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自我介紹 - ㄚ布 |
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會員五級
 
註冊日期:
2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
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156
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各位健友~大家好!!
我叫ㄚ布 之前原本是台南世界健身俱樂部FOCUS店ㄉ指導教練&飛輪老師 但在2008年8月離職ㄌ 之後一直在巨力屋繼續健身 到現在為止ㄉ運動年齡應該快兩年ㄌ 今年大四 就讀嘉南藥理科技大學 6月就要畢業了!!YA~爽!! 畢業之後會繼續待在台南工作兼運動 先前也有幫藍門健身誌拍過雜誌 共登ㄌ兩期 這裡有我ㄉ無名 希望大家可以給我多一點指教 讓我可以更進步 http://www.wretch.cc/album/wet1129 希望南部各地ㄉ健身網友可以在這裡互相交流心得與經驗!! 也希望不要排擠任何一家健身中心 至少希望台灣ㄉ各位健友可以互相勉勵 免讓其他國家ㄉ選手瞧不起台灣ㄉ健美界!! 一起甘芭爹吧!! 
2009-04-30 15:20:18
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回覆: 自我介紹 - ㄚ布 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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ㄚ布你奪走了我的幻想
我小時候發誓要娶180的，大姐頭就快長到這目標了 只差一點點就先被你搶走了 
2009-04-30 23:19:53
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回覆: 自我介紹 - ㄚ布 |
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會員五級
註冊日期:
2007-09-06 23:45:19 文章:
517
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ㄚ布加油，朝120公斤邁進
2009-04-30 23:25:36
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會員三級
註冊日期:
2008-01-02 13:45:56 文章:
52
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我不要長到180啦!!
2009-05-01 08:23:29
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回覆: 自我介紹 - ㄚ布 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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照片照片~等很久了~渡日如年~
你把土豆搞得變好娘
2009-05-01 20:01:21
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回覆: 自我介紹 - ㄚ布 |
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會員五級
註冊日期:
2008-11-09 21:55:15 來自 台南市
文章:
156
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我不是不PO照片啦!!
是因為我今天研究ㄌ半天 還是不會PO照片..... 搞ㄉ我自己跟電腦白癡ㄧ樣...
2009-05-02 02:55:50
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可能圖太大所以無法上傳吧 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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可能圖太大所以無法上傳吧
一般秀圖軟體應該就有縮圖的功能吧 圖寬不要超過800 圖片品質設90%就可以了 縮圖時記得是按另存新檔，以免直接覆蓋掉原始圖檔
2009-05-02 12:21:27
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