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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
訓練有助於自己釋放壓力、重獲能量,讓我每天的感覺都很好。

「我每天都獲得能量和力量,使我過著高品質的生活。我想一直健身到六十歲。人的潛能無限,我們只用上了一小部分,所以永遠都有進步的空間。」
[黃根千選手]

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鐵鍊的工作進度表
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
全運會系列
劉佬 超級影音圖片特輯 劉佬之《重披戰袍》到《最終戰役》 進度 0%
蟲王老大全運會 影音特輯 進度 0%

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全運會系列 call in 點菜時間

辣椒膏 (照片+影片) 100% 自己call自己 (嘔心歷血之作)
黃家榮 (照片+影片) 100%   小玉call in (小玉最近車禍腳掌骨折開刀住院)2007/02/18
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2007 妙齡小姐 國服選拔 總進度 19% (總共16位佳麗已發表3位)

烏拉圭小姐 (照片+影片) 進度 100%
厄瓜多小姐 (照片)第三名 進度 100%
brazil小姐 (照片10P) 進度 100%

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其他攝影

在阿明豬心拍的小女孩 進度 0% (女孩的老爸還再等)

2007-11-06 13:38:54
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回覆: 鐵鍊的工作進度表
會員三級
註冊日期:
2007-10-29 16:36:28
來自 台北縣
文章: 44
離線
鐵鍊大大我要call in 官元楊...謝謝你囉!

2007-11-06 16:06:37
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回覆: 鐵鍊的工作進度表
會員五級
註冊日期:
2007-07-02 05:40:16
來自 台南縣
文章: 669
離線
好期待劉老的專輯哦~~~~~

另外鐵鍊兄早點睡哦,還有小玉出車禍了,希望她快點好起來~阿彌陀佛

2007-11-09 01:13:51
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回覆: 劉佬把我的光碟先給我再去睡覺
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
把我的光碟先給我再去睡覺

參照:

葡萄 寫道:
對了.把我的光碟先給我再去睡覺.


OK啦~OK啦~
下次比賽要到12月底了,終於可以專心訓練,專心睡覺了
給我三天趕一下進度
劉佬的光碟優先處理

2007-11-11 13:51:32
_________________
有時!
一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯
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回覆: 劉佬把我的光碟先給我再去睡覺
會員一級
註冊日期:
2007-02-10 13:29:58
來自 鐵克網/第一號殺手
文章: 0
離線
參照:

OK啦~OK啦~
下次比賽要到12月底了,終於可以專心訓練,專心睡覺了
給我三天趕一下進度
劉佬的光碟優先處理


聽說12月比賽在台北 是吧?

2007-11-11 17:37:01
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