什麼是''Palumboism'' / 黃阿文教練

什麼是「Palumboism」？相信大部份的人都沒聽過。但是很多人都看過一些職業健美選手出道一陣子後；整個體型漸漸變得很難看！特別是肚子往外凸出，明明上面還有六塊腹肌；但就是挺個肚子縮不回去。這種現像一般都稱之「水牛肚」或「彌勒佛肚」！在我們健美圈子的行話則稱為「Palumboism」（帕籃玻現象）。

事情的緣由是；當今有一位美國的職業健美選手Dave Palumbo，他一向極力主張使用同化性類固醇來練健美。除了在自己的網站上討論；也在MD 雜誌上有很多專欄回答用藥問題，嚴然是個「禁藥達人」（Drug guru）！儘管信誓旦旦地講：用藥可以用得很有把握很理想？！但是近幾年來他的身材肌肉狀況也難逃變形的厄運！除了挺個「水牛肚」外；整個臉龐也變了樣（顴骨凸出），很多關節的骨頭也增生、皮膚如同橘子皮、外貌比實際年齡大……。所以遭到很多人的批評與嘲笑，把這種用藥的「症狀」稱之「Palumboism」（如圖）！

到目前為止還沒有什麼特別有效的方法可以防止！！但在職業健美界已經有不少選手出現這種「症狀」！只是嚴不嚴重而已，或是他還能撐過幾個比賽罷了！

講到這裡我還是再囉嗦一句：不要以為你用藥用的比這些職業選手少！也不要以為你比他們內行！！

黃教練部落格

再論「Palumboism」!! 　-黃阿文教練

一、「Palumboism」的症狀：

（1）全身「脂肪再生不良症」（Lipodystrophy），或稱「脂肪分佈不均症」。是指在四肢的手臂或腿部位，以及臉部會有脂肪減少的現象。但脂肪卻反而囤積在軀體部位如腹部、頸後、胸部乳房等位置，或是在身體其他各處形成脂肪腫塊。

（2）「肌肉萎縮症」（muscle atrophy），四肢的部位如手臂或腿部（尤其後面股二頭）肌肉有漸進萎縮變細小；但肌肉線條還能維持不錯之現象。然而軀體部份反而腫大（不是肌肉變大）；而且伴隨著體內積水呈現浮腫現象。也就是說身體的軀幹部份；尤其是腹部持續增大，但四肢慢慢停止成長。

（3）頭部變大；顴骨與頰骨增生突出。

（4）臉孔外貌快速老化。因為皮膚（尤其是臉龐）變粗糙變厚；顏色像老橘子皮，加上特別是嘴巴四週的顎骨增生變大。
另外為了爆筋爆血管需要長期用藥的結果，血管長久浮現在皮膚上（如臉部）無法消除,這會讓人更顯得老態。


二、「Palumboism」造成的原因：

目前雖尚未有極精確的醫學原因報告可供參考，但一般咸信是跟長期使用類固醇等藥物有關。但為什麼這十幾年來這些使用類固醇等藥物的健美選手發生「Palumboism」症狀卻愈來愈嚴重呢？

專家們相信這可能跟近年來健美選手大量廣泛使用各種「生長荷爾蒙」（hGH）與「胰島素」（Insulin，如LR3IGF-I）有密切關係！！

大量長期使用「生長荷爾蒙」（hGH）也造成脂肪細胞死亡，以及「抑制胰島素」分泌。這也就是前面所提到「脂肪再生不良症」（Lipodystrophy）的發生原因之一！


三、「Palumboism」的治療辦法：

到目前為止還沒有什麼特別有效的醫療方法！有人諷刺地說還可能還要再用「生長荷爾蒙」（hGH）去治療它？！

不過最保險的唯一方法還是「停止用藥」！可能這還能挽回一些！

參照：


(Photos courtesy of davepalumbo.com.com)
(1988年 20歲時)








2006 年「Palumboism」的症狀很明顯!



參照：

(Photos courtesy of getbig.com)

附件:

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黃教練發表於鐵克健身網　參照：

(32歲??真的看不出來!.......)



黃教練發表於鐵克健身網　參照：

Dennis James 三張比對的照片

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=3=
其中一張未免也太嚇人ㄌㄅ
肚子裡衝出一條蛇= =

參照：

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怎麼有一種蟾蜍的感覺.....

國外一篇有關「Palumboism」的討論
investigating "palumboism"

裡面有非常完整詳細的討論

藥物真恐怖

腰好粗阿~