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自我介紹-台南永康~SHAWN |
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會員一級
註冊日期:
2009-12-10 02:50:40 文章:
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大家好
小弟從台北南下高雄工作 現在在台南永康的WG上班 無意間來到這 感覺這論壇還錯 資訊還蠻多的~ 姓名:SHAWN 居住城市: Tainan 訓練方式:整體比例平均(核心&後三角+肱三頭加強) 健身房:WG永康 飲食習慣:水煮為主 訓練年資:最近三個月才比較密集....以前都很懶散= = 選手年資:無 教練:無 訓練目的:保持身型比例 興趣:運動健身摔角(業餘表演摔角選手)電腦 工作:辛苦服務業 自介: 身高167 體重59.6 體脂肪17.6 我是因為練習摔角運動才漸漸開始喜歡上健身 以前的我很胖 大學聯考時才減重成功 以前在台北頂多上上社區健身房 其餘都自己在家中訓練(啞玲+滾輪+彈簧棒+仰臥起坐椅) 4年前吃過肌酸跟乳清大約半年 現在單純靠食補 希望可以在這邊學習到更多東西 請多指教^^ 附件: SHAWN1.jpg (13.22 KB) SHAWN2.jpg (29.07 KB) 最近照片1.jpg (26.24 KB) 最近照片2.jpg (27.04 KB)
2009-12-10 03:22:12
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回覆: 自我介紹-台南永康~SHAWN |
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會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53 來自 台南
文章:
5282
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SHAWN 您好 歡迎你的加入
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2009-12-10 09:55:24
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