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南方 POWER 健美學苑 (不正常人類研究所)
隨機小語
練「健美」是可以增加自己的附加價值,但不能當賴以為生的唯一條路!要當「健美選手」;請先找一個有穩定收入的職業!
[永遠的黃阿文教練]

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傑瑞的自我介紹 (台北)
會員三級
註冊日期:
2009-08-18 17:13:58
來自 台北市
文章: 41
離線
姓名:jerry

居住城市:台北市

健身房:台北健身院

飲食習慣:1天4餐

訓練年資:半年

每週訓練天數:3-4天

選手年資:無

教練:無

訓練目的:希望能夠變壯,擺脫體脂肪魔人XD

興趣:健身. 玩線上遊戲
工作:遊戲企劃

自介:
大家好,我是健身菜鳥,不過我會持之以恆的來達成自己的目標的,希望大家多多指教.

目前訓練課表:週一胸,週三背肩,週五手,週六腿.加上訓練完後的30分鐘有氧.

希望目標:能夠讓體脂肪下降,身材線條能夠清楚(話說,我從小到大沒看過自己的腹肌,倒是游泳圈陪我作伴許多年 )

2009-08-18 17:24:06
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回覆: 傑瑞的自我介紹 (台北)
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
傑瑞 您好 歡迎你的加入

您的權限已經幫你啟用,希望你會喜歡本站報導的健身健美資訊

2009-08-18 18:12:34
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回覆: 傑瑞的自我介紹 (台北)
會員三級
註冊日期:
2009-08-18 17:13:58
來自 台北市
文章: 41
離線
不好意思
我現在還是沒辦法看其他健身的討論版
請問你開通後我還需要做什麼流程手續嗎??
麻煩你了

2009-08-18 18:24:13
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回覆: 傑瑞的自我介紹 (台北)
會員五級
註冊日期:
2006-12-18 13:26:53
來自 台南
文章: 5282
離線
重新登入後應該就看的到了

2009-08-18 19:48:36
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