美的文化與責任 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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當禁藥與健美運動完全化上等號時,健美運動還能有什麼未來
其他領域的人會主動保護自居住的生活環境,主動的關心受虐的動物,會主動關心其他被侵害到權益的民眾 健美健身這塊領域,有什麼是大家該一同關注地方 健美的根在那裡 健美的精神在那裡 健美的文化在那裡 健美的靈魂在那裡 健美人是否有反思的能力
2009-12-26 00:52:55
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回覆: 健美的文化與責任 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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而健美人的文化在那裡,健美人的社會責任在那裡
當健美的體制有問題時,當健美人的權益受到損害的時候,健美人應該有什麼作為 健美人的文化除了發揮在網路惡鬥以外,還有什麼值得其他領域的人來關注 健美人對健美運動的未來,有什麼期待和反思 健美運動該朝什麼方向,才能夠永續的經營與發展 健美人在什麼時候該出聲,什麼時候該出力
2009-12-26 00:45:50
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健美的文化與責任 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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我常說健美是很冷漠的一群 動保人士對於世間所有的動物,都會密切的關注
再遙遠再渺小的動物都會被關注,跨種族跨國別
2009-12-26 00:32:57
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回覆: [南方週刊] 台灣沒王法 - 史上最囂張的藥頭 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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能夠透過一個事件,大家開始說出自己的想法與觀點
這是一個好的開始,透過文字交流一些不同的觀念與想法 還有關於肌肉猛男幫會的事,我純屬臆測先跟官Sir公開道歉 練完腿剛回到家,我先忙一下等一下再補充我的看法 還有官Sir的電話剛才不通,我可能要跟官Sir再延兩三天 我這邊一直想完成的事還沒上軌道
2009-12-25 21:58:28
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回覆: 這種練法比使用禁藥還有效 (動畫篇) |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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大姐頭先說要幫我補的
竟然讓大塊頭底迪插隊
2009-12-25 12:15:09
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回覆: 04/09 中原幫一路吃到掛 - 花園夜市 |
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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整天都是走到那吃到那
2009-12-25 12:00:23
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前IFBB職業選手Mike Morris 的決擇 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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前IFBB職業選手Mike Morris 的決擇
參照: 前天提到IFBB職業選手Tom Prince 因使用禁藥現在雖揀回一命,但體重卻掉了一百多磅瘦得大家都認不出來!其實最近這幾年健美選手因使用禁藥導致身體出問題者(甚至掛掉)不在少數,只是大部份因為沒什麼名氣;所以也沒人理他們。下列這四位職業選手比較常被注意與討論:.Flex Wheeler 、Tom Prince 、Don Long與Mike Morris 。 附件: Mike Morris最巔峰時的狀況.jpg (44.34 KB) 2005 年Olympia(停止用藥!並改走自然健美)最後一名.jpg (42.53 KB) Mike Morris最近的狀況.jpg (22.91 KB)
2009-12-25 03:38:44
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Tom Prince的過去與現在 |
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專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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2007,11,25, Tom Prince的過去與現在
參照: ※前幾天感恩節時奧林匹亞先生Jay Cutler跟老婆一起到加州威尼斯訪友吃飯時,遇到了老友前職業選手Tom Prince,並拍了些照片放在Flexonline 上面。 附件: Tom Prince.jpg (33.51 KB) Tom Prince在最巔峰的2000年代初.jpg (38.39 KB) 2009-11-23-Tom Prince.jpg (39.78 KB)
2009-12-25 03:31:52
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三位「職業健美選手」停藥後,體重暴跌變成普通人 |
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專打囂張藥頭
註冊日期:
2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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以下內容引用自黃阿文教練 2009,12,23, 國際健美短訊
參照: ※前幾天我報導過IFBB職業選手Mustafa Mohammad體重突然從一百三十幾公斤掉到八十公斤!其實過去我的部落格也報導過不少位類似情況的職業選手,請自行參閱其中的下列兩位: 附件: Mustafa Mohammad.jpg (31.04 KB)
2009-12-25 03:20:46
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2010「阿諾杯職業賽」邀請的選手 |
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專打囂張藥頭
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2006-12-19 15:15:08 來自 地獄
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以下內容引用自黃阿文教練 2009,12,23, 國際健美短訊
參照: 每年比賽規模與獎金不輸Mr.Olympia的「阿諾杯職業賽」(Arnold Classic),明年2010 年3月初將在俄亥俄州舉行,籌備會公布已經邀請以下14位IFBB職業選手與賽:
2009-12-25 03:15:51
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