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上海亞洲盃 出發前 來兩張 |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-07 23:45:46 來自 台南
文章:
310
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明早就要出發到上海,參加亞洲盃
祝我好運吧 附件: a-da-01.JPG (73.23 KB) a-da-02.JPG (75.89 KB)
2007-08-27 23:19:03
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回覆: 出發前 來兩張 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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哇~阿達側腹肌進步那麼多
這次回來記得到到深呼吸或巨力屋走走 看看其他選手怎麼練 強化自己不足的地方 凱彬在台北比完後就留在台北 祝你跟小玄都有好成績
2007-08-28 00:02:01
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有時! 一段文字,一個舉動,傳達的只是一種精神,無關是非對錯 |
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會員五級
註冊日期:
2007-05-19 21:14:35 來自 有緣就會相遇的台灣上
文章:
294
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阿達真的進步很多!!
從去年到現在整個變了個人^^" 在去年10月時的大專杯,見到你 到今年年初青少年的時候,就整個改型啦!! 超酷的啦~~~ 之前是真的刻意增重還是原本體態就是那樣了呢?? 因為在去年看到你在府城盃的照片時... 感覺就是很油...當初還自認可以在大專杯巴掉你 到今年初才知道我真是找死阿... 不過~減下來後整個就是威阿!! P.S:如果前面太直的話,SORRY嚕~~~ 我只是把我當時心理面所想的述說出來而已>"<
2007-08-28 00:20:09
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用自己的態度來走自己未來的路... |
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會員五級
註冊日期:
2007-02-07 23:45:46 來自 台南
文章:
310
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呵..
要贏我只要你不放棄機會多的是 我這種減脂還是不及格的 ,還要再吃更多的苦才行 咱們一起進步吧
2007-09-05 23:58:20
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阿達下次一起試新的訓練下背的方法 |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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阿達
今天從joe那裡學到一個訓練下背的方法 不用出很多力酸到讓你虛脫無力 下次一起試看看
2007-09-06 00:15:13
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