健美运动，又称健身运动，它主要使用举重器械，采用举重的各种动作方式和方法训练，以促使肌肉发达，体格健美为目的的运动项目。健美比赛以肌肉的发达程度、体形的健美和身体的各种造型表演为内容进行比赛。

当代的举重运动已发展为三个体系：一是竞技举重，二是力量举重，三就是健美运动。前两个支系，是通过规定的动作，在比赛中以举起的重量大小来判定胜负，而健美运动则是在比赛中以肌肉的发达程度和体格的匀称健美来判裁胜负，所以，过去把健美运动叫做练肌肉或练身体。实际上健美运动是举重运动的一个分支。

转载http://sportgene.egene.org.cn/opencms ... g/Jz/xxyxx/content/1.html

我實在不喜歡批評式的評論

不過這一則自我介紹到底想表達什麼

我是怎麼也想不出任何可以肯定的話

誰來救救我

你到底想表達什麼

你的表達的方式很奇怪

這就是大陸內地論壇的絕招～～～～”轉帖”

轉帖若轉不好，又或者是大量的轉～就會變成”轉帖-->灌水”

開玩笑的啦～～