| 主題 | 作者 | 發佈日期 | 回覆 | 點擊 | 評分 | 最後發表 | ||
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01/12 練八組腿推舉 吐了三次 | 大鐵 | 2008-01-17 18:43:03 | 15 | 16683 |  |
2008-01-19 10:49:26 自然美  |
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初學者-肌肉訓練的強度與深度 
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大鐵 | 2007-09-26 08:18:47 | 23 | 32059 | |
2007-12-15 22:29:23 塑膠男 |
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12/14 JOE的腿推舉訓練 | 大鐵 | 2007-12-15 03:35:59 | 3 | 6503 | |
2007-12-15 22:18:16 阿達 |
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12/13 山村分享蹲舉訓練，我也來分享一段機械式腿蹲舉 | 大鐵 | 2007-12-14 11:31:17 | 5 | 8002 | |
2007-12-15 01:14:40 山村 |
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09/01 天下 山嵐兄練三角 | 大鐵 | 2007-09-02 00:04:30 | 8 | 11544 | |
2007-10-23 22:58:45 pcjim |
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04/28 紐約健身房 黃凱彬選手現況 | 大鐵 | 2007-05-14 23:59:12 | 26 | 26901 | |
2007-10-18 11:13:44 勁 |
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10/11 今天早上7:30與永慶兄練胸 | 大鐵 | 2007-10-11 19:00:37 | 2 | 6341 | |
2007-10-12 23:55:52 阿達 |
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劉佬今天練三角
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大鐵 | 2007-08-31 22:04:48 | 4 | 8204 | |
2007-09-02 22:16:23 喬桑 |
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Tainan power lifting | bboy Wei | 2007-01-04 13:48:12 | 7 | 11244 | |
2007-06-13 10:59:50 力小哲 |
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[07] 01/20 今天與小王不歡而散 (二頭篇)
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大鐵 | 2007-01-20 23:19:35 | 4 | 7452 | |
2007-06-09 10:51:43 信小凱 |
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