唉，我說啊，無論啥樣子形式的鍛鍊，還是不要太逞能，
小心為上，免得又受傷，得不償失囉！

說道體格鍛鍊，之前我在工地監造，
那些鐵工（綁鋼筋的工人），個個都像強獸人似的，壯得不得了啊！
每次我去查驗，都左一句長官，右一句大人的要請我喝『飲料』，
真是難以入口的滋味。
不過，真的是『維士比』造就的體格嗎？我也不得而知。

現在換了公司，改為設計部門，變成一介白領上班族，
跟他們打交道的機會就少了。
目前每天是過著搜索枯腸的日子，從事一堆鐵公路橋樑的結構設計。
改明兒，高雄那邊的鐵路地下化完工後，
若有機會坐火車經過高雄車站地下化引道（從地上到地下交界段）時，
要想起我呀，那是我第一個作品吶，哇哈哈哈哈～～～
什麼時候攀登101呀？之前聽你提過。
來台北可以找我呀！雖說不見得會請你吃大餐，
但去現在家門口的饒河夜市總是OK的，嘿嘿～

唉~說著~說著~竟又當了
下次再回

總之能看到老朋友是興奮、幸運 擱兼 幸福

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鐵鍊兄，

原諒我總是一陣風似的，間隔許久方來造訪一回。
近日總在空中盤旋，來往各地，
也不知下回再來，
是明日、下週、下個月，還是哪年的黃曆。
不過這世間原本就有許多事都是匆匆而來、匆匆而去，
儘管無法常與一些親人、好友相聚，
只要大家都能長長久久，也算填補了許多缺憾。

在Blog正大行其道的現在，
像咱們過去那樣的個人網站，也已寥若晨星。
這應該也算是市場需求吧，
就連Yahoo!奇摩，也要關閉個人網站服務了，
回想過去，還真是令人懷念。

別來你我俱安好，不勝之喜，
新年快樂，願大夥兒都平安！